sana 2024年6月29日 08:35 今朝は久しぶりにいつもの公園へ行きノルディックウォーキングをしてきました。朝からすでに暑いぞ〜💦軽く一周して(2000歩程度)仲良しわんちゃんと少し遊んで早々に帰ってきました。今朝は体調はあまり良くありません。無理せずボチボチいきます。 #双極性障害 #自分のペース #ノルディックウオーキング 41 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート