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精神疾患の治療法(パニック障害、うつ、自律神経失調症、予期不安、不安障害、頭痛、めまい)

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20人のオバチャンと私の人生観【躁鬱日記】

3週間前

20240306 疲れと焦り

12日前

私の救い方

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感情の記録

12日前

充電式で、生きていく。双極性障害の暮らし【10】カウンセラーの友人と行動療法1

1か月前

絶望の夜、抱きしめた憂鬱

3週間前

20240228 クライシスプラン(対処法編)

2週間前

躁のときに攻撃的になるのは元々の性分のせいなのかな

2週間前

余った卵白で、春をイメージした、ラングドシャを焼いてみた🌸 乾燥剤で保管してもサクサク感は保てない。。ヨックモック凄いな、、比べる時点で違う。笑 YOKU MOKUの春限定缶が好き🌸

双極性障害の私の気持ち

1か月前

今日はエージェントと会話。 あーでもない、こーでもないとなりまして、びっくりするほど何も決まらず。 転職活動は精神の削り合いだから、いつまで僕のエネルギーが持つんだろうかと諸々不安に。 この転職活動が終わったら長文note書いてやりますよ。恨み節も全開です。黙っちゃらんねえです

1か月前

我が家の雪

4週間前

20240201 意欲が戻ってきた

1か月前

福隅家

3週間前

アダルトチルドレン わたしの生きづらさのすべての原因だった

それでも、私は生きていく。

感動する為に生きてる

忘忘忘眠眠腕腕

うつ病持ちの転職はビックリするほど上手くいかない

1か月前