本日は晴れ 熱中症警戒アラートが出たため ハイキングは延期。 標高があまり高くない山を 選んでいたため…。 明日にして、 少し早目に起きて 行くことになった。

アクセルを緩めてみた。

金曜日の夕方です。 リワークに通い始めてから、 一週間、無事に終わったーという開放感が あります。 バテ気味だった朝… 電車の中でスイッチを入れ替えました。 金曜日にはディスカッションみたいなものが あるので、神経を使い、 午後は自主課題。 事務の模擬作業ですが、集中力を使います。 今日、隣の席に座られてた方が、 体調が悪いのか… タバコ休憩に行っていたのか不明ですが、 （タバコの臭いがしたので…） とにかく離席する時間が長くて。 体調が悪い場合の離席は、 支援員さん

今日は晴れ。 金曜日。 朝、定刻に起きられず… 起きてもたちくらみが酷い。 疲れが溜まってきたな…。 朝食もあまりとれず、 いつも作るお弁当も今日はパス。 今日は無理せず、 低空飛行でいくぞ…。

モヤモヤは続くよどこまでも…

今日は愚痴です。 苦手な方はここで、引き返しを お願いします。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 先日、職場の面談を終え、 ８月から正式に採用という話にはなりましたが、 待遇面がまだ未定です。 総務部から連絡がある、 とのことでしたが、 とりあえず今日はなく、 代わりに上長から こんなメールがきました 『パートではなく、アルバイトとして雇用はどうかと、総務部から言われたが、どうか？ パートとアルバイトの違いはわからないんだけど。 落ち着いたら、パートにするということになるんだ

今日は晴れ。 昨日は一時的に大雨が降りましたが、 今日は天気も回復。 体調はちょっとお疲れ気味…。 （仕方ないですが…） 今週もあと2日。 なんとか乗り切るぞ。

復職の面談

ドキドキしながら… 復職の面談に行ってきました。 心臓を吐き出すかと思うくらい緊張しました。 心拍数は通常より3割増です。 体も手もプルプルと震えるのがわかりました。 職場自体には辞めても 所用で何度か足を運んでいますが、 やはり面談となると違います。 リワークセンターで作った会話文の紙を そっと鞄に忍び込ませお守りがわりに 持っていきました。 面談内容ですが、 ○待遇面（勤務時間、時給、休暇） ○「責任が負えません発言」の真意 この2点を上長に聞くのが目的でした。

本日は晴れ。 今日もリワーク。 『自分のトリセツ』作り。 自分が無能すぎて、 特記事項なしなんですが… 私はどちらかというと リーダーより サポート役タイプなんですが、 「それって、強みですか？」 と言われてしまいました…。 え…ダメなの…？ みんなのサポートじゃダメ？

連休明けのリワーク

今日は朝から雨。 連休明け、 雨の日はお出かけしたくないよぅという 気持ちを抑えながらも… リワークには行かねばなりません。 夜中に結構雨が降ったらしく… 近所の川が増水して、 濁流になっていていました。 電車も雨の影響で遅延していていました。 幸いにも、 さほど、混雑はしていなかったけど、 電車の車内は蒸しました。 今日のリワークは、座学で ストレスコーピングの第二回目の講座でした。 セルフトークを生かしたコーピング。 自分がどんなことで悩みやすいのか まずはタイプ

モヤモヤ　三連休最後の日

今日も天気予報は外れて、晴れ。 曇り後雨の予報はどこ〜？！って感じです。 三連休…引き籠りに近くて、 お散歩と日常の買い物以外はお家に居ました。 あんまり体調もよくなくて… 昨日は夕食作りながら、 脳貧血起こし、 フラフラになりました。 リワークが始まって慣れてきて… 疲れも溜まってきた頃なのかもしれません。 昨夜はたっぷりと寝ましたが… ちょっとした悪夢も見ました。 今週は職場面談もあり… その後にはその結果を報告する リワークセンター側との面談もあり、 緊張の1

夕食を作っていたら、 急に脳貧血を起こした…。 休み休み作って… 1時間もかかってしまう。 うーん…体調がイマイチかなと 思う時は、無理しないでおこう…。

今日は雨のち曇りのち晴れのち曇り…。 （ん？どんな天気？？？） 三連休の中日は、 天気が不安定で、 雨の止み間に、 お散歩をした。 いつもの坂道コースは、 蒸し暑い独特の 湿気を帯びた風が纏わりついて、 すごく疲れた。 のんびり過ごせている休日。

今日は晴れ。 天気予報があてにならない。 朝の涼しいうちに散歩。 ついでにワンコを洗う。 今日はお墓のお掃除に… 買い物に… 終わったら休みます。