noteは鍵垢って出来ないんですね。閉ざされた空間としてのnoteをつくりたかったんだが無理なのか。

しんどいばかりじゃなかったんだと気づくこともある

　最近軽躁気味である。早い話が調子がいい。だからという訳ではないが、某SNSに新しくアカウントをつくり、そこに二十歳から以降のいろいろな写真をアップしている。要は大学生の時にしていたSNSをもう一度復活させてみましたよ的なものである。 　以前のアカウントは双極性障害と診断されてから１年経たないうちに閉じてしまった。何故かというともうそんなキラキラしたアカウントなんてやっとれんわ！くそっ！って思ってしまったからであった。SNS自体をくだらないと思ってしまったし、訳もなくイライラ

されたことは憶えているがしたことは忘れる

　一昨日の夜、関東に赴任している友人と会った。一年半ぶりの再会であった。この友人は私が双極性障害という精神疾患に罹っていることを知っているし、その病気のせいで私がどんな失敗をしてきたかも知っている。つまり理解がある。という訳で安心して一緒の時間を過ごすことが出来た。 　最初は二時間程で帰るつもりだったが親友との再会に舞い上がってしまい、お酒も一杯だけのつもりが何杯飲んだか分からなくなるほど飲んで、ふらふらになりながらタクシーで帰宅した。ちなみに私は二十歳の頃にウィスキーをロ

昨日は１年以上ぶりに会う友人と飲みにいった。都会で飲むのもかなり久しぶりだった。久しぶりに結構酔って午前様で帰宅。そしていま、昨日の店で粗相を仕出かしたのではないかと不安でたまらない。大声で放送禁止用語を叫んだりしていないだろうか。友人に確かめる勇気も出ない。

新しく着任した課長と合わない。豆腐メンタル崩壊中。昨日はなんでそんなことでっていうことを何回もネチネチと言われた。障害に関することで何か言われたら言ってくださいと人事のひとは言ってくれているけどお前チクったなと課長に思われそうで言えない。仕事行きたくなくて吐きそう。

いつまでもくよくよするのはやめることにしました

名古屋地方裁判所平成26年8月7日 被告人は、浮気をしていたことが交際相手に発覚し、そのことで一方的に責められ続けたことに立腹し、同人の頸部を、殺意をもって締め付け、同人を窒息死させた事案。 殺人罪で懲役14年の判決を下した事例。 福岡地方裁判所平成25年7月12日 被告人が、妊娠中の妻を殺害し、心中を装った事案。 殺人罪で懲役16年に処した事例。 悪質な動機で人を殺めてもこれだけの刑で済む場合がある。 それに比べたら躁転のときに友人を罵倒したり、友人の恋人を奪っ

もうひとつ内緒のアカウントをつくろうかとなやんでいる。

これがわたしの詩

エルサレムの街を走る金持ちの戦車 ガソリンタンクにはスタバのコーヒーが入ってる そして彼らはマクドナルドが買ってくれた機関銃で異教徒の子どもを撃つ ダビデの星が照らすのは金持ちの足元だけで 腹を空かせた貧乏人は暗闇の中をうろうろと彷徨うことしかできないらしい 残念だけどこれが現実なんだってきっとそのうちジョンもそう歌うだろうね

躁転でいちばん嫌なのは暴言を吐くこと

　数ある躁転のエピソードの中でもいちばん嫌だと思うのはキレて暴言をはくことである。かっとなると抑えられない。そして多分相手がいちばん言われなくないだろう言葉を浴びせかける。どうも私は一番言われたくない言葉を見つけ出すのが得意みたいで、ひとを怒らせたり泣かせたりするのはお手の物だったりする。 　躁転のときはツンとスイッチが入ったら止まらない。ただ感情に任せて相手の心に突き刺さるだろう言葉を吐きまくる。ひと言ふたことで済む場合もあれば執拗に責めたてる場合もある。感情的ではなく冷静

山門文治様の「今、このnoterが面白い」が私の記事を取り上げてくださいました。これで２回目です。ありがとうございました。 そしてここに取り上げて頂けるとスキとフォロワー数が激増するらしいのですがこれっぽっちも増えません（笑） 私の記事は余程つまらないのか、読み手を選ぶのか。

メンタルがどうにも弱い

　私はメンタルが弱い。それもかなり弱い部類に属するほうだと思う。ちなみに身体も弱くてはげしく咳き込んだだけで肋骨にひびが入ったことがある。 　メンタルが強い弱いを分ける要素はいろいろとあると思うけどここではシビアな逆境に対する強さ弱さではなくて日常生活における様々な一見些細に見えることに対する強さ弱さについて書いてみたい。なんでこんなことを書きたくなったのかというと昨日もまた職場でしょーもないことでメンタルをやられたからである。 　最初に書いたけど私は弱い。自分にとって望まし

自分の記事に思うこと

　ここ最近は双極症にまつわるエピソードというよりも自分の内面を書くことが増えてきた。読んでほしい対象も広く広範囲な方々ではなくていつも読んでくださっている狭い範囲の方々になってきているかもしれない。そのせいか最近は少し赤裸々に書きすぎているかもしれないと我ながら感じることがある。もしかしたら不快な思いをされている方もいるんじゃないかとか、なんだよこいつクソ◯ッチじゃねえかとか、ネガティブな気持ちにさせていたり引かれたりしているような気がして四六時中ずっとではないけどどうにもソ