人生の肝(きも)

新緑の候、皆様いかがお過ごしでしょうか？
私はエクオール(女性ホルモン)と、リコピン(悪玉コレステロール)のどちらのサプリを始めるか悩み、リコピンを選びました。DHAとEPAも入っていたのが決め手です。中性脂肪に♪って謳われていたけど、脳の回路にも効いてくれること期待…もうゴミの日を忘れたくないのよ私は！！

前置きが長くなりましたが、今回は「生きる上で一番大切なことって何だろうね？」というテーマ

Ⅰ 低学年で覚えて欲しい生活スキル　　　14 　掃除当番の方法　 その４

1️⃣　掃除の時の机の正しい運び方を覚える。　【育て方】

　結構、重たいものを持つことになるので「重たいものを持つ」経験をしておいた方がいいでしょう。具体的には、次のような場面がいいでしょう。

　　　・買い物についていって、勝った野菜や缶詰を持つ
　　　・ペットボトルの2リットルを運んでもらう
　　　・お料理を台所からテーブルに運んでもらう
　　　・本の整理を手伝って、数冊いっぺんに運ぶ
　　

こんなわたしだけど...大切なものを大切に⭐︎

おはようございます。
個性をはぐくむ運動発達サポート starsのあかりです。プロフィールはこちらから→⭐︎

昨日は母の日でした。
ささやかながらのプレゼントをもらい、自分が'母'であることを実感。

'母'って、ほんとに想像以上に大変ですよね(u_u)

昨日も何度イライラし、何度「こらー」と声をあげたことか。

自分の場合、用意していることがスムーズに進まなかったり、やらなきゃいけないことが

自閉症＆不登校児の工作　写真展⑪（お絵描き編）

GWも過ぎ、急に暑くなりましたね。

暑いのが苦手（体温と外気温の差が苦手）な息子は、もう既に暑さにバテているので、真夏はどうやって乗り切ろうか…と心配です。毎年のことですがw

そろそろ、外出の時には、保冷剤を持ち歩かないとダメですね〜。

（何に使うかって？生鮮食品を冷やすんじゃないですよ。息子を冷やすのです！）

息子にとって苦手な暑さはやってきましたけど、心が落ち込みやすい（抑うつ状態にな

やはり、薬を飲んだりしたとしても、前日に準備をするというのがむずかしい・・・。

母の日

母の日。
母の日の前日。
サプライズでカーネーションをもらいました。
生まれて初めて子供達からもらったなあ。
お小遣い出し合ってこっそり買いに行ったみたいでびっくりした。
切り花じゃなくて立派な鉢植え。
多年草という事なので植え替えをして大事に育てたいと思います。

そして当日。
子供達がカレーを作ってくれました。
出来上がり理想図を書いてはコソコソ。
お昼寝から起きたら調理中だったようで、多分下

思ったより安月給

先週末に給与明細を貰いました
思ったより安月給でかなりのがっかり…
保険などいろいろ引かれてのこの金額…とかなりのがっかり感

毎日、炎天下のなか汗水垂らしての重労働で最低賃金で計算してありのお給料
正直、頑張って仕事しても頑張らないで手抜きしてる人と同じ金額では頑張り損
かなりやる気を削られたかな😥

障害者枠での雇用ってこんなものなんだろうか？
生活していくだけのギリギリの生活で貯金もできな

【適応障害】居場所がない“改めて自分と向き合う”

今回は適応障害について、岡田尊司　先生が書かれた「ストレスと適応障害　つらい時期を乗り越える技術」を参考に、僕のかつての経験を交えながら解説していきます。最後までご覧いただければ幸いです。


・参考文献→「ストレスと適応障害　つらい時期を乗り越える技術」岡田尊司　著
→https://www.amazon.co.jp/dp/434498305X/

満を持して帰ってきたものまね癒し宇宙bar開店

#細かすぎるけど伝わったらいーな #結局愛が溢れてる #将来的には発達障害子育て母ちゃんとか発達障害親子がホッとできる場づくりもしたい 。

仕事。カオスでした。

先週までの母ちゃんの気づき↓

愛と優しさを軸に
気持ちいい人と繋がって
周りも自分を癒しながら
楽しく心地よく自分らしく生きる。

これが自分の軸ですかねぇ。

軸はしっかり、

外側なゆるりと、柔軟で、ありたい。

子どもアーティス