ヤクまわり

メンクリ仲間の皆さんこんばんは。
なぜか精神科に通う人たちって、自分が飲んでいる薬を教えたがるところあるよね。なんで?

飲んでるモノとか量とかで、私やべーんだぞって言う不幸自慢なのかな?

それが何故かはよくわからないけど、
私も整理のために公開します。

飲んでる量はその都度かわるので、種類だけ。

・ジェイゾロフト(抗うつ)
・エビリファイ(抗うつ)
・レキソタン(抗不安)
・エレトリプタン

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第10章:まどうし の ターン

人の行動は原因ではなく、目的に基づいている。自分自身で納得していないと思っていた行動ですら、自身が目的に基づき選択している結果だという。そして、自分では嫌いで嫌いで変わりたいと思っている行動ですら、自ら変わるものかと強い決意をしているのだと勇者は言う。

僧侶「私は、なぜ、変わるものかと決意する必要があるのでしょうか。自覚がなく、、、」

勇者「例えば、性格に限らず、”変わろうと思っても、変われな

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ありがとうございます!
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0928

本日は6時起床。バナナとパンを焼いて食べた。体重は減らずお通じもない。少し体が重い。今朝は憂鬱。しんどいニュースも多いからか、あまり考えすぎず家を出た。それでも歩くスピードが遅いのか時間ギリギリ。

仕事中は、イライラはしていないが悲観的になる。泣き叫ぶ声を聞いたということもあるが、暗く、昔の自分を思い出した。

めまいと浮遊感がある。が、あまり気にしないことにした。1か月、頓服を使わないことを目

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からだを燻す

夏は過ぎ、肌寒さに一年の巡りを感じて、年の瀬の迫りに慄く今日この頃。

ついては、コロナ疲れである。
コロナ禍でよく聞く言葉ではあるが、毎日仕事に出て、いわゆる「おうち時間」ばかり過ごしているわけではない私にとって多少は無縁かと思っていたが、いま確実にコロナ疲れである。

コロナ疲れとは言っても、もともとの健康体が疲労を起こしているわけではなく、落ち着いていたうつ症状が悪化している。

正しくは、

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そろそろ休息が必要

日記 2020年9月28日

街の写真を撮るとしょーもない看板が入ってしまう。

金土日の疲れがMAXだったが今日も泳いだ。
金曜日ほどは泳げなかったけど脂肪がちゃんと燃えた気がする。
しかし疲れすぎて食欲が暴発。家系ラーメン食べておやつもガッツリいただいた。
チートデイってことにしておこう。

プール以外はネトフリ消化したりまったり過ごす。

移住先候補地が更に変わる

妻から現在やり取りしてい

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自己紹介

こんにちは!本日も見て頂きありがとうございます😌✨今日は自己紹介をしたいと思います。私がどんな人物か知っていただけた方が他の記事も読みやすいと今気づきました(笑)

・Hitomi(22) 大学生です!3年生まで通っていましたが現在は休学中です。就活はしていません。
・病歴:2015年高校二年生の時に体と心がおかしくなり精神科に通い始める。精神科は今の病院で3か4個目。一度入院しています。病状は

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見てくださり感謝です🥰
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半分ナマケモノに気づかないふりをして病気になった。

こんにちは、ハンブンナマケモノです。

noteを始めてからまだ数日しか経っていませんが、前回の初投稿にスキしていただけたことに感動しております。

今回は、わたしの現状についてのお話をさせてください。

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もうすぐ、社会復帰します。

実はわたし、今会社を休んでいます。数日後に新卒で入社した会社を辞めて、新しい職場で再出発です。

休んでいた期間は1年間。長いようであっという間でした。その間

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スキ、ありがとうございます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
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ホームページ開設のお知らせ

こんにちは POCOです。

このたび、本格的にWEBライターとしてのお仕事をスタートするべく、ホームページを開設しました。

こちらです↓

基本的に、ホームページはお仕事専門として。ポートフォリオやお問い合わせ欄も作っております。

noteでは、私の人となりや趣味について。エッセイや息抜きコラムを更新していきます。

ホームページ作成など今まで踏み入れたことのない領域で、だいぶ時間はかかりま

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ありがとうございます!
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道化

今まで自分が、自分であるという事で
生きれていたのか?

自分が自分であったのか?

道化師のように
世間と言う、人間が作り出した罠に嵌りながら
ただただ人間として生きただけなのか。

自分がない

うつ病になって、すごく再確認できた。

そのくせ朝起きると決まって絶叫する。
言い表せないぐらいの絶望と不安で
動悸が止まらない

平静を装おうとするが
全くできない

もうわけがわからない
狂気の中

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希望をありがとうございます
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不安で、不安で…

いつも不安しょうがない

いま現在プログラミングの勉強をしているが
それを選択したことに不安

今はうつ病や不安障害もあり仕事につけてない状態
そんな自分に嫌悪感を抱く

不安で心が押しつぶされそうになる時がある

いまだに混んでる飲食店や電車、スーパー銭湯等に行くのが怖いし、何故か不安になる

不安で押しつぶされそうになるけど自分のことを支えてくれた友達のことを考えると心がすっとする

今はまだ

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