【うつ病心境】79：寝起きがよくなれば復職したい

【募集中】笑えたり和めたりなメンタル記事を 　　　　　募集中です。俳句川柳と趣向を　　 　　　　　こらしてもOK。8/25まで。 　　　　　詳細は↓を確認下さい。 ここ数日、寝起きの頭痛ではなく 頭のモヤモヤが続いています。 昼寝しても取れないモヤモヤ。 コーヒー飲んでも取れないモヤモヤ。 五苓散を飲んだりやめたりでもモヤモヤ。 カフェイン入り頭痛薬で和らぐモヤモヤ。 …睡眠薬が強すぎる？ で、中途覚醒があるのは昼寝のせいか？ と言っても睡眠薬がないと寝られないし。

コングラボード、ありがとうございます。 これだけスキをいただけるということは 精神疾患や親子関係に対して興味を お持ちであるということだと思います。 これからも子という立場、親という立場 から生きづらさを見つめた発信ができれば と思っています。

【うつ病心境】78：うつ病と父親としての葛藤

【募集中】笑えたり和めたりなメンタル記事を 　　　　　募集中です。俳句川柳と趣向を　　 　　　　　こらしてもOK。8/25まで。 　　　　　詳細は↓を確認下さい。 うちの娘はぬいぐるみにうるさいです。 序列が下がっていくと、目もくれないどころか 放り投げる始末。さすがに注意しますが。 　その中にワ○ルディという名のぬいぐるみが 　いました。 某ハンバーガーショップの 「幸せの詰め合わせ」のおまけで あっという間に売り切れた商品です…が。 　出てきたのが主人公のカー○ィ

【うつ病体験】77：うつ病前後の体重推移を見てみよう

【募集中】笑えたり和めたりなメンタル記事を 　　　　　募集中です。俳句川柳と趣向を　　 　　　　　こらしてもOK。8/25まで。 　　　　　詳細は↓を確認下さい。 台風7号が来ていますね。 こちらは影響ないですが、影響地域の方々は 外出や天気痛を始め安全、体調には十分 お気をつけ下さい。 今回の記事のきっかけは先日のよづきさん 企画でした。 覗いてみると、なぜか自分を食べ物で表現する 流れになって、盛り上がっていました。 それを僕がぶった斬ったんですけど。 (AB型真

有料記事の草稿できたー。 9000字オーバーをスマホで娘(別名：妖怪遊坊) のあそぼー攻撃をかいくぐりながら書くの大変。 図も作らなきゃだし、久々にPC作業しようかな。 問題は、PC部屋にエアコンがない…。 推敲があるのでお披露目はもう少し先です。

中途覚醒で頭をよぎった曲。ニュースステーションテーマをしばらく後に楽曲化した、チャゲアス活動休止前の珍しい軽快な名曲。もうあの2m10cmは観られないのかな。万が一復活ライブなんかあったら絶対に観に行く。https://youtu.be/eaY4-tHehBI?si=SdaGmASDN5trHPWV

【うつ病心境】76：親子の関係と精神疾患(仮説)

【募集中】笑えたり和めたりなメンタル記事を 　　　　　募集中です。俳句川柳と趣向を　　 　　　　　こらしてもOK。8/25まで。 　　　　　詳細は↓を確認下さい。 そういえば昨日でnote開設4ヶ月でした。 うつ病や精神疾患といった比較的マイナー コンテンツであること、一時期のような 1日2回投稿を止めたこともあり ・PV数：24600 ・フォロワー数：330　(8/13時点) と、The　底辺noter道をまい進しています。 とはいえゆっくりですが、おかげさまで

件のコングラボード。 スキをいただいた方のプロフィールから精神疾患の方と健常者の方とを比較すると、ほぼ１：１という結果に。意外と健常者の方にも見ていただいているんだなぁと、ちょっと嬉しく思いました。

スキをいただいた方々に感謝します。 精神疾患になった悔しさを綴った記事が興味を持たれるのは、罹患者の共感なのか、健常者の慰めなのか。今、後者の方向けに有料記事を書いていますが、興味深いところです。

【💗はーとのーと📒】ゆる～いメンタルばなし、聞かせて下さい（リマインド　〜8/25）

リマインドです。 8/25までゆる～いメンタルばなし 「ゆるめんばなし」を募集します。 初めての「💗はーとのーと📒」募集企画を 開催したいと思います。 その名も 「あなたのゆるいメンタル小話、教えて下さい」 です。 何かと暗い印象を持たれがちな精神疾患や 発達障害、グレーゾーン、お子様の療育体験など。 もちろん当事者は日々大変だけど、暗いばかり ではないんだよ、ということを何とか発信 したいのです。 募集概要は以下とします。 ・募集期間：本記事投稿〜8/25(日)

【うつ病心境】75：まだ、根に持っているのか？

【募集中】笑えたり和めたりなメンタル記事を 　　　　　募集中です。俳句川柳と趣向を　　 　　　　　こらしてもOK。8/25まで。 　　　　　詳細は↓を確認下さい。 久々にメンタルの調子の悪い1日を過ごしています。 うちから車で1時間の義実家に水の備蓄が ないことがわかり、日頃から少し多めに 備蓄していたうちから奥さんに救援物資を 運んでもらいました。 その間、娘とお留守番。 妖怪遊坊を相手する為に買った パズルの続きを2人で進め、丸1日で完成。 こういう遊びはやっぱり

久々に朝から調子悪い。 中途覚醒して、水飲もうとしたらこぼすし 明るくなったら目が覚めるし。 起きてもずっとモヤモヤして眠い。 義実家に水の備蓄がないことがわかり うちの一部を奥さんに持っていってもらった。 ふだんからの備えって大事ですね。