【エッセイ31】体調が悪い時

これを書いている今、私は体調があまりよくない。

腹痛とひどいPMSのせいで少し動いただけで動悸がする。

この動悸はもう4日くらい続いている。

循環器科の検診時に相談をしたが、今のところ心臓に関しては

「普通の人より状態は悪いけれど、他の心臓病の人と比べるとそんなに悪くない状態。あと、生理前にピンポイントで悪くなっている為PMSの可能性が高い」

と言われた。

なので、心臓自体が何かエラー

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Twitterのつぶやきの補足的な。

◆↑これ。いつも思うんです。
 食事する時はパソコンさわるのやめなさい!(イマジナリーお母さん)という話なのですが、食事中ほど「あ!あれしよ」って思い出したり思い付く率が高い。
 人間って不思議。(問題から目を背ける)

◆挨拶は大事。
 気が向いた時に挨拶を投下します。
 フォロワーさんが投下しているのを見て気分が良くなる時があるので真似っこ。
 基本自分が自分の考えを整理するための独り言壁打ち

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時流

時の流れに

乗れる者

時の流れに

流される者

時の流れに

逆らう者

時の流れに

沈む者

そして 

乗れる者は

時代に愛され

流される者は

平凡の虜(とりこ)となり

逆らう者は

変革(へんかく)に翻弄(ほんろう)される

時の流れに沈み

浮き上がれぬ者は

何時如何(いついか)なる時代でも

幸せに想う 

時代に居場所を持てず 

時の流れからも外れ

永劫(えいごう

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恋愛がしてみたいけど恋愛の仕方を学んでこなかった私には無理みたい

みっともないけど すべてが愛しいよ
ふと夕暮れに孤独が爆発する
甘酸っぱいキャンディーが 僕の胸のポケットにあるんだ 君が食べておくれ         ー Mr.Children『CANDY』 ー

Mr.Childrenの曲が好きで、特に恋愛の曲が好きです。1番好きな曲は「渇いたkiss」です。これは何年たっても変わらない殿堂入りです。

「さよならは夢の中へ」「Heavenly kiss」 「

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スキありがとうございます🥺💝
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飲みすぎた次の日のむくみに効果!(ガルバピンダアーサナ:子宮の胎児ポーズ)

おはようございます♪るんるん♪
記録的な大雨警戒☔️地域の方々のご無事をお祈り申し上げます。

今日は生命のポーズです!お腹の中での体験は誰でもあります。柔軟性が付いてきた方は是非トライしてみてください。瞑想にとてもいい、心の平穏を感じられます。(ガルバ=子宮 ピンダ=胎児)

⭐️【効果】股関節の柔軟 内臓機能活発に

肝臓・脾臓・消化器系の活性化
お尻の筋肉ストレッチ
背中を丸めることで腹筋強

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ありがとうございます♪( ´θ`)
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サクセスログ

昨日は心理検査3回目でした。次で本当に最後だそうです。

 正直なところ大変ではありますが、いまは人生における2度目の正面突破の局面なので(1度目は学生時代)ここで労力は惜しみません。

 給付金はカウンセリングに消えると思いますが、一向に構いません。それだけ今回の心理検査やカウンセリングには人生を懸けています。

*   *   *

 ここでお詫びをひとつ。

 前回の記事で『「成功ログ」につ

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ストレス解消法を探す前に、まずはコレ!!30秒の工夫があなたを守ります♪

今日のあなたも「まるーっ♪」
心のパーソナルトレーナーともまるです♪

実はnoteに書きたいことがたくさん!!

でも
お客様のための時間を優先したいので
書くのをセーブしていました。

ブレーキが外れそうだ!!!

書きたい気持ちが出てくるのは
いつも23時。

朝は5時起きでストレッチとジョギングを再開したから
23時には寝ておきたいんです・・・

でもなぜか
書きたくなる!この時間。

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転げ込む様に週末に逃げ果せる

03:00就寝。10:00起床。リーゼを飲む。夢を忘れる。

出社して税理士と6月のまとめ。結局純利100万プラス雑収入200万。自分にしてはかなり良くやったんじゃないか。調子に乗らず幾らか社員に還元しなくては。

週末のリモートミーティング。社員各人コロナや業界といった大きな対象に関する情報収集の質がドラマに出てくるオバちゃん並で驚く。コミック以外の紙の本を読まない世代との隔絶感。サブカルチャー

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ありがとうございます

パニックでどの病院に駆け込んでも鬱の薬や精神安定剤や気管支拡張剤をくれるだけ(西洋医学では原因不明だと心のせいにするしかないから仕方ないです)。でも心が弱いとか私が悪いわけじゃなくただ人の感情を拾い易かっただけ。自分の感情ではないと気付いてからコントロールできる様になりました。

あなたの記事も読みに行きますね♡
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電車や人混みでパニックに陥って過呼吸になり「死ぬ〜」と思って駅から最寄りの病院に駆け込む事を繰り返していた時期がありました。パニックを起こす要因は色々あると思いますが特にエンパスは人の負のエネルギーに共振してしまい発作を起こす事が多いのではと私は思っています。

ありがとうございます♡
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