メンバーシップ

YeKu@エッセイとか書いてる

不登校・引きこもりから社会復帰してリモートワークエンジニアへ。仕事/生き方/心/周りの…

YeKu@エッセイとか書いてる

不登校・引きこもりから社会復帰してリモートワークエンジニアへ。仕事/生き方/心/周りの愛すべき人たちについて、私なりの視点でエッセイなどを書いています。少しだけ生きやすくなる「それでもきっとだいじょうぶ」マガジンが読めるメンバーシップも運営中です★投稿予定についてはプロフに記載★

メンバーシップに加入する

「YeKuにかこまれる会」略してYeKu会のご紹介です♪ ご入会で限定コンテンツにアクセスいただけます♪ ノルマも交流も強制しません。お気軽にどうぞ♪ ==================== 【月初】 　・前月の振り返り/実績/今後の展望についてデータをまじえながらご報告 　・月刊アートプロジェクト（投票）に参加いただけます 【週次】 　・ほっとするマガジン 　　「それでもきっと、だいじょうぶ」を購読いただけます 【不定期】 　・月1回程度投稿する有料のエッセイ記事がお読みいただけます 　（コーヒーごちそうプランでは有料記事のうち一部なので、5件ずつとなり、古い記事は特典から外れていきます） 【過去】 　・日曜フリートークアーカイブ 　・月次特典フリートークアーカイブ ==================== その他、たまに限定グッズ販売や、 気まぐれメイキング動画など、 ここだけのコンテンツを投稿しています！ ※メンバーは非公開です。 ※ご自身の生活に余裕がある方のみお願いします。 どうかご自分の生活をだいじにしてください。 見てくれてありがとう。あなたがスキです。

  • いぇくに毎月コーヒーをごちそう

    ¥500 / 月
  • www.youtube.com

  • それでもきっと、だいじょうぶ。【メンバーシップ特典】

    あなたがちょっとだけ安心して、生きやすくなる、1000字程度の記事をまとめたメンバーシップ特典マガジンです。様々な文献や知見を元に、人生のヒントやメンタルケアに役立つ知識をお届け。 毎週、月・木の朝に更新します☆

  • メンバーシップ特典まとめ【メンバー限定】

    メンバーシップ特典です。 主に活動報告、フリートーク、気まぐれ特典動画など。

  • 有料記事まとめ【コーヒーごちそうプラン特典分】

    YeKuが執筆した有料記事のまとめです！ こちらにまとめられている分がメンバーシップ【コーヒーごちそうプラン】の特典になります。

  • YeKuの有料記事まとめ（全部入り）

    YeKuが執筆した有料記事のまとめです！ 有料記事は月に１回程度更新します。

  • こころの健康

    YeKuが作成した「こころの健康」に関するエッセイ記事をまとめます。

すべてのマガジンを表示
  • 自分の死の真相を探るミステリーアドベンチャー【G…
    www.youtube.com
  • 固定された記事

【500日毎日投稿】note「モチベーション」を保つ5つのコツ

こんにちは、皆さん。私、YeKuは昨年の4月から投稿を始め、noteで毎日投稿を続けておよそ500日になります。 自分でも、そんなに続いてるのか……と驚きを感じますが、決して楽々とこなしていたわけではありません。 もともと文章を書くのは好きですが、500日の間、毎日一定のモチベーションで書いてこられた訳ではないのです。書くのがひたすら楽しいこともあれば、気が乗らないこともありました。 しかし、その都度工夫しながら続けてきたことで、今ではnoteを書くことが日常の一部とな

YeKu@エッセイとか…

    • カウンセリングのすすめ【はたらく人のメンタルヘルス】

      メンタルケアの一環として、「カウンセリング」という手段が念頭に浮かぶ方は多いでしょう。ただ、実際に受けるとなると抵抗を感じる方も多いかもしれません。しかしカウンセリングは、実際に心の健康を保つための有効な方法の一つです。 本記事では、カウンセリングの概要とその効果、さらに利用方法について詳しくご紹介します。

      YeKu@エッセイとか…

      • 新入社員だけがもらえる贈り物【#仕事での気づき】

        ピカピカの新卒社員だった頃に尊敬する先輩から受け取ったアドバイスは、何年経ってもずっと覚えているものだ。 実際、カピカピになった今でもきちんと覚えていて、しかもしっかり助けられている。 ピカピカだった頃、ちょっとした賞を頂いた私は全社員の前でスピーチをしなければならなくなった。 とはいえ私はしがない新入社員。どんなスピーチ原稿を書いて良いかピンと来ず、休憩室でふんぞり返っていた先輩にアドバイスを求めた。 その先輩は三十代半ばくらいの男性で、ちょっと斜に構えていて「傍若

        YeKu@エッセイとか…

        • キノコロボット　凄いのになぜかつのる嫌悪感

          比較的新しいロボット研究分野として、”植物、動物、真菌の細胞を合成素材と組み合わせてロボットを作る「バイオハイブリッドロボティクス」”が話題になっている。 キノコの真菌が発する電気インパルスを利用してロボットを制御する。 こうした金属と生態を組み合わせたロボットのメリットとして、 ・極限環境に強い ・（金属と違い自然に還るので）地球に優しい ということが挙げられるらしい。 金属はサビや劣化の影響を受けやすく、損傷しても生物細胞のように自己修復する仕組みが無い（本当は

          YeKu@エッセイとか…
        • 固定された記事

        【500日毎日投稿】note「モチベーション」を保つ5つのコツ

        YeKu@エッセイとか書いてる

        マガジン

        • それでもきっと、だいじょうぶ。【メンバーシップ特典】
          134本
        • メンバーシップ特典まとめ【メンバー限定】
          27本
        • YeKuの有料記事まとめ（全部入り）
          17本
        • 有料記事まとめ【コーヒーごちそうプラン特典分】
          6本
        • こころの健康
          46本
        • YeKuの小説
          6本

        メンバーシップ

        • 初めての方へ

          この投稿を見るには メンバーになる必要があります

        • 【投票】8月　あなたの声で決まる！　月刊アート・プロジェクト

          この投稿を見るには メンバーになる必要があります

        • 【投票】7月　あなたの声で決まる！　月刊アート・プロジェクト

          この投稿を見るには メンバーになる必要があります

        • 【投票】6月　あなたの声で決まる！　月刊アート・プロジェクト

          この投稿を見るには メンバーになる必要があります

        • 初めての方へ

          この投稿を見るには メンバーになる必要があります

        • 【投票】8月　あなたの声で決まる！　月刊アート・プロジェクト

          この投稿を見るには メンバーになる必要があります

        • 【投票】7月　あなたの声で決まる！　月刊アート・プロジェクト

          この投稿を見るには メンバーになる必要があります

        • 【投票】6月　あなたの声で決まる！　月刊アート・プロジェクト

          この投稿を見るには メンバーになる必要があります

        メンバー特典記事

          【メンバー限定】新企画に関するアンケート結果発表♪（動画）

          みなさん、どうもこんにちは！　YeKuです！ いつもありがとうございます。 今日はメンバーシップ内で行った新メンバーシップコンテンツに関するアンケート結果について、YeKuが不正を働かないように一緒に見ていきながら 結果を受けて今後どうしていくかについて話しました！

          YeKu@エッセイとか…

          【メンバー限定】新企画に関するアンケート結果発表♪（動画）

          YeKu@エッセイとか書いてる

          ピザもチー牛もポテチも美味しそう。【2023年8月】【メンバーシップ特典フリートーク】

          YeKu@エッセイとか…

          ピザもチー牛もポテチも美味しそう。【2023年8月】【メンバーシップ特典フリートーク】

          YeKu@エッセイとか書いてる
          ピザもチー牛もポテチも美味しそう。【2023年8月】【メンバーシップ特典フリートーク】

          【メンバー限定】2023年8月振り返り/活動実績のご報告

          メンバーシップご参加の皆様、8月もありがとうございました。9月の継続、本当にありがとうございます。 応援していただいているサポーター様向けに、8月の活動実績の振り返り、および今後の展望についてご報告いたします。

          YeKu@エッセイとか…

          【メンバー限定】2023年8月振り返り/活動実績のご報告

          YeKu@エッセイとか書いてる

          2023年7月人気記事【メンバーシップ特典フリートーク】

          YeKu@エッセイとか…

          2023年7月人気記事【メンバーシップ特典フリートーク】

          YeKu@エッセイとか書いてる
          2023年7月人気記事【メンバーシップ特典フリートーク】

          【メンバー限定】2023年7月【月例分析・報告】

          　メンバーシップご参加の皆様、7月もありがとうございました。8月の継続、本当にありがとうございます。 　応援していただいているサポーター様向けに、7月の活動実績の振り返り、および今後の展望についてご報告いたします。 　7月も毎日note記事の更新を続け、46記事書いた。さらに、日曜フリートークで音声配信を5件、メンバーシップ用のメイキング動画を1件投稿した。 　YouTubeでは、基本的には毎日、LOOP8というゲームの実況を中心に、30件の実況動画を投稿した。他にGr

          YeKu@エッセイとか…

          【メンバー限定】2023年7月【月例分析・報告】

          YeKu@エッセイとか書いてる

          【メン限】メイキング：日曜フリートーク第11回

          　メンバーシップにご登録いただいているみなさんこんにちは。いつもありがとうございます。 　この企画は「お絵描き配信があるぐらいだから音声配信の収録の模様をおさめた映像があってもいいのではないか」という浅はかな考えの元作成した動画になります。

          YeKu@エッセイとか…

          【メン限】メイキング：日曜フリートーク第11回

          YeKu@エッセイとか書いてる

        記事

          やっちゃいけないけどウズウズしちゃうこと【小ネタ】

          日常の中で、本当はいけないんだけど、特定の行動を取りたくてウズウズしちゃうことありませんか？ 例えば、 友達の髪が寝癖で跳ねているのを見て、ついその髪を掴んで引っ張りたくなる。 職場で同僚が背中を向けている時に、こっそり「キックしてください」というメモを背中に貼りたくなる。 誰かが椅子に座ろうとしている瞬間に、その椅子を引いて驚かせたくなる。 友達がコーヒーを飲んでいる間に、こっそりレモンを入れてその反応を見たくなる。 同僚のパソコンがロックされていない時に、背景

          YeKu@エッセイとか…

          やっちゃいけないけどウズウズしちゃうこと【小ネタ】

          YeKu@エッセイとか書いてる

          真の絆を築くアサーティブ・コミュニケーション

          皆さん、こんにちは。本日は、建設的な人間関係の築き方についてお話ししたいと思います。 まず、人間関係には、3つの種類があると言われています。 攻撃的：自分のことだけを優先し、他者から搾取する関係 非主張的：他者のことを優先し、自分を蔑ろにする関係 アサーティブ：双方のために最もよい妥協点を考える関係 私たちは様々な理由で1や2の関係に陥ってしまうことがありますが、3のアサーティブな関係が最も望ましいことは言うまでもありません。

          YeKu@エッセイとか…

          真の絆を築くアサーティブ・コミュニケーション

          YeKu@エッセイとか書いてる

          【中編小説】乳は銃より強し。(4/4)完

          最初の話　前の話 忙しい人のためのここまでのあらすじ 　闇の中、チラチラと瞬く光が室内を照らしている。 　私は心地よいソファに身を預け、片手でゆっくりとワイングラスを回していた。 　唯一の光源であるテレビモニタに映っているのは、厳かな記者会見の映像だった。 『銀行強盗さん。どうか、どうか改心して、警察に出頭してください。私のケガのことは恨みません。ただ、当行をご利用になられる皆さんの安心安全のために、どうか罪を償ってください』 　画面の中の女が肩を震わせながら落涙

          YeKu@エッセイとか…

          【中編小説】乳は銃より強し。(4/4)完

          YeKu@エッセイとか書いてる

          「万障お繰り合わせ」の必殺技感がスゴイ

          万障お繰り合わせの上ご参加願います。 こんな文言をビジネスなどで見たことがあると思う。私も何度か使った記憶がある。 基本的に催しなどのご案内状などに書く言葉で、「万障」（よろずの差し障り→あらゆる障害）を「繰り合わせ」（時間などをやりくりして都合をつける）よう依頼するということで、含意としては 何が何でも参加しろ ぐらいの圧をかける一言である。強い言い方なので、特に優先度の高い行事に用いるのが正しい。 という通り一遍の意味においてもある意味必殺技と言えるかもしれない

          YeKu@エッセイとか…

          「万障お繰り合わせ」の必殺技感がスゴイ

          YeKu@エッセイとか書いてる

          身近な人を支える『4つのソーシャルサポート【働く人のメンタルケア】

          皆さん、こんにちは。また一週間の始まり、月曜日がやってきましたね。 現代の職場環境は忙しく、ストレスフルなことが多いため、働く人々のメンタルケアはますます重要になっています。 自分自身のメンタルケアも大切ですが、ストレスを感じている人を支えるために自分が何をできるかという知識も同じように大切です。 そこで今回は、職場でのメンタルケアに役立つ『4つのソーシャルサポート』について解説します。 ソーシャルサポート（社会的支援）とは、個人が他者から受ける様々な形の支援を指し、ス

          YeKu@エッセイとか…

          身近な人を支える『4つのソーシャルサポート【働く人のメンタルケア】

          YeKu@エッセイとか書いてる

          【メンバー限定】8月の活動と実績をご報告♪

          皆様こんにちは! いやー、8月はとんでもなく暑かったですが、冷感グッズのおかげでなんとか乗り越えられました。皆さんも恙なく乗り越えられたことを祈ります🙏 9月は少し涼しくなると良いですね♪ そんなわけで、メンバーシップご参加の皆様、9月のご継続、本当にありがとうございます。 応援していただいているサポーター様向けに、8月の活動実績の振り返り、および今後の展望についてご報告いたします。

          YeKu@エッセイとか…

          【メンバー限定】8月の活動と実績をご報告♪

          YeKu@エッセイとか書いてる

          暑い夏にもゾッとするnoteの謎マナー

          私もnoteを始めていくらか経ち、色々な人のnoteに関するお考えを拝見しています。 ですが、その中には、（私からすると）恐ろしいマナーも存在するみたいで……。 きわどい話題なので有料記事にしますが、閲覧は自己責任でお願いします。 （しばらくしたらメンバー限定にします）

          YeKu@エッセイとか…

          暑い夏にもゾッとするnoteの謎マナー

          YeKu@エッセイとか書いてる

          500円で私を売ります。【月刊アートPJ】

          　平和に暮らしていると、厳しい状況で生きている人々の存在を忘れがちです。同じ人間でも、同じ日本人でも、考えられないほど悲劇的な日々を生きている。あまりにもかけ離れていると、異次元の存在と感じられることもあるでしょう。これは、私の『異次元の出会い』についての体験です。 　新宿駅の西口付近は、数十年前から大道芸や音楽演奏、物販を行う人々で賑わっています。私は子どもの頃からその辺りでよく遊んでおり、不思議なことに馴染みの商店街のような感覚を持っています。 　そんな通りで、いつ頃

          YeKu@エッセイとか…

          500円で私を売ります。【月刊アートPJ】

          YeKu@エッセイとか書いてる

          「慣れてきた」錯覚が怖いストレス反応【働く人のメンタルケア】

          「夏バテかな」「風邪かな」と思う心身症状、実はストレス反応かもしれません。 今日はストレスの原因である「ストレッサー」と、ストレスに対し人間がどのように反応するかをご紹介したいと思います。

          YeKu@エッセイとか…

          「慣れてきた」錯覚が怖いストレス反応【働く人のメンタルケア】

          YeKu@エッセイとか書いてる

          【中編小説】乳は銃より強し。(3/4)

          最初の話　前の話 忙しい人のためのここまでのあらすじ ※長いです。 　司は私を見たまま、トランシーバーを口元に寄せ、私が言った通りの要求を始めた。30分以内。スモークガラスのミニバン。盗聴器や発信機はナシ。遅れたら人質を拷問。 『メーカーに希望はあるか？　――どうぞ』 　司がチラリとこちらを見る。私は唇を結んで、首を横に振った。 「なんでもいい。早くしろ」 　司はぶっきらぼうに言って、送信ボタンから手を離した。 「次は？」 　興奮して狂わんばかりだった当初と

          YeKu@エッセイとか…

          【中編小説】乳は銃より強し。(3/4)

          YeKu@エッセイとか書いてる

          血液型占いはマジョリティによるマウントである【血液型ハラスメント】

          皆さん、こんにちは。 血液型占い、お好きですか？ 日本ではA,B,O,AB型全種類の血液型が偏在していること、種類が少ないので誰でも簡単に覚えられることなどから、最も人口に膾炙した占いになっています。 中には「俺B型だからさ～♪　ごめんね俺様で♪」などと自認しつつコミュニケーションに活用していらっしゃる方もいます。 それを根拠にした自分の説明書などというコンセプトの本すら流行りました。 血液型占いがお好きな方を否定しませんが、他人にレッテルを貼ることについてはどうか

          YeKu@エッセイとか…

          血液型占いはマジョリティによるマウントである【血液型ハラスメント】

          YeKu@エッセイとか書いてる

          問題焦点型コーピングと情動焦点型コーピング【働く人のメンタルケア】

          私たちが働く上でストレスは避けられないものです。 適度なストレスはパフォーマンス向上に役立ちますが、過剰なストレスは心身に悪影響を及ぼし、うつ病などの精神疾患につながることもあります。 今日は、ストレスケアについて基本からご紹介します。

          YeKu@エッセイとか…

          問題焦点型コーピングと情動焦点型コーピング【働く人のメンタルケア】

          YeKu@エッセイとか書いてる