YeKu@エッセイとか書いてる

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不登校・引きこもりから社会復帰してリモートワークエンジニアへ。仕事/生き方/心/周りの愛すべき人たちについて、私なりの視点でエッセイなどを書いています。少しだけ生きやすくなる「それでもきっとだいじょうぶ」マガジンが読めるメンバーシップも運営中です★投稿予定についてはプロフに記載★

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好きなことだけしてていい。無駄なことなんてないから。

勉強や、仕事をするのはいいこと。 それにつながるのも、いいこと。 それ以外の、お金につながらないものは、全部無駄。 だから遊びや趣味に費やす時間は怠けているだけ。罪深くて、いけないこと。 社会ってそうですよね。 みんなが勉強を頑張っている時期に、一人だけ趣味のギターに熱中していたら白い目で見られますし、みんなが就職活動を頑張っている時、旅行ばかりしていたら、負け犬のように見られます。 そしていくつまでに結婚しないといけなくて、いくつまでに子どもを産んで、昇進して……。

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    • あいまいな「好き」に振り回されず、本当の意志に従う

      脳が自分の感情を認識するシステムが、意外と未熟であることをご存じでしょうか。 感情の中枢は主に偏桃体ですが、その本来の役割は「危険から身を守ること」。「嫌い」な感情には敏感ですが、「好き」という感情には鈍く、よくよく自己分析をしないと、何が好きなのか、本来の自分の意志が分からなくなってしまいます。

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      • 結局「選択しない」よりも「選択する」方が幸せになれる理由

        突然の質問ですが、甘い物が食べたい気分の時。バタービスケットサンド チーズと生カヌレケーキ、どちらも買いたいと思ってしまったら、あなたはどうしますか? バタービスケットサンド……糖質と資質の織り成す珠玉のくちどけ。濃厚なバターの香りが期待できる。 生カヌレケーキ。ふんわりしたカヌレとチョコレートの甘みに、クリームが味わいを添える。 どちらも甲乙つけがたし。 これが、台湾蜜いもバターどらやきと、台湾蜜いもバターミルクリームどらやきで迷っているならあきらめもつきます。だっ

        • パンツ一丁の「丁」ってなにさ

          パンツ一丁の「丁」ってなにさ。 そんな疑問を持ったことはないでしょうか。私はある晴れた昼下がり、そんな疑問に心を奪われていました。 日本語には多くの数え方があり、物によって異なる単位が使われます。たとえば、紙は「一枚・二枚」、本は「一冊・二冊」と数えます。 下着(パンツ)も基本的には一枚、二枚と数えるのですが、なぜかパンツ一枚で過ごす場合のみ「パンツ一丁」なんて言ったりしますよね。 「出前一丁」とも言いますが、パンツ二丁とか出前二丁とかは聞いたことありません。「丁」と

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          【メンバー限定】新企画に関するアンケート結果発表♪(動画)

          みなさん、どうもこんにちは! YeKuです! いつもありがとうございます。 今日はメンバーシップ内で行った新メンバーシップコンテンツに関するアンケート結果について、YeKuが不正を働かないように一緒に見ていきながら 結果を受けて今後どうしていくかについて話しました!

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          ピザもチー牛もポテチも美味しそう。【2023年8月】【メンバーシップ特典フリートーク】

          ピザもチー牛もポテチも美味しそう。【2023年8月】【メンバーシップ特典フリートーク】

          ピザもチー牛もポテチも美味しそう。【2023年8月】【メンバーシップ特典フリートーク】

          【メンバー限定】2023年8月振り返り/活動実績のご報告

          メンバーシップご参加の皆様、8月もありがとうございました。9月の継続、本当にありがとうございます。 応援していただいているサポーター様向けに、8月の活動実績の振り返り、および今後の展望についてご報告いたします。

          【メンバー限定】2023年8月振り返り/活動実績のご報告

          2023年7月人気記事【メンバーシップ特典フリートーク】

          2023年7月人気記事【メンバーシップ特典フリートーク】

          2023年7月人気記事【メンバーシップ特典フリートーク】

          【メンバー限定】2023年7月【月例分析・報告】

           メンバーシップご参加の皆様、7月もありがとうございました。8月の継続、本当にありがとうございます。  応援していただいているサポーター様向けに、7月の活動実績の振り返り、および今後の展望についてご報告いたします。  7月も毎日note記事の更新を続け、46記事書いた。さらに、日曜フリートークで音声配信を5件、メンバーシップ用のメイキング動画を1件投稿した。  YouTubeでは、基本的には毎日、LOOP8というゲームの実況を中心に、30件の実況動画を投稿した。他にGr

          【メンバー限定】2023年7月【月例分析・報告】

          【メン限】メイキング:日曜フリートーク第11回

           メンバーシップにご登録いただいているみなさんこんにちは。いつもありがとうございます。  この企画は「お絵描き配信があるぐらいだから音声配信の収録の模様をおさめた映像があってもいいのではないか」という浅はかな考えの元作成した動画になります。

          【メン限】メイキング:日曜フリートーク第11回

        記事

          メンタル不調時、早めに病院へ行った方が良いお金の理由

          現代社会において、メンタルの不調は誰にでも起こり得る問題です。しかし、その不調を放置してしまうと、後々大きな問題に発展する可能性があります。 特に金銭面においては、早めに対処することで大きなメリットが得られます。以前、休職した際のお金にまつわる補助等について解説した記事を書きました。 本記事では、メンタル不調時に早めに病院へ行くべき金銭的な理由という観点で詳しく解説します。 傷病手当金の受給期間には限りがある メンタル不調が原因で仕事ができなくなった場合、最初に頼ること

          メンタル不調時、早めに病院へ行った方が良いお金の理由

          セルフ・コンパッション日記のすすめ:自分への優しさを習慣に

          みなさん、こんにちは。 今日は「セルフ・コンパッション日記」についてお話ししたいと思います。この方法は、自分の気持ちを整理し、自分への優しさを育むための非常に効果的なツールです。 セルフ・コンパッションとは? まず、セルフ・コンパッションとは何かを簡単に説明しましょう。 本マガジンでもよく取り上げていますが、セルフ・コンパッションとは、自分自身に対して優しさと思いやりを持つこと。ミスや失敗をしたときに、自己批判ではなく、自分を理解し、慰めることです。これは、心の健康を

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          「18禁カレーチップス」で高校生15人体調不良。自己責任か、販売元の責任か?

          東京都大田区の都立六郷工科高で起きた「18禁カレーチップス」による体調不良事件は、多くの議論を呼び起こしているようです。 製造元である磯山商事が謝罪を表明しましたが、問題の本質は果たしてどこにあるのでしょうか。 辛い物好きとして気になったので、少し調べてみました。 まず、磯山商事の公式サイトを見ると「18禁カレーチップス」に関する厳しい警告が明確に記載されています。「18歳未満の方は食べないでください」、「高血圧、体調不良、胃腸の弱い人も食べないように」など、10項目に

          「18禁カレーチップス」で高校生15人体調不良。自己責任か、販売元の責任か?

          手書き書類、根絶せよ。~手書きコンプレックスの妄言~

          突然ですが、文字を書くのが苦手です。 いえ、語弊がありますね。苦手だと認めてるわけじゃありません。だって漢字もそこそこ書けます。漢検準二級持ってます。 でも、私自身がなんとも思っていなくとも、幼いころから散々「字が汚い」とか「字が下手」とか言われ続けた結果、もう字を書くことそのものに暗澹とした気持ちを感じるのです。 「YeKuさんってしっかりしてるから字がきれいそうなのに、意外だよね」 ダマらっしゃい。しっかりしてる人の字がきれいだなんて、偏見もいいところ。 量を書

          手書き書類、根絶せよ。~手書きコンプレックスの妄言~

          恋や憧れで心の健康を保つ

          みなさん、こんにちは。 唐突ですが、最後に恋をしたのはいつですか。 年齢を重ねるにつれて、若いころのような甘酸っぱい恋愛とは離れがちかもしれませんが、今日は、恋や憧れが私たちの心と体に与える素晴らしい効果についてお話ししたいと思います。 「恋をするときれいになる」とよく言われますが、実は、これは単なる言い伝えではありません。

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          「外に出ない」自由を肯定したい

          みなさん、「外に出ない」人をどう思いますか? 開き直って「引きこもり」を自認する私は、「人として終わってる」とか「不健康」とか色々と言われますが、何でそんな風に言われるのか全然理解できません。 元引きこもりで現リモートワーカー。全国・引きこもり協会(架空)の有志として、引きこもりをどこまでも正当化していこうと思います。 先日、noterの梅さんが「思うように外出できない辛さ」について記事を書いておられたのを見て、少なくとも他人にできないことをとやかく言われるのは違うよな

          「外に出ない」自由を肯定したい

          「死者に会える」サービスに悪影響があるとしても、望む気持ちに共感

          最近、生成AIを利用した、「死者に会える」サービスが世界各国で生まれつつあるようです。 少し前に、個人で生成AIを利用して、亡くなった奥様の画像や音声を再現されている男性が話題になりましたが、個人ではなくサービスとして提供されるようになるという事実に胸を打たれます。大規模なサービスになるということは、それだけ望む人が多いということ。 記事によると、本当に自然で、本人が喋っているのと遜色が無いそうです。 原始仏教の時代から、人間が望むことは、「死なないこと、老いないこと、

          「死者に会える」サービスに悪影響があるとしても、望む気持ちに共感

          「逃げ道」に勝る精神安定法はない

          典型的な「うつ病」になりやすい性格と言えば、「真面目」や「責任感が強い」といった傾向を持つ性格だと言われています。 双極性障害で何度もうつやら躁やらを経験している私にも実際に心当たりのある傾向だからこそ思います。追い詰められてしまうのは、「真面目」で「責任感が強い」がゆえに、逆境が激しいほど真正面から受けて立ち、逃げることを選択肢に入れないことが一因です。 でも、「逃げる」と言ってもいざ追い詰められて必死になっている時、そこに思い至るのは難しいでしょう。ブラック企業から逃

          「逃げ道」に勝る精神安定法はない

          幸せにつながる人間関係:大切な人との関係に亀裂が入ったら

          私たちは誰でも、幸せになりたいと望みます。 そして、人間にとっての幸せは、人間関係なしにはあり得ません。それを置いて人が求めがちな富や名声ですら、人から尊敬や愛情を集めるための方法に過ぎません。結局のところ、たった一人で黄金に囲まれて、何になるでしょうか? 逆に、人生の最も明るい時と、最も暗い時を同じように寄り添って過ごしてくれる人が居れば、どれだけ幸せでしょうか。孤独や孤立は人間にとって激しいストレスであり、長期的には寿命にも影響すると言われています。 家族やパートナ

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          【漫画紹介】ねこ好きは悶絶:おすすめねこコミックス三選

          こんにちは。黒猫大好きなYeKuです。 猫が飼いたい。子どもの頃からの夢ですが、実際に飼ったことことあるのは犬だけなのです。いや、犬は犬で可愛いのですが、私は昔から猫に夢を見ています。 猫に憧れすぎて暇さえあれば猫に関するコミックスを買い漁っています。 そんな私がオススメする、癒しの猫漫画。猫は飼えずとも、キュンキュンさせてくれること間違いなしです! 1:夜は猫といっしょ ゆるーい兄妹と、猫のキュルガのほのぼの生活を描いたエッセイ漫画です。 それだけだと、「何が魅力

          【漫画紹介】ねこ好きは悶絶:おすすめねこコミックス三選

          なぜか海外に流出してしまった日本のオタク用語五選

          皆さん、こんにちは。 先日、英語圏の小説に特有の表現について記事を書きましたが、同じように海外のネット小説を読み漁る中で、日本のオタク用語がそのまま海外でも使われていることに気づいてしまいました。 オタク魂は世界共通なのでしょうか。まあ、逆は無いような気がするので、単純に日本人のオタク文化がオタクの最先端として優れている証かもしれません。 いわゆる「海外と比べて日本人ってすごいよね」コンテンツって欺瞞臭が鼻についてあまり好きではないのですが、日本のオタク文化と食文化だけ

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          内的モチベーションを高め、自分自身の人生を生きる

          こんにちは。今日は、私たちが日々の生活で感じる「モチベーション」についてお話ししたいと思います。 多くの人が「モチベーションを高める方法」を探し求めており、巷に様々な方法論がありますが、一口にモチベーションと言っても、色々な種類があるのをご存じでしょうか。 今日は、モチベーションそのものについて、心理学の観点から解説します。

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