心配しすぎで体が悲鳴!?その無駄エネルギー、使い方間違ってない?
最近、心配しすぎて眠れないことない?
今日は、その心配がどれだけ無駄か、そして体にどれだけ悪影響を及ぼすかをお伝えしよう。
心配しすぎている人たちに「大丈夫、大丈夫」と言っても全く効果がないことは分かってる。
でも、そろそろ気づこうよ。
その心配があなたの人生をどれだけ無駄にしているかを。
心配の無駄なエネルギーまず、心配することの大半は、実際には起こらないって知ってた?
心配って、未来の何かに対する恐怖心からくるもの。
でも、その未来はほとんどの場合、全く異なる結