ネガティブ思考をぶっ飛ばせ!
クライエント(以下C):さくらさん、最近ネガティブ思考が止まらなくて困ってるんです。何をしても悪い方にばかり考えちゃって…。
心海さくら(以下S):あら、ネガティブ思考か。確かにそれは厄介だよね。でも、安心して。ネガティブな思考ってのは、意識の持ち方次第でかなり変わるものなんだよ。今から一緒にそのネガティブ思考をぶっ飛ばす方法を考えよう。
C:そんなに簡単に変えられるものなんですか?毎日会社で嫌なことがあったり、人間関係で悩んだりしてると、どうしても悪い方に考えちゃって…