西宮 ながた整体院

自律神経失調症やパニック障害の改善を中心に活動していますが、ここでは、読んでくださった方の「健康に役立つかもしれない投稿」ができたらいいな、と考えています。どうぞよろしくお願い致します。
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箸にも棒にも 【疑惑】

8月の終わりに以下の記事を投稿しました。 当該記事を書いている途中で、ヨーグルトに蜂蜜を入れると、どのタイミングで糖分(蜂蜜)がヨーグルト(乳酸)の餌になるのか…

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箸にも棒にも 【悲願】

遅ればせながら、ご報告です。この度アイコンを変えました。 ご覧の通り燕のアイコン。noteをはじめて、おおよそ1年半くらいになりますが、「いつの日かツバメアイコンを…

弔意

作曲家・すぎやまこういち氏が敗血症性ショックで亡くなられたそうです。 氏の代表作である『ドラゴンクエスト』はあまりに有名で、つい最近も東京五輪入場オープンニング…

綱引きをしたら体中が痛くなったのだが?

運動会のシーズンですね。例年通りに開催できる学校は殆どなく、規模を縮小して実施する学校が目立ちます。 中止にならないぶん、昨年より状況は改善されている点が救いで…

頭を使うと本当に痩せるのか?

前回の記事を読んでくださったクライアント様から、興味深いご意見を戴きました。 「在宅ワークになって確かに運動量は減っていますが、そのぶん頭を酷使している自負があ…

「歳のせい」にするのは止めよう

これまでにも幾度となく取り上げましたが、昨年の春以降、筋力をはじめ、身体機能の低下が目立ちます。 特にご年配層からは、「歩きにくくなった」「疲れやすくなった」と…