【社交不安障害/うつ病】ハル

社交不安障害を患い、休職中です。

【社交不安障害/うつ病】ハル

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私の社交不安障害の詳しい症状

皆さんこんにちは。体調はどうでしょうか?今回は私の社交不安障害の詳しい症状を書いていきます。 まず、社交不安障害を簡単に説明すると、「人前で恥をかいたり、恥ずかしい思いをすることを極度に恐れ、そのような社会的状況に強い不安や苦しみを感じ、避けてしま」う病気のことを言います。(https://www.n-ushicli.com/mentalsupport/social-social-anxiety-disorder.html) 人によっては、極度の緊張と共に、赤面、大量の汗

    • 社交不安障害になった原因は?

      こんにちは。皆さん、体調はいかがでしょうか? 今回は、私が社交不安障害になった原因を自己分析していこうと思います。 なお、主治医からの見解ではなく、自分で勝手に分析しただけなので、その点ご了承ください。 ①先天的な要因今振り返ってみると、私には幼少期の頃から社交不安障害の兆候があったように思います。 親から聞いた話では、公園に一人でも知らない人がいると、敷地に足を踏み入れることができない子供だったようです。また、自分自身でも、初めて保育園に通う日、門を越えることが怖くて

      • 社交不安障害の恋愛事情

        こんにちは。皆さんいかがお過ごしでしょうか。 今回は、社交不安障害の恋愛事情を男性の視点から解説していこうと思います。 まず、社交不安障害の男性の恋愛を一言で表すと、「他には味わえない一握りの幸せと、それに到底見合わない苦痛」です。 そもそも、私の場合、好意のある女性にアプローチするなど、まずできません。何せ、マックやスタバの店員さんに注文することさえ難しい人間ですから。 実は、こんな私でも、23年間の中で一度だけ恋愛したことがあります。運よく友人の紹介で恋愛すること

        • 先週末は趣味のサッカー観戦に行ってきました⚽ 点の取り合いで見応えありました! 休職中で肩身狭いけど、たまには外に出かけて好きなことに熱中するのも大切ですね。楽しかったです!

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        私の社交不安障害の詳しい症状

          自己紹介【社交不安障害/うつ病】(ハル)

          みなさんこんにちは(o^―^o)「ハル」と申します。 自己紹介がまだ済んでいなかったので、自己紹介をします。 【自己紹介】名前:ハル 性別:男 年齢:23歳 職業:事務(休職中) 趣味:旅行、サッカー観戦、ランニング 好きなアーティスト:髭男、ミセス、緑黄色社会 好きな食べ物:甘いもの(チョコなど) 性格:お豆腐メンタル笑 得意なこと:物事を分析すること 苦手なこと:頼み事、提案すること、断ること 【仕事】 年代:2023卒 職種:金融系の事務職(1年と3か月で現在休

          自己紹介【社交不安障害/うつ病】(ハル)

          【社交不安障害】うつ病で休職しました

          初投稿です。 いきなりですが先日、心療内科の主治医から、3か月休職の診断書が出ました。 理由は、自殺未遂です。 23卒で地元の企業に就職し、1年と3か月何とか続けていましたが、早くも限界が来てしまいました。もともと新卒で入社して、3か月ぐらいで神経症(不安障害)と診断され、服薬しながら出勤していました。 主治医からは神経症としか言われていませんが、私の場合、社交不安障害の傾向が強いように感じます。 もともと対人関係に強い恐怖を感じてしまい、ちょっとした頼み事(「そこ

          【社交不安障害】うつ病で休職しました