人気の記事一覧

【3分で読める/短篇小説/うつ病/星影に咲く灯火】

うつ病患者がストックイラストに6カ月で1500枚以上投稿してみた結果

1か月前

振り返り②:回復期

2週間前

【日焼け後のケアはしたほうが良いの?冷やし方とスキンケアの注意点】

【うつ病体験】39:回復を実感できた生活習慣5選(患者さん向け)

運動しろと言われた

12日前

3DAY。今日明日と主人と娘は義父母と姪とリゾートホテルに行っています🏝️ プールにハワイアンブルー🌺ご馳走花火と楽しんどるかな。 オイラは薬の副作用でずっと寝続け、今になって原稿に向かっているけどまだ眠いよ。。。頭がすぐパンパンになる。 もう一度寝直そうとしてるナマケモノだよ🦥

3週間前

うつ病がよくなった話(※私の場合)

2か月前

食欲が爆上がりで困る

2か月前

うつ病のわたしは意思が弱い。

1か月前

やっと公示が出た‼️🎉✨✨

3週間前

抗うつ剤の減薬開始

2週間前

甘いものがやめられん!

1か月前

自分をけなしてどうするんですか

太りまくる抗うつ剤

5日前

眠剤の減薬開始

3週間前

うつ病は、風呂にはいれない。

1か月前

心を満たす

調子のいい日が続いています。このまま寛解すればいいのにな?

鬱との向き合い方に奮闘する皆様へ。

うつ病のやる気

6か月前

うつ闘病中の最近の過ごし方

5か月前

うつ病にお酢が効くそう。 ダイエットにリンゴ酢飲んでたんだけど、まさかうつ病にも効果が出るなんて。 騙されたと思って、リンゴ酢飲んでみてください

2週間前

ネガティブなポジティブ

4か月前

入社2ヶ月でうつ病&適応障害になって休職したあとの働き方

2か月前

やる気が出ない時のポストクロッシング。

2週間前

おはようございます。一昨日の寝起きから全く動けないから、気持ち悪いけど何とか体を動かせるところまでは回復。一歩ずつ。

大好きなこともしたくないなら、それは○○ですよ。

ダイエット再開!

1か月前

最近凄い眠い!!!(眠剤減らしました!)

2か月前

生き辛いなら「つ・う・こ・か」の法則を使おう

終わりの音は静かな音。

うつと手帳(初級)

昨夜は息子に手伝って貰いながら、納戸の断捨離や片付けを少し進められた。すると奥の方に箱に入ったまま仕舞ったのをすっかり忘れていたキャットフードが出てきた。賞味期限は十分にあって安心したが、仕事で忙殺されていた時に、判断を先送りにして適当に押しこくったんだろうが全く記憶に無かった。

やっぱり躁状態かも・・・

5か月前

note100日チャレンジ11日目。

3か月前

20240708 M先生との面談 ~「現在の体調」と「現在のモヤモヤ」についての言語化~

2か月前

多分あまり参考にならない

5か月前

不安に思ってる事

2か月前

(多分)2度目の回復期😆💖

寝すぎて眠れない

6か月前

楽しい気持ちが少しだけ還ってきた

5か月前

"産業カウンセラー"として扱うテーマとは。

精神科医から学ぶ「うつ病回復の7つのステージ」

"英語学習の始め方:5分から始めた私の挑戦記"

3か月前

良い日も悪い日も日記は、つけておいた方が良い

4か月前

「そんな考えだからうつになるんだよ」

8か月前

電車で居眠りをするようになった

5か月前

うつ病は、休むだけでは治らない

マルチタスクに気をつけて!鬱病の人はやっちゃ駄目!

5か月前