真面目な人ほど損をする。 今まで親や周りの人に言われたことを素直に聞いて実行してきた。学校でも勉強も部活も人間関係も頑張った。なのに、なぜ、今、こんなにもつらく苦しいのか？今までの生き方は間違っていたのか？いや、間違ってない。今のあなたが最強なのだ。何も恐れることはない。大丈夫。

他人に嫌われてもいい、合わせなくていい。 そもそも他人に合わせる意味がない。嫌われたら怖い？自分の居場所がなくなる？なぜ、そのような思考になるかわかるか？他人に好かれたいからだ。せこいことを考えているからだ。気持ちはよくわかる。少しずつでいい。他人軸からあなた軸にシフトするんだ。

なぜ、願望が生まれるのか？ 願望とは、あなたの人生のなかで出会ったなかから選択している。つまり、あなたが認識できる範囲から選んでいるに過ぎない。そして、その願望を叶えると幸せになれると思い込み、握りしめて離さないでいる。だが、幸せにはなれない。エゴではなく、流れに選択させるんだ。

なぜ日本人は、マラソンや駅伝が好きなのか？ 長い道のりを他人と競り合いながら、つらく、苦しく、我慢して耐えた先に栄光がある。まさに今の日本がそうである。日本教育がそうなのだ。努力を好む。頑張った先に栄光がある。しかし、そんなものはない。頑張る必要もない。やりたいようにやればいい。