熊三郎

〈アタリマエ〉教研究家。 うつ病持ちの中年。家族関係に行き詰まって心も身体もダウン、…

熊三郎

〈アタリマエ〉教研究家。 うつ病持ちの中年。家族関係に行き詰まって心も身体もダウン、仕事も辞め、生活環境も一転。 とにかく書くことが大好きなので、これを機にnoteに挑戦中。自分に無理をさせないようにしつつ、綴るは私の人生観。 見知らぬだれかを元気にできることを願って🙏

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  • 〈アタリマエ〉教研究関連記事(熊三郎)

    〈アタリマエ〉教研究に関連した記事をまとめたマガジンです。

  • ぬいぐるみ教(熊三郎)

    くまのぬいぐるみ「くま様」を心の拠り所にして、毎晩「くま会議」を開いて心の安定を図っている私。そんな「ぬいぐるみ教」(=ぬいぐるみをかわいがる)についてのマガジンです。

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熊三郎(くまさぶろう)って、何者!?

はじめまして。熊三郎(くまさぶろう)と申します。 この note という場であなたにお目にかかれて、光栄です。 さて、私・熊三郎の自己紹介をしたいのですが、一語ではとても表現しきれませんので、いくつかの側面に分けてご紹介します。 〈アタリマエ〉教研究家まず、私の記事に登場する言葉の意味を共有させてください。 〈アタリマエ〉 ヨノナカの「(す)べき」「~(し)なければならない」という規範・ルール。世間体(セケンテイ)とも。 〈アタリマエ〉教 ヨノナカの「~(す)べき」「

    • 【スタエフ#13公開!】 くま会議を毎晩続けていると、次々と新たな発見があります🐻 ぬいぐるみをかわいがることで「抱き締めてほしい」という気持ちを昇華させている私です。 https://stand.fm/episodes/61da972b8800320006ceb95a

      • 【スタエフ#12公開!】 みなさま、今年もよろしくお願いします🙏 年末年始は、私がHSPだとわかり、HSPならではの人間関係の悩みで苦悶しておりました💦 https://stand.fm/episodes/61d18e2c1b854a0007c849cc

        • 「〈アタリマエ〉教研究家」としての最近の発見。 〈アタリマエ〉を作り出しているのは、最終的には自分自身。 ありのままの自分を受け入れることで自分がラクになるのなら、自分を縛り付けている〈アタリマエ〉から自由になればいい。 …この気付きも、くま会議の成果です🐻

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        • 【スタエフ#13公開!】 くま会議を毎晩続けていると、次々と新たな発見があります🐻 ぬいぐるみをかわいがることで「抱き締めてほしい」という気持ちを昇華させている私です。 https://stand.fm/episodes/61da972b8800320006ceb95a

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        • 「〈アタリマエ〉教研究家」としての最近の発見。 〈アタリマエ〉を作り出しているのは、最終的には自分自身。 ありのままの自分を受け入れることで自分がラクになるのなら、自分を縛り付けている〈アタリマエ〉から自由になればいい。 …この気付きも、くま会議の成果です🐻

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        • 〈アタリマエ〉教研究関連記事(熊三郎)
          37本
        • ぬいぐるみ教(熊三郎)
          20本

        記事

          お久しぶりです😊 かまたたろうさんのスタエフ番組にゲスト出演しました❗ ↓は、くま姫ちゃんによる告知です。概要欄のリンクから、かまたさんの番組をお聞きください♪ https://stand.fm/episodes/61cc39c44f0e0400065bf431

          お久しぶりです😊 かまたたろうさんのスタエフ番組にゲスト出演しました❗ ↓は、くま姫ちゃんによる告知です。概要欄のリンクから、かまたさんの番組をお聞きください♪ https://stand.fm/episodes/61cc39c44f0e0400065bf431

          【スタエフ#11公開!】 私の生き方「優しさで突き抜けろ!」。 先日、地域の「みんなの居場所」のイベントで、そんな生き方が実を結んだ👍というお話です🐻 https://stand.fm/episodes/61beedc9d7ae450006719cf0

          【スタエフ#11公開!】 私の生き方「優しさで突き抜けろ!」。 先日、地域の「みんなの居場所」のイベントで、そんな生き方が実を結んだ👍というお話です🐻 https://stand.fm/episodes/61beedc9d7ae450006719cf0

          【スタエフ#10公開!】 忙殺されてイライラしていた私。 くま会議をしたら、その真相に気づいちゃった😲というお話です🐻 https://stand.fm/episodes/61b5b54682afa10007fb54f7

          【スタエフ#10公開!】 忙殺されてイライラしていた私。 くま会議をしたら、その真相に気づいちゃった😲というお話です🐻 https://stand.fm/episodes/61b5b54682afa10007fb54f7

          久々に「忙殺」を体感しました。 少しの刺激でイライラして、自分を見失ってしまう。 「優しさ」はどこへやら? …とてもこわくなりました😖

          久々に「忙殺」を体感しました。 少しの刺激でイライラして、自分を見失ってしまう。 「優しさ」はどこへやら? …とてもこわくなりました😖

          地域の「みんなの居場所」、いまいち利用者が増えない… 私はそこを「自分が自分らしくいられる場所」にしたい。 ですが、周囲の反応は「『居場所』って、何?」 「居場所」の価値を周囲に伝えることが今の課題。 来てくれた方とのあたたかい人間関係を、地道につくろうと思っています😊

          地域の「みんなの居場所」、いまいち利用者が増えない… 私はそこを「自分が自分らしくいられる場所」にしたい。 ですが、周囲の反応は「『居場所』って、何?」 「居場所」の価値を周囲に伝えることが今の課題。 来てくれた方とのあたたかい人間関係を、地道につくろうと思っています😊

          「ぬいぐるみ教くま様派」「くま会議」の本質を語りました! とはいえ「たのしくなくちゃ いや!」と主張するくま姫ちゃんにも配慮して、おふざけ要素も盛り込んでいます😁 https://stand.fm/episodes/61ac7889b59cb200074869d6

          「ぬいぐるみ教くま様派」「くま会議」の本質を語りました! とはいえ「たのしくなくちゃ いや!」と主張するくま姫ちゃんにも配慮して、おふざけ要素も盛り込んでいます😁 https://stand.fm/episodes/61ac7889b59cb200074869d6

          地域の「みんなの居場所」で、久々にリミッターを解除して活動しました。 小学生の男の子とさぶちゃん(アイコンのくまさん)と私の3人で、カードゲームしたり、かくれんぼしたり。 帰宅して、ぐったり😣 でも、楽しかったです! かわいがってくれて うれしかったよ🐻さぶ

          地域の「みんなの居場所」で、久々にリミッターを解除して活動しました。 小学生の男の子とさぶちゃん(アイコンのくまさん)と私の3人で、カードゲームしたり、かくれんぼしたり。 帰宅して、ぐったり😣 でも、楽しかったです! かわいがってくれて うれしかったよ🐻さぶ

          まさか、ぼくたちが すたえふで げすとしゅつえん するなんて、びっくりです。 いっしょうけんめい しゃべったので、ぜひ きいて くださいね🐻くまさま https://stand.fm/episodes/61a9e7529216400007c565cd

          まさか、ぼくたちが すたえふで げすとしゅつえん するなんて、びっくりです。 いっしょうけんめい しゃべったので、ぜひ きいて くださいね🐻くまさま https://stand.fm/episodes/61a9e7529216400007c565cd

          地域の「みんなの居場所」で、優しくてあたたかい人間関係をつくることに、自分のエネルギーを集中させてみようと思っています。 長年の想い「愛と思いやりにあふれた社会をつくりたい!」のために。 座右の銘「優しさで突き抜けろ!」で、地道な積み重ねに励みます😊

          地域の「みんなの居場所」で、優しくてあたたかい人間関係をつくることに、自分のエネルギーを集中させてみようと思っています。 長年の想い「愛と思いやりにあふれた社会をつくりたい!」のために。 座右の銘「優しさで突き抜けろ!」で、地道な積み重ねに励みます😊

          一人四役、始めました😁 〈熊三郎=くま様(思考)+くま姫ちゃん(感情)〉という等式でできている私。 顔出しNGの大人の事情で、私の代わりに表に出てくれている、さぶちゃん。 https://stand.fm/episodes/61a376f8dd041a00074fcfb9

          一人四役、始めました😁 〈熊三郎=くま様(思考)+くま姫ちゃん(感情)〉という等式でできている私。 顔出しNGの大人の事情で、私の代わりに表に出てくれている、さぶちゃん。 https://stand.fm/episodes/61a376f8dd041a00074fcfb9

          地域の「みんなの居場所」でのひとこま。 「『む』で始まる職業の名前は?」 「無職!」 一同、爆笑🤣 …でも、本当に笑い事? お金を得るための手段としての「職業」に就いているのがフツーという〈アタリマエ〉。 職業に就けない人、就きたくない人だっているはずなのに🤔

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          スタエフ#7、公開しました😊 (くま様より) みなさん、こんばんは😊 ぼくは、にんげんさんは はたらきすぎだと おもうんです。 ぼくたち ぬいぐるみたちは、にんげんさんの ことを せいいっぱい おうえんして います! https://stand.fm/episodes/619ce070f9fffa00076f2bb5

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