熊三郎

〈アタリマエ〉教研究家。 うつ病持ちの中年。家族関係に行き詰まって心も身体もダウン、…

熊三郎

〈アタリマエ〉教研究家。 うつ病持ちの中年。家族関係に行き詰まって心も身体もダウン、仕事も辞め、生活環境も一転。 とにかく書くことが大好きなので、これを機にnoteに挑戦中。自分に無理をさせないようにしつつ、綴るは私の人生観。 見知らぬだれかを元気にできることを願って🙏

  • 〈アタリマエ〉教研究関連記事（熊三郎）

    〈アタリマエ〉教研究に関連した記事をまとめたマガジンです。

  • ぬいぐるみ教（熊三郎）

    くまのぬいぐるみ「くま様」を心の拠り所にして、毎晩「くま会議」を開いて心の安定を図っている私。そんな「ぬいぐるみ教」（＝ぬいぐるみをかわいがる）についてのマガジンです。

固定された記事

熊三郎（くまさぶろう）って、何者！？

はじめまして。熊三郎（くまさぶろう）と申します。 この note という場であなたにお目にかか…

熊三郎
熊三郎
3年前
152

【スタエフ#13公開！】

くま会議を毎晩続けていると、次々と新たな発見があります🐻

ぬいぐるみをかわいがることで「抱き締めてほしい」という気持ちを昇華させている私です。

https://stand.fm/episodes/61da972b8800320006ceb95a

熊三郎
熊三郎
2年前
29

【スタエフ#12公開！】

みなさま、今年もよろしくお願いします🙏

年末年始は、私がHSPだとわかり、HSPならではの人間関係の悩みで苦悶しておりました💦

https://stand.fm/episodes/61d18e2c1b854a0007c849cc

熊三郎
熊三郎
2年前
30

「〈アタリマエ〉教研究家」としての最近の発見。

〈アタリマエ〉を作り出しているのは、最終的には自分自身。

ありのままの自分を受け入れることで自分がラクになるのなら、自分を縛り付けている〈アタリマエ〉から自由になればいい。

…この気付きも、くま会議の成果です🐻

熊三郎
熊三郎
2年前
28

お久しぶりです😊

かまたたろうさんのスタエフ番組にゲスト出演しました❗

↓は、くま姫ちゃんによる告知です。概要欄のリンクから、かまたさんの番組をお聞きください♪

https://stand.fm/episodes/61cc39c44f0e0400065bf431

熊三郎
熊三郎
2年前
16

【スタエフ#11公開！】

私の生き方「優しさで突き抜けろ！」。

先日、地域の「みんなの居場所」のイベントで、そんな生き方が実を結んだ👍というお話です🐻

https://stand.fm/episodes/61beedc9d7ae450006719cf0

熊三郎
熊三郎
2年前
26

【スタエフ#10公開！】

忙殺されてイライラしていた私。

くま会議をしたら、その真相に気づいちゃった😲というお話です🐻

https://stand.fm/episodes/61b5b54682afa10007fb54f7

熊三郎
熊三郎
2年前
30

久々に「忙殺」を体感しました。

少しの刺激でイライラして、自分を見失ってしまう。

「優しさ」はどこへやら？

…とてもこわくなりました😖

熊三郎
熊三郎
2年前
27

地域の「みんなの居場所」、いまいち利用者が増えない…

私はそこを「自分が自分らしくいられる場所」にしたい。

ですが、周囲の反応は「『居場所』って、何？」

「居場所」の価値を周囲に伝えることが今の課題。

来てくれた方とのあたたかい人間関係を、地道につくろうと思っています😊

熊三郎
熊三郎
2年前
27

「ぬいぐるみ教くま様派」「くま会議」の本質を語りました！

とはいえ「たのしくなくちゃ いや！」と主張するくま姫ちゃんにも配慮して、おふざけ要素も盛り込んでいます😁

https://stand.fm/episodes/61ac7889b59cb200074869d6

熊三郎
熊三郎
2年前
15

地域の「みんなの居場所」で、久々にリミッターを解除して活動しました。

小学生の男の子とさぶちゃん（アイコンのくまさん）と私の3人で、カードゲームしたり、かくれんぼしたり。

帰宅して、ぐったり😣

でも、楽しかったです！

かわいがってくれて うれしかったよ🐻さぶ

熊三郎
熊三郎
2年前
19

まさか、ぼくたちが すたえふで げすとしゅつえん するなんて、びっくりです。

いっしょうけんめい しゃべったので、ぜひ きいて くださいね🐻くまさま

https://stand.fm/episodes/61a9e7529216400007c565cd

熊三郎
熊三郎
2年前
23

地域の「みんなの居場所」で、優しくてあたたかい人間関係をつくることに、自分のエネルギーを集中させてみようと思っています。

長年の想い「愛と思いやりにあふれた社会をつくりたい！」のために。

座右の銘「優しさで突き抜けろ！」で、地道な積み重ねに励みます😊

熊三郎
熊三郎
2年前
28

一人四役、始めました😁

〈熊三郎＝くま様（思考）＋くま姫ちゃん（感情）〉という等式でできている私。

顔出しNGの大人の事情で、私の代わりに表に出てくれている、さぶちゃん。

https://stand.fm/episodes/61a376f8dd041a00074fcfb9

熊三郎
熊三郎
2年前
24

地域の「みんなの居場所」でのひとこま。

「『む』で始まる職業の名前は？」

「無職！」

一同、爆笑🤣

…でも、本当に笑い事？

お金を得るための手段としての「職業」に就いているのがフツーという〈アタリマエ〉。

職業に就けない人、就きたくない人だっているはずなのに🤔

熊三郎
熊三郎
2年前
30

スタエフ#7、公開しました😊

（くま様より）

みなさん、こんばんは😊

ぼくは、にんげんさんは はたらきすぎだと おもうんです。

ぼくたち ぬいぐるみたちは、にんげんさんの ことを せいいっぱい おうえんして います！

https://stand.fm/episodes/619ce070f9fffa00076f2bb5

熊三郎
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2年前
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熊三郎（くまさぶろう）って、何者！？

はじめまして。熊三郎（くまさぶろう）と申します。 この note という場であなたにお目にかか…

熊三郎
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3年前
152

【スタエフ#13公開！】

くま会議を毎晩続けていると、次々と新たな発見があります🐻

ぬいぐるみをかわいがることで「抱き締めてほしい」という気持ちを昇華させている私です。

https://stand.fm/episodes/61da972b8800320006ceb95a

熊三郎
熊三郎
2年前
29

【スタエフ#12公開！】

みなさま、今年もよろしくお願いします🙏

年末年始は、私がHSPだとわかり、HSPならではの人間関係の悩みで苦悶しておりました💦

https://stand.fm/episodes/61d18e2c1b854a0007c849cc

熊三郎
熊三郎
2年前
30

「〈アタリマエ〉教研究家」としての最近の発見。

〈アタリマエ〉を作り出しているのは、最終的には自分自身。

ありのままの自分を受け入れることで自分がラクになるのなら、自分を縛り付けている〈アタリマエ〉から自由になればいい。

…この気付きも、くま会議の成果です🐻

熊三郎
熊三郎
2年前
28

お久しぶりです😊

かまたたろうさんのスタエフ番組にゲスト出演しました❗

↓は、くま姫ちゃんによる告知です。概要欄のリンクから、かまたさんの番組をお聞きください♪

https://stand.fm/episodes/61cc39c44f0e0400065bf431

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2年前
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【スタエフ#11公開！】

私の生き方「優しさで突き抜けろ！」。

先日、地域の「みんなの居場所」のイベントで、そんな生き方が実を結んだ👍というお話です🐻

https://stand.fm/episodes/61beedc9d7ae450006719cf0

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2年前
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【スタエフ#10公開！】

忙殺されてイライラしていた私。

くま会議をしたら、その真相に気づいちゃった😲というお話です🐻

https://stand.fm/episodes/61b5b54682afa10007fb54f7

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2年前
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久々に「忙殺」を体感しました。

少しの刺激でイライラして、自分を見失ってしまう。

「優しさ」はどこへやら？

…とてもこわくなりました😖

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2年前
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地域の「みんなの居場所」、いまいち利用者が増えない…

私はそこを「自分が自分らしくいられる場所」にしたい。

ですが、周囲の反応は「『居場所』って、何？」

「居場所」の価値を周囲に伝えることが今の課題。

来てくれた方とのあたたかい人間関係を、地道につくろうと思っています😊

熊三郎
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2年前
27

「ぬいぐるみ教くま様派」「くま会議」の本質を語りました！

とはいえ「たのしくなくちゃ いや！」と主張するくま姫ちゃんにも配慮して、おふざけ要素も盛り込んでいます😁

https://stand.fm/episodes/61ac7889b59cb200074869d6

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2年前
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地域の「みんなの居場所」で、久々にリミッターを解除して活動しました。

小学生の男の子とさぶちゃん（アイコンのくまさん）と私の3人で、カードゲームしたり、かくれんぼしたり。

帰宅して、ぐったり😣

でも、楽しかったです！

かわいがってくれて うれしかったよ🐻さぶ

熊三郎
熊三郎
2年前
19

まさか、ぼくたちが すたえふで げすとしゅつえん するなんて、びっくりです。

いっしょうけんめい しゃべったので、ぜひ きいて くださいね🐻くまさま

https://stand.fm/episodes/61a9e7529216400007c565cd

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2年前
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地域の「みんなの居場所」で、優しくてあたたかい人間関係をつくることに、自分のエネルギーを集中させてみようと思っています。

長年の想い「愛と思いやりにあふれた社会をつくりたい！」のために。

座右の銘「優しさで突き抜けろ！」で、地道な積み重ねに励みます😊

熊三郎
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2年前
28

一人四役、始めました😁

〈熊三郎＝くま様（思考）＋くま姫ちゃん（感情）〉という等式でできている私。

顔出しNGの大人の事情で、私の代わりに表に出てくれている、さぶちゃん。

https://stand.fm/episodes/61a376f8dd041a00074fcfb9

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2年前
24

地域の「みんなの居場所」でのひとこま。

「『む』で始まる職業の名前は？」

「無職！」

一同、爆笑🤣

…でも、本当に笑い事？

お金を得るための手段としての「職業」に就いているのがフツーという〈アタリマエ〉。

職業に就けない人、就きたくない人だっているはずなのに🤔

熊三郎
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2年前
30

スタエフ#7、公開しました😊

（くま様より）

みなさん、こんばんは😊

ぼくは、にんげんさんは はたらきすぎだと おもうんです。

ぼくたち ぬいぐるみたちは、にんげんさんの ことを せいいっぱい おうえんして います！

https://stand.fm/episodes/619ce070f9fffa00076f2bb5

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