シルバー・レイ

68歳、作家です。今まで生きてきた人生の中でのさまざまな体験を通し、私たちが生きる真の…

シルバー・レイ

68歳、作家です。今まで生きてきた人生の中でのさまざまな体験を通し、私たちが生きる真の意味、生き方について私なりに確信を得たことを記していきます。また、日々の出来事で感じたこともあわせて書いていきます。過去に森田療法で精神疾患を克服。自己紹介と活動歴はプロフィールに記しました。

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「Amazonより電子書籍配信のお知らせ」

「私たちが生きる真の意味」 ~あなたが生まれてきた本当の理由~ どう生きるか 新しい自分 真の自己 そして生きる意味 猫たちとの24年間  そこから見えた世界 他の命に尽くすということ 私たち人間だけではなく、他の命にも目を向けた生き方の確信メッセージ。 ¥150 (11ページ 読み切りサイズ) #自己啓発 #どう生きるか #生き方 #新しい自分 #生きる意味 #真の自己 #ビーガン #ヴィーガン #猫 #ベジタリアン   #生きる  #殺処分 #生まれてき

    • 「自然の営み」から学ぶ

      連日の休みで一時的にでも、心身ともに解放される人も多いと思います。旅行に行くにしても、家で過ごすにしても、心が通常より自由になったその時に、風を感じ、空を見上げて、大自然に思いを馳せてみてはどうでしょう。 そこには寸分の狂いもなく活動し、生きとし生けるものすべての命を分け隔てなく平等に育み生かそうとする、大いなる自然の営みが存在します。 それは私たちに、やるべきことを日々、的確に行い、自ら進化しながら他の命に尽くすようにと、人間のあるべき姿を示しているかのように、私に

      • 人生を満喫する

        ゴールデンウィーク中盤、自然の中に身を置いてる人も多いかと思います。 GWに限らず、通常の休日であっても、まわりの自然の中で、できるだけ多くの時間を過ごすと、身体的にも精神的にもよい効果が得られます。 そうした自由な時間を満喫するように、楽しいこと、つらいことも含めた人生を満喫しましょう。生かされていることに感謝し、自分の人生を生きる。本来、生きているだけですばらしいことなのです。 #ゴールデンウィーク  #自然  #人生を満喫する  #感謝 #自己啓発  #人生  

        • 力を出し切る

          中学、高校と柔道をしていましたが、いくら練習をしても、試合では自分の力を完全には出し切れないものです。 6年間の柔道人生、最後の試合。相手は私より数段格上でしたが、この試合が最後だと思うと、なぜか力が湧いてきて、今まで練習してきたすべてを出し切り、戦うことができました。結果、勝負には負けましたが、なぜか晴れ晴れとした、充実した気持ちになったことを今でも覚えています。 スポーツに限らず何にでも言えることですが、もしも、自分の持てる力を出せないで負ける、または試験などに落

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          「生きるとは」 あるCMが興味深い

          あるビールのCMがとても興味深いです。 皆さんもTVでよく目にすることがあると思います。 「生きるとは?」 「やることがあるからじゃないですかね」 続けて、少しくだけた感じで「何か用事があるから」 これは結構な真理です。「やることがある」つまり、その人にしかできないことがある。使命があるということになります。 そして、それはだれにでもある。 自分は何のために生まれてきたのか、それを知るために多くの時間を費やすべきです。本当にやるべきこと、自分の使命が見つかれば、あなた

          「生きるとは」 あるCMが興味深い

          より強く成長する

          今日はあいにくの雨ですが、この雨も地上の生命が生きていく上で必要なものです。私たちにとっては、外出のときの支障になったり、気持ちが沈んでしまったりすることもありますが、 一年中晴れというわけにはいきません。 人も同じで、落ち込むこと、つらいこと、楽しくうれしいこと、そのすべてが私たちの人生を織りなしているのです。あなたが経験したことの中で無駄なことなど何一つありません。それらをみな、心の糧とし、より強く成長していけばよいのです。 #自己啓発   #人生  #成長  #落

          より強く成長する

          とある「注意書き」に感動!

          いよいよゴールデンウィークが始まります。私は温泉がとても好きなのですが、以前宿泊した温泉旅館の露天風呂で、とある「注意書き」を目にしました。いたく感動したので書き記します。 「お湯の上に虫がいることがあります。そっと手ですくって、外に出してあげてください」  すばらしい! 「すくう」とは手のひらなどの上に乗せる、というような意味ですが、ここでは「救う」にも置き換えられます。たとえ虫といえども、私たちと同じ命。できるだけ殺生はしないで、その小さな命たちを見守りたい。

          とある「注意書き」に感動!

          ふと思い出した昔の記事

          SMAPが全盛期のころ、「がんばりましょう」という曲が大ヒットしました。その時期に、ある雑誌で読んだ記事が今でも記憶に残っています。 小学2年生か3年生の男子生徒が学校の作文に、「次回、生まれ変わったらSMAPのようになりたい」 先生:「今回、がんばりましょう!」 #SMAP  

          ふと思い出した昔の記事

          「何とかなる?」

          「そのうち何とかなるだろう」 何ともなりません。 何もすることなく、ただ待っているだけでは何も変わりません。 その状況を何とかしようと、必死になって努力しているときにこそ、何とかなるのです。そうして努力を続けていれば、人生、思いもよらないこと、考えもしないような良いことが起きることがあります。ともにがんばりましょう! #自己啓発  #人生  #生きる  #生き方  #努力 #どう生きるか

          「何とかなる?」

          自分が気にしていることを「気にしている」と人に思われたくない

          身体的にも、心の中のことでも、自分が気にしていることを「気にしている」と人に思われたくないものです。また、弱みも見せたくない。その心理はだれにでも働きます。 でも、あなたが思っているほど、人はあなたのことを気にしてはいません。みな、自分のことでいっぱいです。なので他人の目を気にすることなく、自分らしく、自信を持って、感じるままに生きればよいのです。 #自己啓発   #人生  #生きる   #生き方  #どう生きるか #他人の目  #自分らしく生きる   #感じるままに

          自分が気にしていることを「気にしている」と人に思われたくない

          それでもやり続ける

          ある小児医療のドラマを見ました。医師が必死に小さな命を救おうとしますが、どうにもならない厳しい現実を突きつけられる。それは実際の医療現場でもあり得ることでしょう。 私たちの人生もまた、全力を尽くしても、どうにもならないことがあります。それでもやり続ける。結果はどうあれ、今の自分にできる限りのことをする。その経験が人を成長させます。 #人生   #自己啓発  #生きる  #生き方   #どう生きるか #人の成長   #やり続ける   #厳しい現実

          それでもやり続ける

          強く、もっと強くなる

          「食べる」。悲しみも痛みも、つらいことも、喜びも楽しみも、何もかもみな食べる。みな私の栄養になる。そして強く、もっと強くなる。 #人生  #強くなる  #生きる

          強く、もっと強くなる

          循環こそ自然法則そのもの

          ニュース番組などで東京が上空から映し出されると、なぜか私には墓場のように見えてしまいます。どうして四角とがった建物ばかりが多いのでしょう。もう少し丸みを帯びた建物を多く作ってほしいものです。 ある実験で、 丸いテーブルと四角いテーブルに分け、同じテーマを話し合ったところ、丸いテーブルの方がスムーズに話が行われたそうです。地球を含め、宇宙には三角や四角い形をした惑星など存在しません。すべてが丸い。それは循環を意味します。 循環こそ自然法則そのものであり、そして循環するた

          循環こそ自然法則そのもの

          自然に学ぶ「喜びと感謝」

          4月の優しい風に吹かれて、木々がゆっくりと揺れています。私には、木々やその葉たちが喜んでいるように感じられます。同時に、大いなる自然に感謝しているようにも見受けられます。 私たちも自然に生かされていることに感謝し、日常の小さなことにでも、喜びと感謝を見出す。そうすれば、心が少し豊かになります。 他の人と比べてしまうと、そこに悩みが生じてきます。あなたが置かれている今の環境に、感謝と喜びを見出し、その中で、できる限りの努力をすればよいのです。 #心が豊かになる  #喜

          自然に学ぶ「喜びと感謝」

          自分の思いを発信し続ける

          幕末の志士たちの師であった吉田松陰。投獄されたとき、だれも見ないであろう、牢屋の壁に自分の想いを綴ったそうです。 私たちはこのSNSの時代に、電子の小さな「壁」に書いた自分の文章を発信することができます。「スキ」や「いいね」をもらえなくても、そのような状況の中でも書いた、松蔭に比べれば、多くの人に向けて、自由に発信できるだけで幸せなことです。 これからも、自分の思いを発信し続けようと思います。 #自己啓発  #人生  #生き方

          自分の思いを発信し続ける

          宇宙は存在するすべてが互いに進化し、助け合うような仕組みになっている

          マルチバースという仮説が最近の科学で真実味を帯びてきました。「多元宇宙」つまり、「宇宙は無数に存在するかもしれない」という仮説です。私もそれを信じる一人です。 無数の宇宙が自然法則によって、進化しながら共存している。それは私たちの身体、あるいは人生そのものです。はるか彼方の宇宙も、私たちも、存在するすべてが互いに進化し、助け合うような仕組みになっているのです。そう思いながら夜空を見上げると、心の持ち方も広がっていきます。 #宇宙  #多元宇宙  #マルチバース  #心の

          宇宙は存在するすべてが互いに進化し、助け合うような仕組みになっている