秋が深まってきて気温が下がってから、睡眠の質がかなり良い。 睡眠の質が良いと、毒親のことなど考えず、すごく前向きに過ごせるように思う。 解決は難しくても、自分のコンディションを上げれば、捉え方や感じ方を変えられる。 考え方、行動を変える前に、まずは体調ですね。

おはようございます。 長く寝てもドンヨリしている朝 「粘り強さが福を呼ぶ」 休職して１ヶ月半ほど経ちます。 体調は多少の上がり/下がりはあるものの、だいぶ安定するようになってきました。 楽しいことや、やりたいことをして、粘り強く ゆっくり上げていこうと思います。 今日も笑顔で。

帰宅時間がズレるだけで結構リズムは狂いますね。まだ無理する時期じゃないのですが、全体的に職場はピリピリモード。一から再構築というのはなかなか大変です。しかしまぁ、毎日が一定なんてこともまたないのですが。とりあえず夏から秋への季節の移り変わりは例年以上に注意が必要ですね。

おはようございます。 熟睡して割とスッキリ起きた朝です。 「やってやれないことはない。やれることからやってみる」 体調が優れず、なかなか気分が上がってこない状況です。 でも、ただ待つだけではなく、心や自律神経に良いことなどを試しています。 やれるようにやります。 今日も笑顔で。

お腹ピーゴロロで、めちゃダルくても…🫠💦　こ、言葉だけは…、 「　元気、健康、絶好調‼️😗〜🎶　」って言いながら、ガッツポーズする💪✨ 現実を直視しても気分が上がらないなら、もう現実は無視でいいよね🙂‍↔️ 言霊パワーを先取りするのだ😉🌟 ピーゴロロ⚡️絶好調🥳🎶w

いつもスキやコメントをくれる方々 本当にありがとうございます！ あまり確認できなくてコメントも見過ごしてしまっているかもしれません。 本当にすみません🙇 最近、体がダルすぎて夜に作業ができない日が続いてしまっています😭 季節の変わり目です。 皆さま体調に気をつけてくださいね。

10月も下旬になりましたね。 名古屋も、朝晩は冷えるようになってきました。服装が難しい時期ですが、皆さんも体調にはくれぐれもお気をつけください。 体調を崩すと心も安定しないので、体調第一で。お互い、今週もやるべきことをやりましょう。

こんにちは。 ２日連続で雨の名古屋です。 殆どが「つぶやき」ですが、コツコツと続けていたら、連続投稿が1000日を超えていました。 これも、読んでくださる皆さんのお陰です。心から感謝します。 急に涼しく(寒く)なりました。体調を崩さぬようお過ごしください。(自戒を込めて。)

こんばんは。 記事を書こうとはしているのですが 中々まとまりきれず… とっておきのアホ記事を書きたいのに… (※書きたいんかい) 詩だけは完成していく毎日です。 体調が安定次第、 詩も投稿させていただきます。 みゆ