てつゆう

シングルファザーです。(子供二人、日本人同士の子供です) 現在、貧困のチャリティでセブによく行きます。 シングルファザー料理・海辺の別荘・セブ情報(チャリティ含め)を投稿しています。 怪我で左腕が上手く動かない時があるので誤字、脱字、お許しください。
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無知と言う罪
新コロ、東京の感染者が爆発したよ
いきなり倍の数値
世界中で驚くほど感染者数と死者数が少なかった日本
馬鹿な輩のおかけでワクチン接種もあと2ヵ月くらい待てばという時に
まったくね
医療崩壊招く前に命の選別が始まるかな?
日本の医療体制にも問題大有りだけどね

東京で新コロ2748人
あは
みなさん何しているの
緊急事態宣言下だよ
守る、守らないという次元では無くて
自己(各々)の感染予防管理という基礎的なこと
あ~あ、今まで頑張って来たのに、台無しになっちゃうね
これ、オリンピックとは全く関係ないからね
絡める輩はもっと勉強しなよ

サーフィン凄いね
ドローンや色々なカメラで臨場感たっぷり
男子は銀
女子は銅
よく頑張りました
これで昔のように丘サーファーが増える事でしょう!
来年の夏は、スケボーとサーフィン確実に来ますね

汗かいて「デトックス」?!

 汗をかいてデトックスという事が普通になっている。人の汗に老廃物は殆ど含まれない。  汗は体温調整機能であり、汚染物質や老廃物などは内臓で処理されている。  水…

今日は歯医者
先日、奥歯が割れたので(噛む力が強いんです)
マウスピースを作って頂きます
後は歯のクリーニング(歯石除去)
歯石除去を行うと物凄くすっきりしますよ

ランチをしばらく「ヨーグルト」に置き換えます

 糖質制限から糖質オフにしたら食べられる物の範囲が広がります。その一つがヨーグルト。  ダイエット中だとヨーグルトを一食置き換える事って誰でも考えますよね。でも…