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30 代半ばで ASD の孤独を受け容れた話

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レジリエンスについて徹底的に深堀してみた

もしかして「何もしない=休息」と勘違いしていませんか?

人生ポエム 『 心のエンジン🍀』 それでも僕らは、ブルブルル~ン!

あれもしかしたら自殺未遂だったかもしれない。

「書けない期」を乗り越えて✨持続可能なライフコンテンツを描いていく。

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節約を始めるために家計を見直す

創作note365日。心の色えんぴつと、飛彩のキャンパスノート。

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【精神科医がみたスゴイ先生(10)】 医師になってから統合失調症を発病した先生の話。デイケアに来た患者さんが「薬をなくした」とオロオロしていたので、「はい、これ」と言って自分のリスペリドンをあげたそうです。優しい世界ですね(違法なので良い子はマネしないでね...)☺️。

愚かなれど 我が心

自分には味方がいないと感じた時に。

メンタル不調後の働き方について➖転職Ver.➖

ステートメント_糸の間を泳いでる🧶/オキアミシュリンプ

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📓自律神経の4タイプ、あなたはどれ?自律神経を整える習慣

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HSP×INFJ。私の強みを生かせる場所を探して。

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心身不調でも前を向いて生きていく

理解と納得は違う

成長するには振り返ることが大切

退職勧奨から学んだ事

4日前

「なんだか元気が出てこない」 自分でも気付かないうちに、考え方による疲れが溜まっている そこで気付きたいのは、過去に囚われていないかということ 過ぎたことをどうにかしようとしても解決しない 今ここからできることに徹しよう 疲れを知らない人は、この視点を持っている