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うつ病で休んでいました

スタートアップの起業家/経営者で、メンタルを崩してしまった(崩してしまいそうな)あなたへ

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頑張ったね!お疲れ様

#094 だって、鶴が折れないから。

心を守って、その上で推しを守ろう

メンタルヘルスに効果的な「ジャーナリング」

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#092 一緒に猫を飼ってくれるひと

不安とストレスの「ジャーナリング」とヒント

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心を癒す新機軸Netflixヒューマンドラマ「今日もあなたに太陽を〜精神科ナースのダイヤリー〜」

乳がんになった私 #12「心と身体」

ジャーナリングを始めるためのヒント

幸せを感じるための5つの方法

#091 健康などいらぬ!!

「自分には価値がない?」自己価値の低下を感じる理由

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#074 私の頭の中の立てこもり犯

人間関係ポエム 『心の かくれんぼ♥️』

#089 しんどすぎるなぁ、人生。

#082 スヌーズが行列をなしている

感情的に支配する「アグレッシブコミュニケーション」の特徴

3週間前

その「死にたい」に水をさせ。