新着の記事一覧

[読書]精神科医が教える毎日を楽しめる人の考え方を読んで。

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徒然なるままに・・・038_20220626

ときどき日記(14)読売新聞「編集手帳」書き写し

13時間前

今日の元気🎵20220626

18時間前

ココロノツブヤキ*16 周囲からみれば 大した事柄でなくても 本人にとっては重大な意味をもつ 出来事や経験はいくらでもある 自分の視点と他人の視点は 常に違う そのことをいつも心に留めて 日々の言動や思考に 変な偏りが無いように 心をやわらかく

怒りを原動力にする

有料
100
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ポリヴェーガル理論で考える自律神経

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初めて精神科に行った

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人生は比較できない

本当のサポートとは