あなたはリンダと仲良しですか?

どうも私は、リンダと仲良くなれない。
いつも一緒にいるのに、なかなか打ち解け合うことができなくなった。

リンダと私は、物心がある頃から付き合いのある幼馴染。
誕生日も一緒で、母によると私たちは同じ病院で生まれたと言うから、前世では双子だったんじゃないかと思う。

小さい頃、兄姉が遊び相手になってくれなかったときは、リンダは私のためによく駆けつけてくれた。バービー人形やウルトラマンフィギュアよりも

もっとみる

心と体の温度を1℃上げていこう

「さすがやね!」
「天才やね!」
「よっ、日本一!」
「男前!」
「かわいい!」
「きれいやね!」

などなど、言われたりすると、

嬉しい気持ちになって体が熱くなってきませんか?

ほめられることで、私たちの体の体温は上がり、
1℃上昇すれば免疫力は1.6倍になります。

逆に、非難や罵倒などの言葉を言われると、
体温は低下し、免疫力は大幅に下がってしまいます。

さらに、私たちの脳は発言の主語

もっとみる

note始めました♡

2020年…♡♡

奇跡を起こす1年に⭐

誰かの、なにかの
キッカケになれる存在になりたくて
いい影響を与えられる人間になりたくて

note始めました✍⋆*
(文章化するの苦手です。笑)

自己満noteですが
誰か1人でも読んでくれた人の
辛い想い、状況下にある人の
心の支え、気付き、一本踏み出すキッカケになってくれたら嬉しいな♡

未熟者ですがよろしくお願いします‪︎‬‪︎☺︎‪

もっとみる

[病気のメリットシリーズ④]「心と身体が繋がっている」と、はじめて知った

こんにちは*^^* hikariです。

「病気のメリットの話」シリーズ④です。

Amebloに書いたブログをシェアさせていただきます。 
ーー ーー
前回の続きです。

『心と身体』が繋がっている? 
というのを、はじめて知った時の話を書いています。

ちょっとくらい我慢するのは、普通だと思っていました。みんな、そんなものだって。

自分の心を大切にする、なんて考えたこともなかったです。自分さ

もっとみる
とてもうれしいです(*^^*)
2

無理するところを考える

マナブさんのブログ読みましたか??

manablog

ほんと、毎回納得しちゃいますよね!

ブラック企業について書かれています。

ブラック企業で働いて良い事って何かあるんですかね?

仕事をしているっていう自己満足なだけではないですかね??

そんな自己満足、早く捨てた方が良いです。

ブラック企業で働いて、鬱にでもなったら、損以外の何物でもないですよね

きっと、ブラック企業で鬱になるほど

もっとみる

文系のプログラミング/心配事に心がとらわれて/学ぶための対話を誰に届けたいか/計画の見直し/大学一年生、人生の方向を模索中/

結城浩の「コミュニケーションの心がけ」2020年1月7日 Vol.406

目次

・文系でもプログラミングは可能か - 学ぶときの心がけ
・心配事に心がとらわれてしまう - 心の健康
・『数学ガールの秘密ノート/学ぶための対話』を誰に届けたいと思って書いたのか - 本を書く心がけ
・計画の見直しがうまくいかない - 仕事の心がけ
・大学一年生、人生の方向を模索中

はじめに

結城浩です。

もっとみる
結城浩です。おともだちにもぜひ教えてね!
24

ランニングで「心を強くする」 毎日走ってメンタルヘルス募金活動

皆さま、あけましておめでとうございます。

いよいよ2020年が始まりました。
皆様にとって、とてもワンダフルで
素敵な一年になりますようにお祈りしております。

2019年はどうもありがとうございました。とても感謝しています。東京からスコットランドに移住し、早いもので1年が経ちましたが、すでに日本語が怪しくなっています。なので、フェイスタイム、いつでもウェルカムですよ(笑)。冬のスコットランドは

もっとみる
You are amazing
3

むくみと心の傷

こんばんは。アオイです。
サタデーナイトですね。フィーバーしてる方も多いのでしょうね。
私はというとまるっと一日、マーチンを履いて歩きつめたので
身体のあちこちが悲鳴というほどではありませんが、なんでしょうかこれは。ふふふ。断末魔の叫びのようですね(滝沢カレン風)(足のむくみひどい)

体が疲れている時は、心の傷にも作用しているのでしょうね。
心を構成している細胞がゆるーく死滅して、傷のまだ乾き切

もっとみる
めっちゃうれしいです。らびゅ。
3

今週の健康ワンポイントアドバイス

今週はAGAに効果があると言われているツボの
中から形別に取り上げてみました😊

最近相談されることが多いのよね。

パターン1 M字形によいツボ

頭維(ずい)
額の角、剃り込みを入れる部分

パターン2 前頭部形によいツボ

曲差(きょくさ)
眉毛の内側のつけ根を上に上がっていき髪の生え際の部分

パターン3 O字形によいツボ

百会(ひゃくえ)、通天(つうてん)
百会は頭頂部、

もっとみる