meet me | 日常コラムニスト

「ココロもカラダも、調子のいい毎日」に全力を注いでいる生きているayaです。元広告代理店で広告用コピーを作っていた杵柄を引っ張り出し、お仕事ではなく好き勝手に書くことができる場所を作りました。いつものカフェにいる『おしゃべりな、おばさんの会話』を盗み聞する感じでお楽しみを。
    • 学びの日記

      2022年4月1日よりスタート。 いくつになっても「その時」だから得られる「人生に必要な”学び”」があります。 人生は「毎日の小さな学び」の積み重ね。それはまるで地層や年輪のように、その人を形作っていくもの。 このマガジン「学びの日記」はその名の通り、ayaがその日得た「学び」を綴る日記です。読んだ本や、話した人から学ぶアレコレを日々綴っていきます。 「人生、尻上がり。」よりもリアルタイムでライトな内容です。人の日記は蜜の味と言いますが、楽しんでいただけると嬉しいです。 そして、この「学びの日記」が、読者の方々にとっての「学び」のキッカケになれば嬉しいです。

    • 「人生、尻上がり」

      我が家の家訓は、「人生、尻上がり。」 日々襲いかかってくる小さな難問をやりくりしながら、尻上がり的に暮らしの質の向上に奮闘する「オトナの女性のための、半笑いエッセイ」です。クスッとしたりハッとしたり、時には笑い飛ばして、一緒に人生を楽しみましょう。 ••• 人生後半戦を、尻すぼみで終わらせないための、暮らしを彩る身の回りのちょっといいコトやモノ、そして考え方について、週に2−3回綴っていきます。リアルファッションや美容、心身を癒すハーブや食事など健康ネタ、もちろんお金の心配事など時には真面目な話も。

    • 「ummm...。」

      いつものカフェにいつもいる『おしゃべりな、おばさんの会話』を盗み聞くか如く、クスッとしたり、ハッとしたり、ユルユルっとお楽しみにください。たわいもない日常に、Ummmっと思ったことを不定期で綴る、気軽な”つまみ食い”コラムです。

    • 「産まない選択」

      わたしは、子供を産まず育てない人生を選択しました。50歳を目前にして、その選択を振り返りつつ、「産まない選択」を考えている人たちのひとつの参考になれば。。。

    • 「持ちもの検査。」

      持ちものは、その人の生き方。 所有するモノも含めてその人自身。 人生折り返し地点を迎え、繰り返す断捨離を経ていよいよ「持ちもの」の多くが「一生もの」になりつつある。棺桶に持っていくつもりで愛用しているアイテムを元に暮らしや生活を問う、”知的なお買いものを楽しむオトナの女性”に向けたコラムです。

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固定された記事

I am

わたしについて>私は、東京都港区六本木に生活の拠点を置き、ヘルスコンシャスライフを日々アップデートしながら楽しんでいる、人生折り返し地点を経過したオンナです。 …

2022年6月30日/ダメだ、円安は続く。

あっという間に 6月が終わります。 驚きます 時の経つのが早いこと早いこと。 ボヤッとしていたら あっという間に、ばーさんになる。 今日、知り合いとお茶をして 改め…

簡単!マインドフルネス呼吸

先のコラム 「心のスキル」を身につけて、人生を尻上り。 でも記載した通り わたしが思う マインドフルネスは 心の「サプリメント」でもあり 誰もが不安を抱いている 現代…

「心のスキル」を身につけて、人生を尻上り。

今の世の中 生きているだけで なんだか大変だなっと思うことが 多くないですか? その多くは デジタルによることが多いものの もはや社会を動かす根幹にまで 浸透している…

これから先の、わたし。

そう考えると あらゆることを適当には 済ませなくなるのよねぇ。 今、食べるもの。 今、買うもの。 今、読むもの。 今、見るもの。 今、会う人。 「今」の行動すべて 結…

2022年6月29日/リスクヘッジ。

連日の猛暑。 日本を取り巻く天気図が 2018年と似通っているらしく この夏も暑くなりそうだし 問題は災害。 こうなってきたら 暑さも災害だけど 2018年の土砂災…