ジムで水まんじゅうの差し入れを頂きました☺️減量中なので久々のお菓子🤤とっても美味しく頂きました。おかげさまで館内の掃除に気合いが入りました。清潔なジムでみなさんに気持ちよくお過ごしいただけるよう、来週もがんばります🦭
🎼本日ようやく、立食パーティの分のプラスをペイ出来ました💮👍😂 今月の目標まで、あと1.78kg(,,>᎑<,,)♡ 6/2から2.5kg減量成功💖✨ 筋肉減らしたくないので、筋肉が減らないような体重の落とし方をしてます。 計算したら、2.5kg減量中の2.3kgは体脂肪だった!