🎼本日ようやく、立食パーティの分のプラスをペイ出来ました💮👍😂 今月の目標まで、あと1.78kg(,,>᎑<,,)♡ 6/2から2.5kg減量成功💖✨ 筋肉減らしたくないので、筋肉が減らないような体重の

2024年7月5日 09:51

🎼本日ようやく、立食パーティの分のプラスをペイ出来ました💮👍😂
今月の目標まで、あと1.78kg(,,>᎑<,,)♡
6/2から2.5kg減量成功💖✨
筋肉減らしたくないので、筋肉が減らないような体重の落とし方をしてます。
計算したら、2.5kg減量中の2.3kgは体脂肪だった！

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