りさちのWish list 100-14 ミニマリストになりたい
14.ミニマリストになりたい
私は片付けが苦手です。
物が捨てられないし、よりよいものを求めてたくさん買ってしまいます。
そのせいで、使いかけのシャンプー・トリートメントがいくつも残っているんです…。
片付けが苦手なら、ミニマリストになればいいと考えました。
捨てるのが苦手なので、最近はとにかく頑張って消費し、使い切るまで同じ種類のものを買わないことを心がけています。
コスメも…しばらくは買わ
発達障害かもしれない、と自分や身近な人を疑ったあなたへ その3
noteを読んでいただいて、ありがとうございます。注意欠如多動性障害(ADHD)・精神障害者手帳2級で博士（生命科学）のred_dash です。
このシリーズの前回では、自分の発達障害の疑いを親しい人に告白して協力を得る方法について記載しました。内容をまとめると
・天空の城ラピュタのヒロイン・シータを主人公・パズーが助けてくれますが、あなたにとってのパズーは誰でしょう？
・敵役・ムスカがラピ
【発達障害のトリセツ】7月1日（水）：バブル世代発達障害男子の生活日記です
30代にうつを患い、40代に「発達障害」と診断された僕が、日々の生活をしっかりと生きていくための備忘録として発信していくメールマガジンです。
発達障害で苦しい思いをしている人やそのご親族の方など、必要な人に確実に届けるため、有料記事として配信していく予定です。
配信開始の今週一週間は、全文を無料メールとしてお届けします。
30年間の社会人生活と発達障害の経験が、みなさんの毎日が少しでも穏やか
「成人の発達障害者のためのコーチングの可能性」
こんばんは。大先生マダオです。
前記事の冒頭に書いたピアサポート活動で、講演会の資料として作成したレポートです。興味ある方参考にされてください。
１．発達障害者とは？
発達障害者とは、ADHD（注意欠陥・多動性障害）の症状や、ASD（自閉症スペクトラム障害）などの症状が、比較的低年齢の時からみられる人々のことを言う。
ADHDとは、知能は正常だが、不注意や多動・衝動性がみられる症状である。
発達が人付き合いをする時に知っておいて欲しいこと
“悩みのほとんどは、人間関係によるもの。"
記事などで良く見かけるよね。そりゃ悩みますとも(^_^)ww自分1人のことだけでもこんなに悩んでるのに！www2人以上になると悩むに決まってるでしょうが！ww
どうも、発達ライフ向上委員会のねころです。(突然の挨拶)
誰でも直面する悩みなのに、私達は発達だからこそ、分かりづらくなっている部分もあるよね。この人間関係で悩み続けてる人は多いと思う。
ていねいな暮らしの前にまずは掃除
物の管理ができないからとずっと断捨離に明け暮れまくって我が家は物だけは少ない。本当に少ない。
それでも家の中が散乱するということは、根本的に整理整頓ができていないということ。そして、散乱していると掃除ができないという悪循環になっていく。
物を動かそうとしても動かす先が汚いと動かせないし、まずは全体的に片づけてからしか物を動かすことができない。
ということは、家族の動線とか物の配置とか何