オンライン瞑想会30分拡大版

今日はオンライン瞑想会 30分拡大版でした! 自分はパワフルだと思い出す瞑想になっています✨ というか、、、 わたしはいつもライブで行うのが大好き✨ お集まりの皆様と共に 今日はどんな感じ?をやりながら知り それを信じてトライする感じです✨ 今日は即興でうたうのがメインとなっています と…

【明珠在掌】

いきなり難しい言葉が出てきたので 何だこれは? とびっくりしたでしょう。 これをお題にした理由は 自分に自信をなくしていたり 周囲を気にして神経質になっている時に 思い出して頂きたい禅語です。 碧巌録(へきがんろく)という 禅の公案集に 収録されている言葉です。 『明珠在掌』とは 読み方…

試験勉強に必要なアイテム 〜集中力編〜

2021年の専門医試験まであと5ヶ月ですね。自分が専門医試験受ける前の5ヶ月前と言えば、漠然とした不安がありました。勉強しているんだか、していなんだか、一日10問解いていけば60日で600問とけるなんて皮算用もしていました。 専門医受けるヒトは大多数は30代前半だと思います。集中力続かないで…

【大事な場面で出す集中力】全ては準備で決まっていた!?

こんにちは! 住谷知厚です。 皆さんは仕事や運動をする中で、集中する場面で自分の中でスイッチを入れる瞬間を経験したことありますか? スポーツに例えるとわかりやすいですが、大事な場面など「1本集中するぞ!」と声に出して仲間を鼓舞することです。 そもそも集中力とは? ※写真ACから引用 …

高速回転し続ける習慣

こんにちは。 日々習慣化に関わる気付きを投稿しています。 今日のタイトル見て高速回転?ん?と思われたかも しれません。 高速回転し続ける習慣? 羽生結弦選手のように4回転をする習慣でもなけれ ば転がり続ける習慣でもないです(笑) この間、新田祐士さんのYoutubeセミナーを視聴し ました…

#170 #超能力 #集中力 【超能力テスト】 超能力あるのか? 実験してみたらトンデモない結果に⁉︎ 【実験】 都市ボーイズチャンネル https://momonga2017bbriipugurosu.blogspot.com/2021/06/blog-post_15.html

副業に必要な⏰時間管理⏰について話します(音声配信)

冒頭LIVE準備のため 2:15 スタート 【副業に必要な⏰時間管理⏰について話します。】 毎週土曜23時から Facebookとclubhouseで配信してるものの抜粋。    「副業」をキーワードに 毎週夜更かし音声配信しております。 ~~~~~~~~~~~~~~~ 今回のテーマは ⏰「副業に必要な時間管理術」…