集中が続いたので、トータルで10時間くらい電子書籍の執筆作業をしてました。 次の日。首と肩がバキバキ。 謎に脇腹と腹筋も痛い…。 姿勢が悪かったんだなぁと。 集中力が続くとはいえ、時間作って運動しないと後々響くことが分かりました。 ほどほどに頑張ります…！ それでは✨

人の集中力の限界は90分までしか持たないと言います。 人それぞれだと思いますが、人間ってそんなに長く頑張ってもそれ以上は効果が上がらないんですね。

その集中力は、是非運転中に発揮していただきたく存じます笑

6年前〜使っている問題集達です1科目を何回も受験しているので真っ黒です💧保育士試験9科目中あと2科目を10月に合格出来たら実技試験です🎹📕勉強する前に尊敬するnoterのヨッシャマンさん記事の励まされた内容の要点を書いていたら集中力が生まれて来ました☺肩の力を抜いて頑張りたいです

明日から二学期が始まる。一学期は、ほぼ学校へは行けてなかった娘だけれど、今24時間テレビを見ながら、習字の宿題をやっている。え？今？数枚書いて、書道習っていた頃のコツを思い出した様子。集中してる。二学期初日、気持ちよく登校できることを願っている。多分行ける。いや絶対行ける雰囲気。