シン・道侍・サカモト

武術気功師範｜1975年生まれ｜大阪府四條畷市在住｜2002年に実戦道家武術（心意派）…

シン・道侍・サカモト

武術気功師範｜1975年生まれ｜大阪府四條畷市在住｜2002年に実戦道家武術（心意派）を始め、1ヶ月目に突然身体能力が劇的に変化、これが原体験となる。多くの他流と交流し、一般社会人でも奥義を体得できる独自の訓練法を体系化。現在は初心者から他流の師範まで幅広く指導している。

  • レオンファミリー

    • 7,337本

    共同マガジン｜レオンファミリーの誕生日は2024年5月19日。 参加者は200名以上。 目的は愛を届けること。この一点。 トップの表示の文言やタイトル画面は変更しないでほしい。 変更された場合、予告なくマガジンから追放することがあるから注意。 詳しくはこちらから。 https://note.com/leon0812/n/ne50160a3b856?magazine_key=mfb3685bde725

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セルフ出版実践会：会員募集中

セルフ出版に挑戦しませんか？「セルフ出版実践会」のご案内今回、セルフ出版に関心のある方々が集まり、情報交換や相互支援ができる場として「セルフ出版実践会」というLINEオープンチャットを立ち上げました。 なぜセルフ出版なのか？ セルフ出版には、以下のようなメリットがあります： 自由度が高い：自分の思い通りの本を作れる スピーディー：従来の出版プロセスより早く本を世に出せる 収益性：売上の大部分を著者が得られる可能性がある 挑戦の場：新しいアイデアや形式の本を試せる

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    • 自己を知るための武術、AIとの対話

      武術の世界において、自己を知ることは常に重要な要素だ。しかし、現代社会では新たな技術の発展により、この古来の探求に新しい視点が加わりつつある。特に人工知能（AI）との対話は、武術の実践者に独特の自己認識の機会を提供している。 武術の修行は本質的に自己との対話であり、自身の身体と精神の限界を探り、それを超えていく過程といえる。しかし、AIとの対話は、この内なる対話に外部からの視点を加えることができる。AIは膨大な情報を処理し、人間には気づきにくいパターンや傾向を見出すことがで

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      • 自分で自分を幸せにする

        自分で自分を幸せにするということは、人生において非常に重要な課題だ。多くの人は外部の要因や他人に自分の幸福を委ねがちだが、真の幸せは自分の内側から生まれるものである。まず、自己受容から始めるしかない。自分の長所も短所も含めて、ありのままの自分を受け入れることが大切となる。完璧を求めるのではなく、自分の独自性を認め、それを愛することから幸せへの道が開かれる。 次に、感謝の心を育むことが重要だ。日々の生活の中で、当たり前と思っていることにも感謝の気持ちを持つことで、人生の豊かさ

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        • クリエイター向けAI活用術

          AIを活用してオリジナルコンテンツを作成することは、現代のクリエイターにとって非常に魅力的な選択肢となっている。人工知能技術の急速な進歩により、これまでは人間の創造性の領域とされていた分野にもAIが進出し、新たな可能性を切り開いているといえる。 AIを活用したコンテンツ制作の利点は多岐にわたる。まず、作業の効率化が挙げられるだろう。AIは膨大な量のデータを瞬時に処理し、人間では思いつかないようなアイデアや組み合わせを提案することができる。これにより、クリエイターは新鮮な発想

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          日常動作でストレスを解消する

          我々の日常生活は、忙しさに追われ、ストレスに満ちている。しかし、武術気功の基礎である「陰陽制心訓練法」を日々の動作に取り入れることで、心身のバランスを整え、より充実した生活を送ることができるかもしれない。今回は、この訓練法の基本と実践方法についてお伝えしてみよう。 陰陽制心訓練法の核心は、陰と陽のエネルギーのバランスを取ることにある。陽は活動的で外向きのエネルギー、陰は静的で内向きのエネルギーを表す。日常生活の中で、この二つのエネルギーを意識的に調和させることで、心身の健康

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          生成AIでしてはいけないこと

          生成AIは近年急速に発展し、様々な分野で活用されるようになったが、その使用には十分な注意が必要だ。生成AIでしてはいけないことについて、いくつかの重要な点を挙げてみよう。 まず、個人情報や機密情報を生成AIに入力することは絶対に避けるべきだ。AIシステムは入力されたデータを学習や処理に使用する可能性があり、そのデータの安全性が完全に保証されているわけではない。特に、パスワードやクレジットカード情報、医療記録などの機密性の高い情報は決して入力しないようにしよう。 次に、生成

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          エゴを克服する修行

          エゴの克服は、多くの武道や精神修行の根幹をなす重要な課題だ。ここでは制心訓練法の観点から、エゴを克服するための修行について考察してみる。 エゴとは何か まず、エゴとは何かを理解することが大切だ。エゴとは、自己中心的な思考や欲望のことを指す。これは人間の本能的な部分であり、完全に取り除くことは不可能だが、コントロールすることは可能だ。 正中制心の実践 制心訓練法の基本である正中制心（站椿/立禅）は、エゴを克服する上で非常に効果的な修行法といえる。 正中軸を垂直に立て、

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          中小・個人事業向けAI活用術

          AIの進化は目覚ましく、大企業だけでなく中小企業や個人事業主にとっても、ビジネスを効率化し競争力を高める強力なツールとなっている。本記事では、限られた予算と人材で最大限AIを活用する方法を紹介したいと思う。 1. 顧客対応の自動化 【チャットボットの導入】 24時間対応可能な顧客サービスを実現 よくある質問への自動回答で業務効率化 無料や低コストのチャットボットプラットフォームを活用 2. マーケティングの強化 【コンテンツ作成支援】 ブログ記事やSNS投稿の

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          気功の歴史

          古代中国における起源 気功の歴史は、中国の古代文明にまで遡る。紀元前3000年頃の伝説的な黄帝の時代から、人々は呼吸法や瞑想、身体の動きを通じて健康と長寿を追求してきた。 最古の医学書とされる『黄帝内経（だいけい）』には、すでに気の概念や呼吸法について記述がある。これは気功の基本的な考え方が非常に古くから存在していたことを示している。 道教と仏教の影響 紀元前後から、道教と仏教が気功の発展に大きな影響を与えた。 道教の貢献 道教の修行者たちは、不老不死を目指して様

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          陰陽とは何か

          陰陽（いんよう）は、東洋哲学における重要な概念であり、宇宙の根本的な二つの相反する力を表現している。この概念は、中国の古代思想から生まれ、その後、日本を含むアジア全域に広く影響を与えている。 陰陽の基本的な意味 陰陽の「陰」は、暗い、冷たい、受動的な要素を表し、「陽」は明るい、暖かい、能動的な要素を表す。これらは単に対立するものではなく、相互に補完し合い、バランスを保つことで調和を生み出すとされている。 このことから私は、「陰」は「無」を、「陽」は「有」を示すと解釈して

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          自己修養としてのKindle出版

          出版は単なる情報発信の手段ではない。それは自己成長と自己実現の強力なツールでもある。本記事では、出版がいかに自己修養の道筋となるかを探ってみようと思う。 自己との対話 出版物を作成する過程は、自己との深い対話の機会となる。自分の考えや経験を言語化し、整理することで、自己理解が深まる。自分の理念を書籍にまとめる作業は、まさに自身の人生哲学を再確認し、洗練させる機会となるだろう。 知識の体系化 出版のために研究や調査を重ねることで、知識が体系化される。例えば私の場合、制心

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          Kindle出版のメリットとデメリット

          Kindle出版は、多くの作家や出版社にとって魅力的な選択肢となっている。しかし、他の出版方法と同様に、メリットとデメリットがある。以下に、Kindle出版の主な利点と欠点について詳しく説明する。 メリット 1. 低コスト - 印刷や在庫管理のコストがかからない - 初期投資が少なく、リスクが低い 2. スピーディーな出版プロセス - 従来の出版と比べて、出版までの時間が大幅に短縮される - 著者自身でコントロールできるため、柔軟性が高い 3.

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          あなたの天才性を引き出す唯一の方法

          我々の社会では、「天才」と「凡人」という言葉がよく使われる。しかし、この二つの言葉が示す概念は、実際にはそれほど単純ではない。今回は、武術の観点から見た「天才」と「凡人」について考えてみる。 ### 天才とは何か 一般的に、天才は生まれながらにして特別な才能を持つ人を指す。武術の世界でも、驚異的な身体能力や直感的な技の習得力を持つ人を「天才」と呼ぶことがある。しかし、本当の意味での天才とは、単なる才能だけではない。 凡人の可能性 一方、凡人は平凡で特別な才能を持たない

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          人生をより充実させる

          制心訓練法は、心身の調和と自己成長を促進する独自の護身武術といえる。この訓練法には多くのメリットがあるが、主な利点をいくつか紹介したい。 精神力の向上 制心訓練法は、精神力を大きく向上させる。「制心」という言葉が示すように、心を制する能力を養うことで、日常生活のストレスや困難に対してより強靭な精神を持つことができるようになる。これは、忍者の訓練法の一つである「精神的教養（せいしんてききょうよう）」にも通じるものがある。 自己認識の深化 制心訓練法の実践を通じて、自己を

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          仕事も武術も〇〇が命

          武術も仕事も集中力が命 武術の世界でも、ビジネスの世界でも、成功の鍵を握るのは「集中力」です。この「集中力」こそが、武術の核心でもある。 武術における集中力の重要性 武術の世界では、一瞬の隙も許されない。相手の動きを読み、瞬時に対応する能力が求められる。これはまさに「制心」、つまり自分と相手の中心を制する技術によって実現する。 制心術では、正中制心（站椿/立禅）という無動訓練を通じて、この集中力を養う。静止した姿勢を保つことで、身体の中心への意識を高め、同時に精神的な

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          虚実：武術の真髄

          武術の世界において、「虚実」という概念は極めて重要な位置を占めている。これは、相手の動きが本当の攻撃なのか、それとも単なる偽装なのかを見極める能力を指す。 虚実の見極め 虚実を正確に判断できるかどうかは、武術の習熟度を測る重要な指標となる。この能力を身につけるためには、単なる技術的な熟練だけでなく、より深いレベルでの感覚の養成が必要だ。 手の反応力：相手の動きに瞬時に対応できる身体能力 気の察知：相手の意図や勢いを直感的に感じ取る能力 これらの能力は、論理的思考では

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