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【夏の思い出】高校時代の彼女との出会いのきっかけ

【シリーズ】青春はとうに潰えていた 第5話【不安障害】

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13時間前

社会不安障害(あがり症)

休学することって悪いこと?

1日前

【シリーズ】青春はとうに潰えていた。 第4話【不安障害】

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ひだまり日和 #7

2日前

37.不安にならないコツ

3日前

社交術やコミュニケーションを学ぶ事で対人関係の不安や恐怖は減る。人と付き合えると自信もでる。相手を見てほほ笑む、こんにちはと言う、自分の名前を言う、相手の名前を親しみ込めて呼ぶ、天気の話、一般的な時流の話、相手が興味ある話をするなど型がある。繰り返し実践すると自然になっていく

7.みんな飛べるのに、私は飛べなかった

3日前

不安障害とわたし