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今すぐ出来る!ストレスを一瞬で消す方法

社会人89日目 職場の人間関係に不満のない私は、しあわせだ。 でも、友達にかけた「上司と話しにくいのは、雰囲気?それとも性格的なもの?」という言葉。 後者は、ブーメランのように私に返ってきた。 会社のカリキュラムがないのなら、自分でカリキュラムをつくるつもりで。

あなたが持っている、その激しい気持ち。 無いものにはできないけれど、出して表現するのが難しいよね。 もう後生大事に持ち続けないで、成仏させてあげようよ。 生身の対人関係で出すのも手だけれど、リスクが大きいから心理スキルを使えば良いよ。 身に付けるか、ワークを受けるか😄

インスタ相談内容:怖い...人を信用するって。何か良い方法は?

12時間前
再生

④心療内科ってどんなところ?適応障害を経験したカウンセラーが、実際に心療内科で経験したお話、今悩まれている方へ向き合うコツは?

一生懸命さは伝わる。

インスタ相談内容:人間関係を苦痛にさせない関わり方

18時間前

6月29日(水)、第1383回 「晩年」

#3 なぜ馬なのか?馬だけが持つ特別なパワーとは?

大人にだって後押しは必要だと思う