ヤギブログ@地方移住

興味があるものはサウナ、林業、農業、地方創生、筋トレそして健康です。介護保険や死生観に…

ヤギブログ@地方移住

興味があるものはサウナ、林業、農業、地方創生、筋トレそして健康です。介護保険や死生観についても考えることが増えてきました。 地方創生に片足を突っ込み、木下斉さんを勝手に心のメンターにしています。 インプット先はVoicyか書籍、論文。自分のためにもアウトプットをしています。

マガジン

  • 【非公式】ジブン株式会社[共同運営]マガジン

    • 2,330本

    木下斉さんのvoicy🎙️ [木下斉のズバリいいますよ!] https://r.voicy.jp/Z5qmd1nw9dP から生み出された #ジブン株式会社マガジン というnote投稿を勝手にながら集め始めました。 できれば共同運営という形で運営していきたいと思ってます。 ▶︎本マガジンのトップ固定記事にて本マガジンの概要および ▶︎共同運営への参加者募集させていただいてます。 注)なお、3/18の投稿分以降、適宜ピックアップし、勝手ながらこのマガジンへ収録させていただいております。 もし、意にそぐわない形での掲載でありましたら、申し訳ございません。本マガジンのトップ固定記事へのコメント欄にてその旨お伝えいただけましたら、速やかに掲載を取り下げさせていただきます。 #ジブン株式会社マガジン で投稿されている方々のご活躍に寄与できれば幸いです

  • ヤギの本音

    わたしくヤギが力をいれて書いた記事です。まずはこちらから読んでみて下さい。地方移住、健康、保険制度、死生観などについて書いています。 若干問題のある発言の場合もありますが、一個人の考えとして受け取って下さい。いろんな意見もお待ちしております

  • 地方に興味がある人向け

    田舎の生活であったり、地方で頑張っていきたい人向けのマガジンです

  • 農業体験記

    米農家に住み込みで働き学んだことをシェアします。 地方移住し農業に携わりたい方も必見です

  • 日本の介護【生きることと死生観について】考えるマガジン

    介護保険について疑問を持ちました。介護保険のことであったり、介護現場そしてそもそも生きること、死ぬことについて考える機会が少ないのでは?と思い記事をまとめます

最近の記事

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#343 【本音】介護度を下げるジムを作りたい

こんにちは ヤギです 今回は過去に書いた記事が頭の中にずっと残っているので自分なりに今の思っていることを書いていこうと思います。 結論から言うと、介護度を下げるジムを作りたいということです。 そこでは利用者(高齢者)に対して行うことは以下の通り (令和6年4月現在) 健康維持のための運動 勉強会 ・介護保険、医療保険について ・生きる、死ぬなどの人生観について ・相続、保険、資産などお金についてなど 労働 旅行(その他利用者が楽しめること) いかがでしょうか?

    • #419 AIをどう使っていますか?わたしの事例から

      こんにちは ヤギです 先日の木下さんの放送を聞いてわたしはどんなAIを活用しているかなと思い、現段階で使用しているものをご紹介していきます! まだ放送を聞いていない方はこちらからどうぞ。 1/2の方は無料でも聞けますよ! わたしが使っているAIChatGPT Insight Journey perplexity notionAI (機能はほぼ使っていない) こんな感じでしょうかね。一つずつどんな感じで使っているのか見ていきます。というか自分でもあまりわかっていな

      • #418 スパ・アルプスへ行ってきた

        こんにちは ヤギです 先日、北陸の有名なサウナ施設「スパ・アルプス」に行ってきました。以前から気になっていたこの施設、期待以上の体験ができたので、ぜひ皆さんにもシェアしたいと思います。 スパ・アルプスのお風呂スパ・アルプスの特徴の一つは、広々とした大浴場です。大きなお風呂が一つと、水風呂が二つ。そしてサウナがありました。 水風呂はちょうどいいくらいで冷たすぎるということはなかったです。水風呂の一つはジャグジーになっていました。もう一つは普通の水風呂です。 体感的にはジ

        • #417 収支管理するならNotion

          こんにちは ヤギです 今回はかなり有益だったnotionのご紹介です。 それがこちら 家計簿というか、収支の管理を僕はずっとNumbersで行ってきました。Numbersだとスマホで操作するのがめんどくさいのとなんか見づらいんですよね。でもnotionアプリならそのあたりもそんな問題なしです。 そういった理由からそろそろ変えたいなと思っているところにこちらのYouTubeを発見しました。 テンプレート自体は1000円で販売されているようですが、YouTubeでは作り方

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        #343 【本音】介護度を下げるジムを作りたい

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        記事

          #416 朝サウナっていいよね

          こんにちは ヤギです 先日、久しぶりに宿泊をして朝からサウナに入り、やっぱいいよな と思ったので朝サウナのススメということで記事にしています。 みなさんは朝サウナお好きですか? 朝サウナのメリット頭がスッキリして仕事が捗る 代謝が良くなる ストレス軽減 こんな感じかなと思います。 他にもありましたら教えて下さい! では順番に見ていきましょう。 頭がスッキリして仕事が捗る 正直これが最大のメリットだとわたしは考えています。 早朝に起きてサウナに入ることで体がリセ

          #416 朝サウナっていいよね

          #415 noteを読めていなかった

          こんにちは ヤギです 実はここ最近noteを読めていませんでした。 今までが10だとすると0.5くらいしかnoteを開いている時間はありませんでした。 理由はふたつ。 体調を崩していた ほぼ外出していた 外出というか運転が多かったですね。僕の場合はだいたい記事は5本くらいのストックはあるのですが、先月末の時点で10本くらいありました。 が、これらの理由により今はストックが0です笑 ただ投稿するだけなので労力は不要でした。しかし今までは他の方のnoteを読んだりして

          #415 noteを読めていなかった

          #414 男メシ【親子丼】

          こんにちは ヤギです 今回ははじめての料理に関する投稿をしようかなと。 わたしは田舎に移住してからはほぼ毎日夕食を自炊しています。 ここ最近はめんどくさく同じようなメニューばかり作っていました。 ですが、木下さんのプレミアムリスナー限定チャットを読んでいるとこのままではだめだと思いました。なので今後はどんどん新しい料理に挑戦していくためにも今の僕の料理のレベルをさらしたいと思います。 来年とか自分で振り返ったときにどう思えるようになっているか楽しみです。 というわけで

          #414 男メシ【親子丼】

          #413 七尾に行って感じたこと。 【※写真もあるので見たくない方は見ないでください】

          こんにちは ヤギです 2024年7月8日に七尾に行っていました。所用があり富山に伺うことになっていたのでせっかくならと前泊し七尾まで行ってきました。時間の関係で奥能登や珠洲などは行けませんでした。 ボランティアではないので観光客だと思われるのは申し訳ないと感じました。そのため、個人商店(酒屋など)でそこそこ買い物をして許してください💦 今回の記事では感じたことをまとめます。 七尾の状況雨が降ったりやんだりでした。この通りでは多くの作業員さんが片付けにあたっていました。

          #413 七尾に行って感じたこと。 【※写真もあるので見たくない方は見ないでください】

          #412 実はメンタルが不安定だった【思考と健康】

          こんにちは ヤギです タイトルの通りです。実は先月集落から帰ってきて毎日、仕事であったり、色んな人とあったりしていました。 で、そんなバタバタした日が終わった翌日(休み)事件は起こります。 それが、朝起きたら体が動かないんです。で、体がめっちゃ熱い。多分熱もあったのかもしれませんが、体温計が壊れているので測ることはできませんでした。体感的には平熱よりも少しだけ高いくらいです。 はじめは風邪だと思っていたはじめはの風邪だと思っていたのですが、次第にただの風邪ではないと感じ

          #412 実はメンタルが不安定だった【思考と健康】

          #411 SNSを、見ていたら具合が悪くなった

          ※注意 この記事は7月2日に書きました。 こんにちは ヤギです 今回は書くか迷った記事です。 それがタイトルの通りで、SNSを見ていたら具合が悪くなったよということです。 わたしは会社をやめてニートになったわけですが、意思が弱いためSNSを結構見てしまっていました。すると先日なんか気持ちが悪くなってきたんですよね。 勝手にレコメンドされるので少し見ていると同じような投稿がどんどん増えていきます。 都知事選挙 ワクチン 海外の喧嘩 主にこの3つです。Twitte

          #411 SNSを、見ていたら具合が悪くなった

          今、七尾に来ています。 ちょっとびっくりしています。 いろいろ考えさせられる…

          今、七尾に来ています。 ちょっとびっくりしています。 いろいろ考えさせられる…

          #410 夢を応援してくれる人と一緒にいたいしそうなりたい

          こんにちは ヤギです 退職しました!!! というわけで最後に挨拶をしに行ってきたのですが、やはりここでも会った方に言われた言葉がやや疑問を感じたのでわたしの考えたことについてまとめていきます。 どこを目指しているの?この人はあまり好きではなくめんどくさいのでなんとなく濁して今後のことを話をしました。すると言われた言葉が、笑いながら「何になりたいの?でどこ目指しているの?」と言われました。 そういうところが嫌いなんだよ。と心のなかで思いながら笑って過ごしました。 おそら

          #410 夢を応援してくれる人と一緒にいたいしそうなりたい

          #409 地方移住の撤退戦略について振り返る

          こんにちは ヤギです 去年はどんな記事を書いていたのかな?と振り返っていくと地方移住の撤退についての記事を書いていました。一年経ってみて今の自分は地方移住についてどう考えているのかまとめていきます。地方移住を検討されている方の参考になりましたら幸いです。 去年の記事はこちらです。 ○記事の要約 地方移住は再チャレンジ可能 トラブルがあったらすぐに引っ越しましょう 撤退のラインを決めよう というわけで言いたいことは基本的に同じですが、この一年間の変化として大きいの

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          #408 【農家での学び⑩】 集落、農家に対して思うことと稼ぐこと

          こんにちは ヤギです 6月中に米農家さんに住み込みで働いていました。そこでの学びはこちらのマガジンで発信していますので限界集落に移住を考えている方であったり、米農家ってどんな感じなのか気になる。田舎で田んぼをはじめたいという方におすすめです。 個人的には集落の歴史と水についてはしっかりと学んでおかないといけないことだなと実感しました。実際に自分が体験しないとわからないことを学ぶことができ大変有意義な時間を過ごすことができました。 というわけで、今回は集落や農家、農業につ

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          #408 【農家での学び⑩】 集落、農家に対して思うことと稼ぐこと

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          #407 自分のことをどれだけ話すべきか?【怪しいコンサルに要注意】

          こんにちは ヤギです 田舎の会社に勤めてより感じることが多くなったことがあります。 それが どこまで自分の話をすべきか ということです。 余計なことを言って尾ひれがつき一瞬で社内に広まり、めんどくさくなったことが過去何度もあります。 みなさんは同じような経験はありませんか? 今考えていることをまとめていきます。 会社を辞めるにあたって今後のことを根掘り葉掘り聞かれたり、逆に新しい職場に行ったときに過去のことを聞かれるなどそういった経験をされている方も多いでしょう。 そ

          #407 自分のことをどれだけ話すべきか?【怪しいコンサルに要注意】

          #406 高齢者に農作業をしてもらい健康でいてもらえばwin-winなのでは?

          こんにちは ヤギです こちらの回ではジム(施設)に来てもらい運動してもらうというのが簡単なイメージですが、そういった施設を作るにはひとりでは無理だし、お金もかかります。 わたしは先月米農家に住み込みで農業を行っていました。 なぜかと言うと農業×○○が可能かどうか学ぶためでもありました。 で、実際に自分で働いてみた結果、十分可能性があることがわかりました。 なので、 まず施設を作るよりも暇な高齢者に農作業をして働いてもらう+α(軽い体操など)を提供しようと考えています。

          #406 高齢者に農作業をしてもらい健康でいてもらえばwin-winなのでは?