碧音来見【あおねくるみ】🌎ただ自分を楽しむ

自分愛好家▶︎覚醒before afterの自分戦略▶︎日々内面の結果を楽しむただの地球人▶︎生きることが自己啓発や意識磨き▶︎気ままな母▶︎気づきと宇宙と投資なシンプル暮らし youtube: https://youtu.be/fqy4-7XSonU

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    くるみんの何でもない物語

    碧音来見プロフィール(2022.9更新)来ていただきましてありがとうございます。 私は、日々の意識の学びをnoteに徒然に書くことが好きな「自分愛好家」です。 「自分愛好家」というのは、自分と向き合い過ごすのが大好き、ただ自分を楽しむ人という意味です。 「ただ、自分を楽しむこと」が、「人生を楽しむこと」であり、私のライフワークです。 以下に、私の状況を書いて参りたいと思います。 随時、加筆修正しておりますので、時々戻ってきてくだされば、更に嬉しいです。 ここでいち

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      • 「感情」で「自分を大切にする」具体的方法

        我々は、 魂、神様、仏様から、 委任されて、 自分の人生を運営している。 我々が 魂、神様、仏様からもらった材料は、 自分の遺伝子だ。 これを「宿命」と言ったり、 カルマと言ったりもする。 (*だからカルマは怖くないよ。) なので、人生を運営していることを、 命を運ぶ、「運命」とも言ったりする。 もっというなら、 我々は、 自分の人生の「管理者」でもなくて、 自分の人生の「担当者」、「係」なの。 で、 感情や思考に呑まれていると、 命をうまく運べなくなるんだ

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        • 自己肯定感が低い自分の愛し方

          自己肯定感が低いことが問題なんじゃないの。 自己肯定感が低い自分を否定していることが問題なの。 自己肯定感が低いのが悪いと思っているのが問題なの。 自己肯定感が低い自分も受け入れるの。 自己肯定感が低いと思っていてもそれは問題にならないの。 自己肯定感が低い自分をそのまま許せばいいの。 そのまま認めてあげればいいの。 今はそれでいいの。 自己肯定感が低い自分を裁いたりせず、判断したりせず、ただ認める、受け入れる。 どんな自分もOKでいる。 それが自分を愛し

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          • 他人(ヒト)の勝手

            本当に、他人(ヒト)とは、勝手です。笑 勝手に、好意を持ち、 勝手に、嫌い、怒り、 勝手に、尊敬し、 勝手に、敵意を剥き出しにしてくる。 時に、わざわざ、君はこうだね、と ネガティヴなことを直接言ってくれたりする場合さえある。 昇進すれば、 目立てば、 綺麗になれば、 あっという間に寄ってくる。 一方で、 そのポジションから降りた途端、 普段のパッとしない姿格好になった途端、 引き潮の如く、サーっと引いてゆく。笑 なんじゃこりゃ。笑 少し前までだと、 いちいち

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          • 著書 子どもの才能を伸ばすイヤイヤ期のHAPPY対応法
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          • 親子関係も自由になっていい
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          • 使える最強の朝活
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            仕事で自分が発揮できていない気がする

            周りがどんどん昇進してゆく。自分の力をつけたい。 以下、クライアントさんからこんなお悩み相談をいただきました。 ここから先は、 「ありのままの自分」を客観的に捉えたい方以外は、読まないでください。 よって、この記事の主旨と違うコメントをいただいた場合は、削除させていただきますので、あらかじめご了承ください。 〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜* ご本人は、 大変思慮深く、実直で、勤勉なお方でした。 勤めて29年だからこその見えるものもあるし 会社との信頼関係もあ

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            「今ここ」でさえも・・・

            過去は変えられない。 過去の解釈は変えられる。 未来は、変えられない。 変えられるのは今だけ。 って、 イマココ って、 しばし信じてきた。 でも、たどり着いたところは、 そうでなかった。 過去の自分、ごめんね。 「今ここ」を信じていた、自分、ごめん。 そう。 「イマココ」でさえも、 「幻」だったんだよ。 過去も今も未来も、 「全部」「幻想」 その立ち位置なんだよね。 意味不明で、 どういういことか興味があれば、 以下「追伸」のFBの投稿を

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            ストレスを「根本的に」減らしたい

            ストレスは、周りに振り回されているってことだよ。 40歳過ぎたら、自分の顔に責任を持とうね。 幸せは自分で作る。 って、ぜんぶ同じことを言っているんだよ。 自分の外側に振り回されすぎなの。 反応しすぎなの。 そこに「自分がいない」の。 自分軸がなくなっちゃっているの。 ただ、感情に飲まれちゃってるだけなの。 「ストレスフル」は、感情に飲まれていること。 自分を見失ってること。 外にただ反射的に反応してしまっているということ。 感情を「意識する」といいよ

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            「愛」と「引き寄せ」

            それが本当に「愛」だったら、 不安定とか、不安とか、奪うとか、疑うとか、依存するとか そういうのとは、無縁なんだよね。 「愛」とは、大切にすること?  「愛」とは、一緒にいること?  「愛」とは、喜ぶことをしてあげること?  「愛」とは、心配してあげること? 「愛」とは、同情すること? 「愛」とは、何かを提案すること? 「愛」とは、相手に何かをしてあげること? 「愛」とは、お金を払ってあげること? 「愛」とは、誓うこと? 「愛」とは、自分を犠牲にして他人優先にすること? 「

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            「本当の自分」は「エゴ」じゃないよ

            愛と光が全てだよ、それが大切って、 精神性の世界に足を入れると、 耳にタコができるほど、 言われる。 ピンとこないけど、なんか良さそう。 って思って、それについて、 感謝や 思いやりや ありがとうを 励行する努力で なんとかしようとする。 でも、 腑に落ちないで、 それだけするから、 疲れて長続きしなかったり、 その言動に違和感を覚えてたりして、 余計「抵抗」を作ってしまう。 ☽⋆゚︎︎◌*⋆゜☽⋆゚︎︎◌*⋆゜☽⋆゚︎︎◌*⋆゜☽⋆゚︎︎◌*⋆゜ 「愛と光」が大

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            うまくいかないのは◯◯◯◯のサイン

            自分のことを知っているつもりの人も よくわからない人にも、 万人に言えることがある。 特に、「うまくいかない」と思える事からこそ 「自分を知ることができる」 ということ。 別の言い方をすれば、 「うまくいかない」と思えることこそ、 「自分が欲しているもの」を 如実にあわらしていたりするんだよ、 ということ。 例えば、 自分が何をしたいかわからないんだけど、 とにかく働かなければいけないという場合に、 仕事に100件応募して100件落ちたという場合。 (これ、

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            すでに本当の自分を生きれてたんじゃん

            言葉のあやなんだけどね、 そして、時に、 私も使う表現なんだけど、 「自分を変える」 って言葉をなるべく使わないのがいいなって思ってるよ。 自己覚醒とか 統合とか、 解放とかと目指す時にね、 「自分を変える」っていうとね、 それまでの自分の過去を 知らず知らず「否定」しちゃったりしてるんだよね。 少なくないよ、その状態。 「変わる」って「決める」ことで、 今までを「ダメ」って、 「変われなかった今までの自分はダメ子ちゃん、偽物」って、 無意識に否定させちゃうから

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            秒で 超簡単に タダで「自分を整える」方法〜瞑想が苦手なら〜

            「雑念だらけ」 「やらなければいけないことばかり考えてしまう」 「これでいいの?」 「苦手だわー」 「自分にはあってないみたい。」 瞑想が苦手な人は少なくないと思う。 10秒、30秒からのスタートでいいんだよね。 初めは。 それを5秒くらいずつ伸ばしてゆく。 別に瞑想でなくてもいいの。 自分の意識を自分という物体から剥がせて、 自分や周りの世界を客観的に捉えられれば。 その方法であれば。 なんでも。 状況、自分について、 「冷静になる」 「ニュートラルに観察

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            本物がやってくる前のサイン

            自分にとっての本物がやってくる前に、 本物にそっくりの「偽物」がやってくるよ。 よく見極めようね。 あ、偽物が悪いとかいいとか言ってないよ。 「自分が求めていたものかどうか」なだけね。 偽物の前兆、サインは、 「なぜかうまくことが進まない」 ことが多いよ。 タイミングが微妙にずれていたり、 「近い」んだけど、 図星じゃないの。 「近い要素がたくさんあるんだけど」 図星じゃないの。 ちょうどね、 弦楽器とかのtune upする時にね、 「ラ」の音、

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            なんのために生まれてきたの?

            私って、なんのために生まれてきたの? 私たちって、なんのために生まれてくるの? それに尽きる。 「楽しむ」って、 インナーチャイルドとか、 潜在意識の欲求を満たすことだけを指さないよ。 それもある程度は、いいけどね。 「経験」関連記事⬇︎ 「楽しまないと損」って、本当、よく言ったもん。 マジで、楽しまないと損なんだよね。 マジで、経験しないと損なんだよね。 「損得」って言っちゃうところが人間臭いけど。笑 そして、突き詰めると、「生きること」が「楽しみ」な

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            環境を変えるか・自分の内側を変えるか、どち?

            なるほど、私という登場人物って、 外側では、このシーンでは、そう映っているんだ〜。 その私も嘘じゃないけど、 正反対の私もいるんだけどね。 まあ、人がどう思おうが、関係ないからいいけどね。 私が自分の創造する内面を 出しどころでうまくだせたら それが人生ゲームの腕の見せ所で 一番面白いところだから。 〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜* 人間は誰しも、 「全ての性格的要素」をベースに持っている。 という理論 (自己啓発だけど、形而上学的系統だった理論)

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            頭ではわかっているのに、 すぐに現実の重さに引っ張られてしまう。 限界は、自分が強いているだけ、だよね。 常に、今を凌駕する視点はないか、 少し高いところから物事を見れる意識。 そういう意識と共にいることを感じ続けるのに 自分を整える。 今日のゲームも楽しくgo!

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