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障害を抱え生きる悩み

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#鬱

精神障害持ちの方!講演会デビューしませんか?

精神障害持ちの方!講演会デビューしませんか?

こんにちは、おおさわです!
この記事を開いたあなたは講演会に少なからず興味があるんでしょうか。

しかし「私は講演会なんてできっこない!」とか「講演会って特別な経験をした人しかできないんでしょ!」と思われたかもしれません。

しかし精神障害を持っていて回復した人なら誰しも適切な努力をした人なら講演会デビューすることは可能です!

僕自身、統合失調症や躁うつ病や発達障害を抱えています。特に統合失調症

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精神障害を抱える葛藤とコンプレックスを強みに。

精神障害を抱える葛藤とコンプレックスを強みに。

こんにちは、あまたつことおおさわです!
僕のブログを読んでくれた方から「前向きで素敵ですね」と言われました。
それ自体は嬉しかったんですが、僕自身は鬱、躁うつ病、統合失調症、アスペルガー症候群、ADHDを抱え社会人経験が4ヶ月というコンプレックスの塊でしたので意外でもありました。

過去の僕のブログ記事を読むと「暗いなー」と思ってしまいます。

20代半ばから後半はnoteがなければ全く生きられな

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悔しさと歓喜。ピアスタッフになれなかったけど。

悔しさと歓喜。ピアスタッフになれなかったけど。

こんにちは、あまたつことおおさわです!
noteにも呟きましたが1週間前に「通ってる病院のピアスタッフになりたいけど配置転換地獄だし」みたいなブログを書きました。

仮にピアスタッフになれても人間関係の複雑さや業務についていけるかなどネガティブなイメージが頭から離れなかったです。

それを読んでいた僕が通院している病院のピアスタッフのリーダーが「おおさわさんの気持ちが固まったら医院長におおさわさん

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心と体の無料電話窓口、4ヶ月目突入しました!

心と体の無料電話窓口、4ヶ月目突入しました!

こんにちは、あまたつです!
無料電話窓口は3月から始めましたが活動は継続してやってます!

カウンセラーじゃないし、医療従事者ではない自分にできることは何なんだと自問自答する日々です。

僕はうつ、躁うつ病(双極性障害)、統合失調症、アスペルガー、ADHD、不安障害、希死念慮を経験した精神障害ピアサポーターで電話相談した人と同じ体験をすることが多く、治療の話やダイエットの悩みを聞いています。

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フリーランスという新しい生き方を目指してみようと思う

フリーランスという新しい生き方を目指してみようと思う

こんにちは、あまたつことおおさわです!
2024年は生き方に迷ってました。
発達障害、躁うつ病と統合失調症を抱えて30歳になり、一般就労できない障害者が働くB型作業所で時給200円後半で週3日働いている現状に焦りが出てきました。

2人暮らしの母は55歳で75歳まで働くと言っているが、母が亡くなったら生活が破綻してしまう。持ち家のローンはまだ返済まで長く、持ち家があると生活保護は厳しい。

働かな

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人生負け組で何が悪い!

人生負け組で何が悪い!

こんにちは、あまたつです!
僕自身大学を卒業してから負け組人生を辿ってきました。

発達障害の発覚、躁うつ病(双極性障害)、統合失調症の発症で人並みに働くことができなくなりました。障害者が働くB型作業所に退院後つきましたが時給は最初200円でした。

恋人も作れるわけでもなく、結婚なんてさらに雲の上のようなことです。婚活パーティのチラシを見ると劣等感にさらされます。

大学のサークルの同期は東証一

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幸せになるには何かを得るより手放すことのほうが簡単!

幸せになるには何かを得るより手放すことのほうが簡単!

こんにちは、あまたつことおおさわです!
最近人生の幸せについて考えることが多いです。働き方をどうするかは人生の満足度に深く関わっていきます。

講演活動をやり始めた時、全国あちこちで講演会をやりたいという欲求がありました。
講演家だった小林正観さんに影響を受けました

実際に住んでいる地域よりも多くの場所で講演活動をすることが出来ました。

また躁うつ病(双極性障害)、統合失調症の闘病記をコミック

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自分の心の傷は誰かの絆創膏になるかも、ピアサポーターならね

自分の心の傷は誰かの絆創膏になるかも、ピアサポーターならね

こんにちは、あまたつことおおさわです!
ピアサポーターって何?と思われたかも知れませんが、ピアとは仲間や支え合うという意味があり後輩をサポートする大学生やがんサバイバー、障害者などがピアサポーターになり得ます。

僕は躁うつ病、統合失調症、発達障害を主に抱える愛知県公認の精神障害ピアサポーターです。

今は統合失調症や躁うつ病の治療の過程を講演会などで話しています。

ピアサポーターでない方はわか

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コミックエッセイ『実は僕、統合失調症なんです!』第一章リメイク版をXで投稿しました!

コミックエッセイ『実は僕、統合失調症なんです!』第一章リメイク版をXで投稿しました!

X(旧Twitter)でコミックエッセイ『実は僕、統合失調症なんです!』の第一章を無料公開します。

以前にも作りましたがイラストレーターさんが行方不明になったり、体調が悪化したことで止めになりました。

しかし体調が回復、新しいイラストレーターの体制で第一章をリメイク。

第一章はうつ病や躁うつ病(双極性障害)の話が盛り沢山なので統合失調症じゃない人も見応えがある内容になっています

ぜひ読んで

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死にたいは生きたい。

死にたいは生きたい。

こんにちは、あまたつこと大澤です!
いつからか分かりませんが、死にたいと頭をよぎるのが日常になりました。

もちろん毎日死にたいとよぎるわけでなく自分の抱えているタスクという荷物が重くなるにつれてやってきます。

でも僕は生きたい。

そんな矛盾を抱えております。

自分では処理が不能になった時が一番よぎります。「体調良くない時に頑張ってみたけど上手く行ってるのかわからない」などモヤモヤした時に来

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統合失調症とひきこもり問題に出会ってしまった

統合失調症とひきこもり問題に出会ってしまった

こんにちは、あまたつです!

今年から隣町のフリースペース(おしゃべりなどで交流する場)に通うようになり、地域で活動している保健所の職員さんと知り合いました。

保健所の職員さんに普段、地域活動支援センターで講演活動をしているとアピール(営業活動)をしていたら、後日地域活動支援センターの職員から「保健所の職員さんがあまたつさんに統合失調症でひきこもりの子供を持つ家族達の前で話してほしいみたいだよ」

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『実は僕、統合失調症なんです!』出版までの道「うつが来た!」

『実は僕、統合失調症なんです!』出版までの道「うつが来た!」

こんにちは、あまたつです!
第一章がおおまかに完結したのはいいんですが編集作業中に脳をフル回転させていたせいか、うつ病のときの暗いシーンが多いせいか分かりませんがうつっぽくなってしまいました。

またインボイス制度やAmazonから出版する方法を勉強してて、わからん!状態になり本を出版する気力もなくなってしまいました。

休日はひたすら寝て朝は11時に起きるなどだいぶ脳疲労状態でした。

イラスト

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うつと共に生きる

うつと共に生きる

こんにちは、あまたつです!
働いている人なら多くの人はうつっぽさと共存して生きているのかなと思います。

僕は躁うつ病という病を抱えて生きいます。
心に負荷がかかると鬱になってしまいます。

何回も休職を繰り返していたなかで、うつは自分の重たい荷物を背負っている感覚でした。

ある日臨床心理士の父を持つ知人からのボディコネクトセラピーを紹介してもらいました。

ヘッドホンをつけて音楽療法用のCDを

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頑張らない生き方が分からないあなたへ

頑張らない生き方が分からないあなたへ

こんにちは、あまたつです!
頑張るのも難しいけど頑張らないで生きるのはもっと難しいですよね。

学生時代から頑張ってきて評価を受けてそだってきたので努力こそ正義のような気はします。

頑張らない自分に価値観を見出すことができないときがあります。

講演活動やダイエット講座、コミックエッセイの制作や出版社探し、作業所の仕事などを抱えていて今は苦しんでいます。

死にたい気持ちになるなら本は作らなくて

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