うつ病日記

ほんとになにもできなくなった鬱の本気モード。

最後に記事を投稿してから
すぐくらいにわたしのなかの
鬱が本気モードだしてきました。

あんなにSNS漬けだったじぶんが
SNSすら開けないんですもの。
ですがこれいま思うと正解な気がします。

LINEと電話オールスルー。
むしろ通知がくるだけで
いやなきもちが爆発。

ひとにあうなんてぜったいにむり!

もうこうなってくると
おふろにすら入れないんですよ。

そしておなかがすかないんで食事をと

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日記~2020年12月3日木曜日

2020年12月3日。晴れ。

目が覚めると同時に、自己嫌悪が襲い掛かってくる。睡眠薬を飲み始めてから何も考えずに、微睡むということが出来なくなった。

とは言っても、起き上がることも、辛い。寧ろ、起き上がる理由が無いから寝転んでいるだけ。

そんな心の内だけど、時間が経つと布団から起き上がりたくなる。今日も日課の掃除。

その掃除中、見たことのない番号から着信が。先週履歴書を送った企業から面接の

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普通にあるものが無いコンプレックス

世間の思う普通。

普通にあるもの。持っているもの。

家族





免許

仕事

学歴

友達

親友

いわゆる「普通」にあるものとされる

ものがこの世にはたくさんある。

物理的なものだけでは無いと思う。

忍耐力とか、精神力とか。

思いやりや、強さ、弱さ。

誰かが、時代が、決めた「普通」を

持っていないと人間ははじかれる。

ものすごく小さなことだが、私は免許を持っていない

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ありがとうございます♡
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待ったなし

毒一家が次に1日家を空けるのは年明けの      1月15日・・・だとぉ!?

私はコイツらが家を空ける日程を組んだ日の夜に死のうと考えていたが、正直そんなに      待っていられない。

何度か別記事にも書いているけど、私は次の誕生日を迎えたくない。

だから1月9日までに死にたい。

仮に次の年齢になったとしても、あまり持たないだろうとも思っているし。

大体、いつでも自殺決行出来る道具が既

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ウェーイ✌️😵🥃←喜んでます
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誕生日 と うつ

先日誕生日をむかえました。

なんの進化もない退化の1年だった。

それでもお祝いしてもらえること

とってもうれしかった。

テレビドラマのロケ先のケーキを

プレゼントしてもらった🎂

ありがとう。

たまには自慢させてください。

この1年どう生きていくか

たくさん考える日々。

しあわせな一瞬を重ねていきます。

📷 先日ドラマに出ていたケーキが食べたいと

  言ったのを覚えていて

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♡ありがとうございます。うれしいです。
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日記~2020年12月2日水曜日

2020年12月2日。晴れ、今日も寒い朝。

起きて日課の掃除。今日は目覚めが良かったので朝にピアノの練習を行った。アメイジンググレースを両手で弾き続ける。朝に練習するほうが、起きがけで頭がぼうっとしてるせいか、雑念無く練習に集中できる。心なしか、進歩も早いような気がする。

今日は玄関の掃き掃除、自室の掃除機かけも行った。一通り日課を済ませた後、昼食。卵二個でオムレツを作り、ベーコンを二枚焼いた

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ありがとうございます♡
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家族にも、友達にも、仕事にも恵まれてHappyに生きてる奴には分からない。
生まれつき孤独な人生を歩む事を約束
された者の気持ちなんて・・・
もう何もかも終わりだ。全部無理。
全てに対して悲観的だ。

汝に幸あれ✨
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踏み出せないなにか

年齢を重ねるほど、何かに挑戦することへの

ハードルはどんどん高くなる。

もちろん、ひとそれぞれだけど。

わたしは、そう感じてしまう。

その上、「うつ病」なんてものを背負ってしまった。

仕事をセーブしている現状も、

治療中の現状も、知らない人からしたら

何かあったの?と聞きたくなるのは当然。

それに対して、誰にでもうつ病である事を

打ち明けられるわけではない。

現に、「うつ病」と

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あなたにとって素敵な1日になりますように。♡
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日記~2020年12月1日火曜日

2020年12月1日。晴れ。この冬で一番寒い朝だ。燃えるゴミの日なので、一旦八時に起きて、ゴミをステーションへ持っていく。

夜の間はゲージに入れているメス猫を出した。寒かったのか、僕にまとわりついてくる。抜け毛で汚れるためいつもはあまり猫を自室へ入れないのだけど、猫を抱えて毛布の上へ置いた。あまり自分の匂いがついていないのか、部屋中をスリスリしてマーキングする。一通り匂いをつけたあと、毛布の上で

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