人気の記事一覧

パワフルに笑っていけ!

3週間前

あっぱれ自分、毎日投稿200日達成!!!(200日目)

転職活動、書類審査がこわい。

うつがまた再発しちゃって休職している話

1か月前

希死念慮のチーズトースト

2週間前

朝ベッドから起きれなくなってきた

うつ病になってからの「予定」(180日目)

働くことを考えないようにする

リアルうつ病の一日

すみません!!体調が優れないので本日はパスでお願いいたします!! 画像はこの間食べたシーフードカレーです!!!

夢は自殺者をなくすこと、だった

好き嫌いさえもコントロールしていた

ぼーっとしてるのに、わーってなる頭

眠っていればつらくないから

3週間前

#106 精神疾患だけどそれがなんなんだ。

8日前

久しぶりにピアノを弾いてみた

6日前

夜の手前で

4週間前

「働き方」は多い(196日目)

依存しない、束縛しない

早く治ってほしいというプレッシャー

3週間前

ついつい毎日調べる(172日目)

昨日は数ヶ月ぶりに動けなかった。今日もまだ動きたくないけど、休みの連絡をする勇気がなかった。仕事します。

いろんな感情がぐるぐる。

ないと困るモノ(189日)

「どこから手を付けよう...」(201日目)

理解できるけどわかり合えない

2週間前

精神疾患は遺伝するのか

見えるもの聞こえるもの感じるもの全てが不満モードにレベルアップ

明日、仕事お休みすることになりました

2週間前

鬱の夫(ウッチー)へ捧ぐ浪費生活

3週間前

習慣を見直してみる(185日目)

毎日投稿150日達成!!!(150日目)

予習です(186日目)

大事にできなくてごめんね私、と思ってます。理由は、朝調子が良かったから動き続け、休憩も取らず、お昼ご飯がこの時間になったからです。

早すぎるけど(197日目)

春よりも秋の方が出会いと別れの季節かもしれない。

3週間前

改めまして[自己紹介]୨୧⑅*

1か月前

「自分の機嫌は自分でとれ」に対する違和感

初めてのnote | うつ病患者の自己紹介

【はじめてのnote】無意味に過ぎていく日々に終止符を。 [26歳 無職]

あと、2ヶ月(183日目)

休職することになりました

1か月前

思い出した、私が大事にしたいことは、まずは「健康」。ということは、仕事を頑張りすぎる必要はない。 諦めも良いな、今はキャパオーバー!ムリ!

無理をして倒れる主人公に憧れてる

2週間前

キャパオーバー気味が続くと、キャパが少なくなる。

あわてない、あわてない。ひとやすみ、ひとやすみ。

3か月前

低速(188日目)

カウンセリングと心理検査

マイナス思考気味な最近。できたことを数える。