人気の記事一覧

猫とはじめる、心を軽くする7つの習慣

¥980
3週間前

わたしの心を守る、SNSとの付き合いかた。

自分なんてこんなもん、に気づいて前向きになるジャーナリング

最近体調が良い私だけど、noteのフォローしてる人たちがなんか疲れてそうに感じる。みなさん心がホッとできるようなこと増やしてみてください。心が安らぐ時間が増えればストレス減りますから💐

2週間前

朝起きた後の気分って大事!

習慣を大事にする

心が元気になる本

心が悲鳴を上げたので、SOSを出したら案外良かった

5か月前

「呼び捨て」カルチャーで手にした、自然体のコミュニケーション エッセイ#67

気持ちが上がらない日。でも、書くことで見えた小さな光

3週間前

「私は間違っていない」と考えたあなたへ伝えたいたった1つのこと

¥100

心がしんどい時に必要なのは、意外な方法でした。心がしんどいと、いろいろなことをネガティブに捉えて、よけいにつらくなったりしますよね。疑心暗鬼に陥るとか。私の経験から、心が必ず楽になる小さなヒミツをブログで(下記URL)お伝えします。 https://murakawakumu.com/?p=18647

【気づき】電波が入らない空港で24時間生活したら目の前のことを大切にできた話

人生を楽に生きる秘密!たった一つの真実とは?これを知らないと人生が苦しいものになります

自分が楽に生きられる場所を求めたからといって後ろめたく思う必要はない

表現のあり方に正解は無いけれど

2週間前

【考えてみた】心がラクになる思考法

思考に囚われて苦しいあなたへ。幸せの道は一つじゃないよ。無限の選択肢に心を開こう。

"自動思考"を手放すと人生が激変!心が軽くなる驚きの幸せ効果

決めたからと言って、しなければならない思考を止めたら楽になれた

潔く手放す

2か月前

先生の心が楽になる方法をお伝えします

お坊さんたちが選ぶ「心が前向きになる映画」

★一分法話★1638話 【自然に生きるとは、今を一所懸命に生きること】

「打たれ弱さは見せないほうがいい」と、打たれ弱い私は思った【説教編】

¥100

心のままに~自己「忠」の勧め

2か月前

心をほんの少しあげてみて【3行日記|#34 】

4か月前

自己紹介

2か月前

心が疲れやすい人に共通する2つの特徴

心の境界線

2か月前

人に対する無償は難しい

ちょっと抜けました

心があたたかくなる1冊

5か月前

日曜日の夜の憂鬱 | エッセイ

2か月前
再生

〖睡眠〗あらゆるカルマを浄化し運気が急上昇して人生が楽になる多次元のエナジーミックス

社交不安症と自己肯定感

7か月前

ホッと自分をゆるめる習慣🌿 エッセイ#47

帰省して 夜空見上げて リラックス ※久しぶりに満天の星空を見たら、邪念が払拭。 やっぱり空は朝昼晩見飽きないなぁ。

3か月前

【親の好み=私の好み】だと洗脳されていることに気づけ

仕事が辛い時に実践していること

6か月前

パールがつないだ母と娘。自尊心ズタズタの元凶は母だったが、、心が平穏ナマステになった

「人からどう思われるか」をなぜ気にしてしまうのか

私の心に寄り添うもの。

気にしいな妹と考えたひとの目が気にならなくなる方法

8か月前
再生

失恋から立ち直る音楽 心が楽になる、運気も自動的にアップ

3週間前

希死念慮の強かった今日を乗り越える

7か月前

「何もしない」も立派な行動 #57

3か月前

心が疲れた時に試したい3つのリセット方法

2か月前