最近、少し涼しくなってきたけど、まだシンドさが残ってる。 ムリに頑張ろうとしすぎずに、ゆるーく生きられたらいいな～。☺️

おはようございます。 ままのすけです(^^♪ 昨日は寝不足と健康診断のバリウムにやられて寝落ち💦 起業への行動が何もできない日になってしまいました(~_~;) 夜はきちんと寝る！が叶うルーティンを設定しなさいと社長さんに 叱られてしまいました💦早寝早起き生活を目指します！

#頑張れない時✨ もうこれ以上、頑張る必要はないんだよ 誰しも人間なら限界がある その事実を受け入れて 少し肩の力を抜いて 周りに打ち明けて 頑張るのを諦めてみる 自分を責めずに ゆっくり休むことができますように 貴方がホッとして リラックスできますように

頑張らないが難しいし 頑張らないを伝えるのが難しい

自分を愛するって一番大切。 そして「睡眠」も実は自分を愛すること。 この4年間、ほぼ毎日ずっと6時間を切っていたので しばらくたっぷり寝たいなと思います。 書くことは好きだけれど、体力も大事。 休むことも自分への愛、皆さまもどうぞご自愛ください♪