あやね

元小学校の先生。1年で退職。適応障害を克服。「働く場所や時間を自由に」を目標にWebマ…

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元小学校の先生。1年で退職。適応障害を克服。「働く場所や時間を自由に」を目標にWebマーケターへの転職を目指す。愛知‣‣北海道移住。考えたこと、感じたことを素直に綴っています🍀

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  • 日々の感じたこと・考えたこと

    普段生活していく中で気づいたことや考えたことを伝えます。 みなさんの気づきや学びになれば嬉しいです♡

  • 適応障害と向き合うnote

    初任教師が適応障害になった経緯、復職に向けての思いや行動、1年で退職するまでの経過です。

  • 教育と働き方について考えた

    初任教師が教育や働き方についてあれこれ考えました。

  • 旅・旅行記事まとめ

    旅・旅行の体験談や思いを綴っています✨ あわせてバイク記事も書いています!

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学校に行けない初任教師。人生において大切にしたいことを考えた~精神科を受診して~

こんにちは。この記事は ・教員をしていて心身ともに疲れてしまっている方 ・教員のメンタルヘルスについて知りたい方 ・教員の長時間労働について考えている方 に向けて私自身の体験談をもとに書いていきます。 新卒採用から3か月、欠勤を繰り返す日々 採用前に考えていたこと 私は今年の春に小学校の教員になりました。ずっと憧れていた職業で、教職のやりがいや魅力を感じていました。しかし、教員の長時間労働について大学生の頃から不安と疑問を持ち続けていました。 「やっぱりこの仕事では

    • 平日の朝、コメダでWebマーケの勉強! 早起きして、朝日の差し込みが気持ちよくて、うっすら明るい店内にモーニングのひととき☕ あれ?私コメダでPC1つで仕事したいなって夢が半分くらい叶ってる?✨ いいぞこの調子だ! 平日のゆったりした朝の時間を大切にしたい🍀

      • センチメンタルな気持ち、どう付き合ってる?

        すごくすごく大変で辛くてしんどい時期があったとして、それを今やっと乗り越えられたとします。 でも、時々辛かった日々を思い出してしまって、 過去の写真や手帳を見て振り返ってしまって、 感傷的な気持ちになってしまう…。 まさしくたった今、私がそんな感じになってしまったので、誰かこの気持ち分かる方いませんか!?と思いまして急きょnoteに書いてます。 辛い日々があったから今の私があって、 だからすごく辛かった日々に感謝をしているし、 自分が成長している証だとも思うけど、 でも

        • 1年で退職した元教員、Webマーケティングの世界へ!

          こんにちは。元小学校教員のあやねです。 新卒で1年間、北海道の小さな小学校で先生をしていました。 適応障害をきっかけに「働く時間や場所を自由にしたい」という思いが明確になり、1年で教員を退職することになりました。 今は無職で、WEBマーケターになるために「BMPマーケティング講座」で勉強をしています。 今はマーケティング戦略に大切な「リサーチ」の実践課題に取り組んでいる最中。 「自分がこの企業のマーケティング責任者だったらどんな戦略、戦術を立てる?」という一連の流

        • 固定された記事

        学校に行けない初任教師。人生において大切にしたいことを考えた~精神科を受診して~

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          今日から無職!これからが楽しみ🌸

          R6.4.1 今日から私は無職になりました! 新卒で1年勤めた小学校教員を退職しました。 適応障害と診断され、1年の半分くらいは仕事に行けなかったですが、今ではすっかり体調も良くなりました。 適応障害もほぼ完治です。 精神科の通院も先月でおしまいになりました。 いやぁ、開放感半端ないです✨ 1年の教員生活ではあったけど、私なりに全力でやりきれたと心から思っているので、すごく達成感を感じています。 自分よく頑張ったな〜と自分で自分をすごく褒めます笑 さて、これから

          今日から無職!これからが楽しみ🌸

          【退職】ありがとうでいっぱいです

          R6.3.31をもって1年勤めた小学校の先生を退職します。 新卒で教員となり、地元から離れて大好きな北海道で先生を頑張りました。 いよいよ明日北海道を発ちます。 本当にありがとう! たくさん先生とお話をしました。 ご飯にも行きました。 たわいもない話で楽しい時間を過ごせました。 こういう人との繋がりを大切にしたいと思えた1年でした。 会いたいと思える人とどんどん会っていこう、人を大切にしようと心から思えました。 1人でくよくよ落ち込んでても気分が沈んでしまうだけ。

          【退職】ありがとうでいっぱいです

          涙と感謝の離任式【適応障害の初任教師】

          昨日、私の勤務する小学校で離任式でした。 私は今年で教員を退職します。 新卒で教員となり、1年での退職です。 適応障害になったことをきっかけに、もっと自分に正直に生きてみようと思って、退職を決意しました。 正直、この日はすごくすごく無理をしてしまいました。 病み上がりの心では溢れ出る感情をコントロールできなかったです。 先生方の前で何度も涙を流しました。 さすがに泣き虫の私でも人前で泣きすぎ。 自分でもそう思いました。 あいつどんだけ泣くのよ…って面倒がられてない

          涙と感謝の離任式【適応障害の初任教師】

          最初で最後の卒業式【適応障害の初任教師】

          R6.3.19 今日は卒業式でした。 私は新卒で小学校の先生になり、最初で最後の卒業式を迎えました。 あと1週間すれば、退職です。 今日という日を忘れないために、ここに気持ちを書き留めておきますね。 適応障害になり、合計で約半年学校を休み、1年で教員を辞める私の備忘録です。 同じ状況や気持ちの方に、何か伝わるものがあれば嬉しいです。 休職後、初の出勤が卒業式 12月から病気休暇をもらい、今日まで約3ヶ月、お仕事をお休みしていました。 そして今日、久々の学校へ。卒

          最初で最後の卒業式【適応障害の初任教師】

          明日は卒業式🌸 教員として最初で最後の卒業式。 1年という短い教員生活なのに6年生を担任でき(ほんの2ヶ月だけど)、卒業生を見送れるのは、とても贅沢なことと感じます。 私も彼らと一緒に卒業して、見送り、見送られ、不安を背負いながらも前を向いて日々を過ごしていたいです🍀

          明日は卒業式🌸 教員として最初で最後の卒業式。 1年という短い教員生活なのに6年生を担任でき(ほんの2ヶ月だけど)、卒業生を見送れるのは、とても贅沢なことと感じます。 私も彼らと一緒に卒業して、見送り、見送られ、不安を背負いながらも前を向いて日々を過ごしていたいです🍀

          【マルチ商法】わざわざ正当化しないとできないビジネス?

          「マルチ商法」について体験談をもとに感じたこと を書いてみるね。 私はいわゆる「マルチ商法」=「インターネットビジネス」という手法を使って会社の商品を売るということをやってみたことがあります。 ネズミ講と混同されることも多いけど、インターネットビジネス(MLM)とは、広告費をかけずに商品の口コミを直接していくビジネススタイルのこと。 この手法は商品を売り出すための中間マージンが省けるため、その分の浮いたお金がクチコミする人(=マルチ会員)の収入になる、という仕組み

          【マルチ商法】わざわざ正当化しないとできないビジネス?

          今webマーケティングのスクールを実際に申し込みました!小学校教員からwebマーケターへの転職を成功してみせます!がんばるぞ!!

          今webマーケティングのスクールを実際に申し込みました!小学校教員からwebマーケターへの転職を成功してみせます!がんばるぞ!!

          やっと未来に希望を感じられた【適応障害の初任教師】

          この記事は特に何かを伝えるようなものではないです。 適応障害で休職していた小学校教員が次の仕事これがいい!と決められた、というお話です。 気軽にお付き合い頂けたら嬉しいです。 まず簡単に自己紹介から。 私は大学を卒業し、北海道で小学校教諭をしています。しかし過度な環境変化とストレスから適応障害と診断され、2回にわたり病気休暇でお休みをもらいました。 そして今現在も休職は続き、来月の3月末をもって退職を決意しました。 休職中はとにかくのんびりして、好きなことを好きなだけ

          やっと未来に希望を感じられた【適応障害の初任教師】

          幸せをたくさん買おう✨ 最近大好物のごはんをたくさん食べたり、髪型を変えたり、ひとり旅行の計画を立てたりしてる。 あと大好きな本も惜しまず買って、のんびりコメダで読書も至福のひととき。 メリハリつけてお金を使えると幸せだなぁって思えること増えたよ🍀

          幸せをたくさん買おう✨ 最近大好物のごはんをたくさん食べたり、髪型を変えたり、ひとり旅行の計画を立てたりしてる。 あと大好きな本も惜しまず買って、のんびりコメダで読書も至福のひととき。 メリハリつけてお金を使えると幸せだなぁって思えること増えたよ🍀

          仕事にあれこれ求めすぎていないか?【適応障害の初任教師】

          この記事を開いて下さったあなたは仕事をされていますか? もしくは学生さんでこれから仕事をするよって方ですか? ちなみに私は現在仕事をしておりません。 適応障害という心の病気を患い、休職中です。そして2か月もすれば退職し、しばらくは次の職に就く予定もありません。 新卒で小学校の教員として勤務をし、1年で退職をすると決め、今はただ自由なひとときを過ごしています。 まさに人生の夏休み中ですね。笑 突然ですが、仕事って何のためにするものなんでしょうか。 いやあ、本当にわから

          仕事にあれこれ求めすぎていないか?【適応障害の初任教師】

          自分が好きって思えるのは、この世の最高の幸せだと思う【適応障害の初任教師】

          こんばんは。いよいよ2023年も終わろうとしていますね。 この記事を開いて下さったあなたは、今年どんな1年でしたか? ちなみに私は怒涛の1年でした。笑 本当、今まで23年生きてきて一番辛いと思ったし、生まれて初めてなことが多すぎて心がまったくついていけない、確実に人生のターニングポイントになったであろう1年でした。 今年大学を卒業し、北海道で小学校の先生になり、大きな環境変化と仕事のストレスで適応障害と診断され、そして退職すると決断し…。 また初めての一人暮らしを始

          自分が好きって思えるのは、この世の最高の幸せだと思う【適応障害の初任教師】

          初任教師、満足のいく人生にしたいから退職すると決めた

          ここには私の決意というか、抱負というか、自分の思いを表現できたらと思って、いろいろと書いてみますね。 私は小学校の教員を辞めることにしました。 まだ社会人1年目だけど、辞めると決めました。 その理由を一言でいえば、タイトル通り「より良い人生にしたいから」 と感じている方にきっと役に立つお話ができると思います。 ぜひ気軽に読んでみてくださいね。 なぜ小学校の先生になったの?教員採用試験でも書いた志望動機を簡単にまとめてみますね。 ・人が好きで、誰かの役に立ちたいから。

          初任教師、満足のいく人生にしたいから退職すると決めた