こんにちわ（←時空の歪み） 鬱のときの あるある アドバイスとして 💖朝カーテンを開けて 太陽の光を浴びよ〜💖 というのが あります。 本物の鬱のとき ガチで金縛りです、朝。 うごかない石像。 カーテンは夜寝る前から 開けておくのが正解な気がする私。 🌈ではまた🌈
2月20日 ～先見の明 https://youtu.be/Q9LumdOwK2U @YouTubeより おはようございます。 今日も運とご利益てんこ盛り☺️ 安全な食品、ファスティング、運動を心がけます。ファスティングはうつ対策にもなり免疫力も上がるそう。 #うつ対策#ファスティング
