休憩時間の充実

休憩時間の充実

こんにちはたくまるです。 仕事の休憩時間を最近は外で過ごすようにしています。 仕事場でももちろん休むことが出来るのですが、外に行くようになりました。 私の仕事は接客業になります。一日お客様と接しています。休憩に入っている時には、他のスタッフもいたりします。 私の気持ち的にゆっくり休みたい。仕事のことを考えずに休みたいということがありました。 どうしても休憩中に話しかけられたり何か聞かれたりするのがストレスになっている時があります。 皆さんいかがですか? もちろん、

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友達に感謝

友達に感謝

こんにちはゆみです😀 私は、ノートを始めて2ヶ月ぐらい経ちました。 noteは、自分の書きたい事を書けるので大好きになりました。 私が書いた記事を見てくれて コメントを書いてくれたりフォローしてくれたり好きをしてくれたりしてくれて凄く励みになって嬉しいです。 ただ私文書力がないので(笑) でも頑張って書くのでこれからも宜しくお願いします😀 今日は、友達の事をお話しします。 本当に友達って大切ですよね😀 皆さん本当の友達って何人いますか? 私が落ち込んで居ると

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手書き看板「モダンツイストサインズ」と、惹句+α レジェンドと
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手書き看板「モダンツイストサインズ」と、惹句+α レジェンドと

手書きの魅力、体験の難しさ 時々、散歩に世田谷ものづくり学校へ〜この日は体験予約していたので行ってきました〜 展示内容は撮影不可ですので入口の模様を少々。 丁寧に書き順が〜 スピード感が難しくなかなか「はらい」の部分が難しい、迷いが出てしまってあわあわしました。あと距離感を保ち棒部分が安定する持ちかたできない角度を教えてもらったのに維持できず苦戦。これも練習あるのみとのこと、身体で覚えるまでひたすら描く。なんか円をひたすら練習したくなってきました。 展示も、もちろ

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安心する収集癖と買い物依存

安心する収集癖と買い物依存

ストレスがたまると爆買いとやらをしてしまう。 ていっても大人からしたら可愛い金額かもしれないが? なにか可愛い子を収集すると心が落ち着く。 たくさんいて、ならべると尚いい。 いい気分だ。 お財布以外は……笑

趣味の話

趣味の話

休日の過ごし方は人それぞれだとおもいます。 私は、好きなJリーグのチームがあり、そのチームの試合をスタジアムへ見に行き、応援をすることが主な休日の過ごし方です。 現在はホームゲームにはスタジアムへ行き、アウェイゲームの時にはテレビ観戦をしていますが、コロナウィルスが流行する前までは、アウェイゲームにも赴くなど熱心に応援しています。そして現在は新型コロナウィルスの影響で応援スタイルも変更され、手拍子のみとなり、声を出すことが出来ない状況での観戦となり、非常に毎試合声を出した

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愚痴用noteへようこそ

愚痴用noteへようこそ

こんにちは。 北陸在住の現役介護士です。 以前から興味があったnoteはじめてみました。 アメブロもやっていますが、基本的に綺麗事ばかり書いて優等生ぶってるので、こちらでは気分が沈んだ時やダークなもう一人のわたしが出てきた時に更新しようと思います。 普段は介護の夜勤のお仕事をやっている30歳独身彼氏ナシの私です。 一人っ子、74歳の母親(たまに毒と化する奴) と同居しています。 まずはじめに呟きたいことですが、 世の中の風潮としてあるのが 『愚痴りにくい世の中になった』

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ランニングという名の哲学 20

ランニングという名の哲学 20

我ランニングする、そして我考える、 ゆえに我あり。 ランニング中のこと、ランニング中に 考えたことを、ダラダラと書きます。 オチも無く、漫然とした文章です。 私は、ランニングで、ストレス解消、 しています、というだけの話です。 毎週、書いてはいませんが、 毎週ランニング、継続しています。 1キロ7分くらいの、 いつものペースで。 周回コースまで2Km。 1周1.8Kmの周回コースを5周、 帰りは半分走って残りクールダウン。 今回、ちゃんと5周走りました。 夏場は暑

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ストレスを解消する「あかさたなやまやらわの法則」

ストレスを解消する「あかさたなやまやらわの法則」

「ミニマリストとして生きる」                     ~散歩編~

「ミニマリストとして生きる」                     ~散歩編~

 今回のテーマは、散歩について。  私は散歩が趣味でして、今日も朝30分ほど散歩してきまして、夕方は1時間くらいランニングしてきました。  「ミニマリスト」としても散歩は、お金がかからずかつ手軽にできるので、皆さんにおすすめしたいと以前の記事にも投稿しました。  ただ、散歩のいいところは、お金がかからないことだけではないんです。特に、「朝散歩」については最高のモーニングルーティンとして注目されているんです。  「朝散歩」の効果については以下のとおりです。(参考文献は以

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誰でも簡単!癒やされ方法🤗✨
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誰でも簡単!癒やされ方法🤗✨

こんにちわ。 コロナ渦中、旅行にもも行けず、 仕事も時間差出勤、リモート会議に出社調整に…と、 生きの詰まる毎日ですね。 好きなママさんバレーも出来ず、ストレスも溜まり放題!です。 皆さんはストレス解消どうしていますか? なにかに癒やされていますか? ぼう はすっごく癒される方法見つけちゃいました!! その方法を紹介しますので良かったら皆様もお試し下さいね^^

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