Ayu

日々思う事を綴っています😊 少しでも共感してもらえたら嬉しいです☺️ アラフォー/夫婦2…

Ayu

日々思う事を綴っています😊 少しでも共感してもらえたら嬉しいです☺️ アラフォー/夫婦2人暮らし/パート主婦 HSP/INFJ/ゆるミニマリスト

  • たくさんスキ！を頂いた記事

    沢山スキ！を頂いた記事をまとめてます(^^) 読んで頂けたら嬉しいです☺️

甲子園とオリンピック

今年はパリオリンピックの年ですね🙂 そして毎年恒例の夏の甲子園⚾️ 私は昔からこの２つが苦手なんです😅 もちろん、甲子園やオリンピックが好きな人、選手や関係者の皆さんを否定しているわけではありません！ 応援しよう！みたいな圧力が苦手なのだ。 そもそも、何で皆んなそんなに盛り上がっているの？知り合いや身内が出るの？ こんなふうに考えてしまう自分は変わり者なんだと思っていました。 何で私はスポーツ関連に拒否反応をしてしまうのだろう？ 恐らく私は体育会系の人達が苦手なのだ。 学生時

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    • 努力＝辛いこと？

      努力って何だろう？ そもそも努力努力と子供の頃から耳にタコが出来るほど言われますが、努力とはなんぞや？と思うわけです。 昔は努力＝辛い事に耐える事だと思っていました。 理想や目標に向かって辛い事にも耐える。 けれど、そもそも人間には向き不向きがあります。 そこを無視して耐え続けていても、努力に対する見返りが大きくなるだけだと思います。 これだけ耐えたのだから、大きなリターンがあるはずだ！と。 Abema TVでも努力について議論しているのですが、一人一人の努力に対する考え方が

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      • アラフォーの青春時代

        先日、あなたのガラケー見せて下さい！という特集をTVでやっていて、とっても懐かしい気持ちになりました😊 残念ながら、私がガラケー時代に使っていた携帯は下取りに出してしまったので手元にないんです😅 どんなメールや画像が残っているんだろうか… ガラケーはもちろんの事、プリクラやメイクなど当時の思い出が頭を駆け巡りました😌 友達と遊ぶ時はプリクラ→マック→カラオケが定番コースだったなぁ…。 あとはファミレスでドリンクバーだけ頼んでひたすら喋ったり…。 今はそんな事したらただの図々し

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        • 人付き合いと食の関係

          会食恐怖症という言葉を知っていますか？ 私は先日TVで特集されているのを知り、興味を持ったので調べてみました。 簡単にいうと、人前で食事をする時に緊張して吐き気がしたり、食欲がなくなってしまう事。 過去のトラウマが原因な事が多いようです。 特集されていた男性(20代前半)も、中学生の時に給食が全部食べられなくて、友人に「それしか食べれないの？」とからかわれたことがきっかけだったようです。 恐らくその友人は自分が言った言葉など忘れているでしょう。 そのくらい自然な流れで言ってし

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        マガジン

        • たくさんスキ！を頂いた記事
          10本

        記事

          HSP×INFJの仕事の流儀

          私のLINEの友達は22件です。 え？少なすぎじゃない？って思われ方もいるでしょう。 けれど、私にはこの少なさが快適です。 ちなみに職場の人のLINEは1人も登録していませんが、何の不自由もありません。 何かあれば職場に電話すればいいですし、仕事以外で職場の人に用はないです笑。 仕事で必要なコミュニケーションはとれていますし、それ以外に何を求めるのでしょう？ 幸い今の職場は飲み会もないですし、皆出勤時間がバラバラなので距離感がちょうどいいです。 そこで今回は経験から編み出した

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          メイクってすごいよね

          結婚してからメイクが好きになりました。 きっかけは自分のパーソナルカラーがわかった事や結婚式の時にプロのヘアメイクさんにメイクのコツを教わったこと。 それまでは、洋服の方が好きでメイクは身だしなみ程度という感じでした。 毎日一緒にいるダンナにも、顔変わったよねと言われるほど笑。 一切いじってないのに笑、この変化😂 メイクってすごい！パーソナルカラーってすごい！と思いました。 私はイエベ春なのですが、パーソナルカラーを知るまではブルベ夏のコスメを選ぶ事が多かったのです。 そうす

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          メイクってすごいよね

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          これでいいのだ。

          いつも私のnoteを見て下さっている方はお気づきだと思いますが、私は女子特有の人間関係が苦手です。 楽しいこともありますが、面倒くさい事の方が圧倒的に多いです。 学生時代は良く頑張った！と自分を褒めてあげたいくらいです。 大人になってからは、1人が大好き！友達は最低限いればいい！というスタンスで生きています。 元々1人が好きな気質なんだと思います。 でも、学生時代や若い頃は友達が多い人が正義だと思われますよね。 実際、その方が生きやすいです。 こんな私でも、運良く一軍女子にな

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          これでいいのだ。

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          美容室は心のメンテナンス

          昨日は2ヵ月ぶりに美容室へ行ってきました♪ リタッチとカットをしてもらいスッキリ😊 その後1人でランチして買い物して家路に着きました🏠 私は昔から美容室→1人ランチ→買い物のコースが大好きで、ランチに合わせて美容室を予約しています😂 はぁ…❤️それにしても美容室って昔から好きだわ〜🥰 髪をキレイにしてもらうと気持ちまでリフレッシュできて元気になります😃 ところで皆さんは美容師さんとお話ししたい派ですか？それとも放っておいて欲しい派ですか？ 私はどっちでもいい派で、話しかけられ

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          Z世代に学ぶ新しい生き方

          佐藤眞理さん(26)。フリーランスのwebデザイナーをして生計を立てていて、月収は月30万ほど。家を手放し、軽バンで全国各地を転々とする生活をしています。 タイトルに惹かれて、さっそく視聴してみました😊 眞理さんは新卒で人材派遣会社の営業をしていましたが、4ヶ月で退社。 みんなが普通にやっている、毎日同じ時間に起きてメイクして、同じ電車に乗って会社に行くというのがどうしても苦痛だったそうです。 私はルーティーンは苦痛に感じないのですが、皆んながやっている普通が出来ない苦痛と

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          外向型30%の生きる術

          最近は内向型が市民権を得て、昔よりも生きやすくなってきたなぁと思います。 友達は多い方がいい、皆んな仲良く、石の上にも3年、置かれた場所で咲きなさい…。 すみません！どれも私には合いませんでした😂 昔は世間でいう普通に捉われていて、すごく辛かったです。 今年私は40歳になります。 人生100年時代とすると、あと60年も普通に捉われて生きていくなんてムリです。 今までの経験から得た生きる術を編み出しました。 最後までお付き合い頂けると嬉しいです。 友達は多く、皆仲良く 私は幼

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          私の幸せ

          昨日はダンナの誕生日でした🎂 2人揃って休みだったので、アウトレットに一緒に買い物に行ってプレゼントを買いました☺️ ABCマートでコンバースのスニーカーとBEAMSでシャツを選びました！ どれもダンナに似合っていて、すごく喜んでくれました🥰 シャツはさっそく今日着て出勤していきました😂 そんな素直なところが可愛いダンナです😍 昨日はアウトレットに行った後、私の実家に寄りました。 アイコンにもしている柴犬モコ(♂)と戯れて、両親とものんびり話せました😊 ダンナはモコが大好きで

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          ジューンブライドの季節に思うこと

          もうすぐ6月も終わりますね。 6月と言ったらジューンブライド💐 私達は結婚生活6年目。特に大きなケンカもなく穏やかに過ごしています。 私達は出会って5ヶ月のスピード婚。 友人達にも驚かれるスピードでゴールインしました笑。 「彼氏できたよー」「プロポーズされたよー」 「入籍したよー」を短期間で報告されるんだもの。そりゃあびっくりですよね🫢 よく結婚相手は出会った時にわかるといいますが、私はすぐにはわかりませんでした笑。 会う度に好きになっていくという感じでした。 話しやすい人だ

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          30%外向型で生きていく

          以前、MBTI診断に関する記事を投稿したら、沢山の方に読んで頂けました😊 ありがとうございます♪ トップ画像は私の外向性と内向性の結果をスクショしたものです。 外向型が31%で内向型69%と完全な内向型ですね。 そりゃあ、今まで生きづらかったよなぁと思います。 外向性30%しかないんだもの。 それなのに今までよく頑張ってきたよ！ エライエライ👏 さて、自分上げはここまでにして笑、世の中外向型と内向型どちらが多いのでしょう？ 一説によると、INFPが1番多いそうです。 内向型

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          30%外向型で生きていく

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          生命とご縁に向き合った日

          ここ最近、訃報が重なり私なりに生命とご縁について考えていました。 先日、中学時代の同級生が亡くなった事を聞きました。 明るくて目立つタイプの男の子で、成人式の時の同窓会で盛り上げてくれていた記憶があります。 悪い噂も聞いた事がなかったですし、私も悪い印象はありませんでした。 奥さんは４人目を妊娠中だったそうで、胸が痛くなりました。 闘病中でもなく突然だったそうで、遺された家族は気持ちの整理がつかないと思います。 ４人目のお子さんにも会いたかっただろうし、まだまだこれからだった

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          生命とご縁に向き合った日

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          皆んな話しを聞いてほしいだけなんだよね

          2.6.2の法則を知っていますか？ 何もしなくても自分を好いてくれる人が2割、好きでも嫌いでもない人が6割、どうしても合わない人が2割いるという法則です。 全ての人に好かれるのは不可能ですが、8割の人に嫌わられない事は可能です。 嫌われる勇気も大切ですが、出来るだけ敵は作りたくないですよね😅 8割に好かれるのはハードルが高いけれど、2割の人は好いてくれるのだから6割の人から嫌われない為にはどうすればいいか？ 私は聞く力を向上させることだと思います。 人は誰でも自分の話しを聞い

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          皆んな話しを聞いてほしいだけなんだよね

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          偏見は思考停止の証拠？

          イヤ〜な目覚めだったな…。 私の寝起きルーティンとして、スマホのアラームを止めて、Yahoo!ニュースやSNSを見て目を覚ましていくのですが、目に飛び込んできたニュースが不快でした。 新潟県上越市の市長が、18日の市議会にて学歴差別なる発言をしたというのです。 化学メーカーの新工場誘致に関する見解を問われ、中川市長が「3000人程度いる従業員のうち、研究開発をしている方々は270名程度。それ以外は工場での勤務で、基本的には高校を卒業したレベルの皆さん。頭のいい方だけが来るわけ

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          偏見は思考停止の証拠？

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