不撓不苦痛（フトウフクツ）の煮卵

実体験に基づく”生き方のヒント”を提供します。ドン底なんて怖くない！プライドの高い凡才…

不撓不苦痛（フトウフクツ）の煮卵

実体験に基づく”生き方のヒント”を提供します。ドン底なんて怖くない！プライドの高い凡才の思考術！
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自己紹介｜初めてのnote

↓↓↓自己紹介⤴　初めてと言いながら、既に数件、記事を上げています。 初めまして、不苦痛（フクツ）の煮卵です。 30代サラリーマン、妻と二人の子供の４人暮らし。 そこそこ名の知れた会社に在籍しており、どちらかというと「安定ルート」で生きてきた私。 しかし、その平和は突然ドン底に切り替わる。 苦悩する事２年。やっと這い上がれた。きっかけはすべて自分の思考と行動にあった。 私は凡才である。それもプライドの高い凡才だ。 このアイデンティティは決して捨てない。 捨てなくても、ドン

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    • 抑うつ談義【Part3】自己理解の重要性

      さて、短編シリーズ第３弾では”自己理解”について綴りたい。 【Part１】でも述べたように、苦しんでいる方こそ”現状の理解”が必要と感じる。 本シリーズでは一貫して”ポジティブ論”を根底としている。 ポジティブ論と聞くと「結局根性論かよ」みたいなイメージを抱く方がいるかも知れないが、そうではなくあくまで”論理的”に進めていきたい。 論理的に考えるにあたって、欠かせないのが本日語る【自己理解】なのである。 今日、多くの人が”メンタルヘルス”について悩まされている。 最たるもの

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      • ≪比較≫16Parsonalitiesやってみた【どん底経験前⇒復活後】

        タイトルの通り、16Parsonal診断をメンタルダウン以前・復活後（現在）の記憶を辿り、やってみた。 【結果はESFP⇒ENFJ】 やっぱり、ドン底経験前後ではタイプが変わっていた。 パーソナルとは言え、その根底を変化させるのがドン底経験だと思っている。 元の自分にすがるのではなく、変化を楽しもう。 ドン底経験前（20代後半） ▽結果詳細 復活後（現在） ▽結果詳細 うーむ。これって何か分析方法あるのだろうか… 何が良くて何が悪いってのもなさそうだけど 自分では分

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        • 抑うつ談義【番外編】濡れた食パンはどう生きる？

          こんにちは。 今日は番外編、ちょっと頭の中で考えた事をnoteで呟いてみる。 まず本題の前に、私をどん底から抜け出す勇気をくれたYouTuberを紹介する。 宋世羅さんだ。（チャンネル名:『宋世羅の羅針盤ちゃんねる』） 彼は証券会社退職後、独立して個人事業主として保険のセールスに。 YouTubeでは自身の経験を基に、すごく分かりやすく例えを交えてビジネス論を展開する。 数多くの視聴者に「言語化が上手すぎる。」と評されており、数多くの悩める視聴者の救いになっているだろう。

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          抑うつ談議【Part2】抑うつは敵か味方か

          今日のテーマは私も大嫌いな【抑うつ】の本質的な捉え方について。 まずね、そもそも憂鬱と抑うつとうつ病って何が違うんだよっていう初歩的な所からおさらい。 ≪憂鬱≫ 憂鬱（ゆううつ）とは、日常的な用法では、はればれしない落ち込んだ気分、抑うつのこと。 引用元：メランコリー - Wikipedia ≪抑うつ≫ 気分 が落ち込み、活動を嫌っている状況であり、そのため思考、行動、感情、幸福感に影響が出ている状況のこと 。 引用元：抑うつ - Wikipedia ≪うつ病≫ 一般的

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          抑うつ談義【part1】思考と意識

          今回から、数十回に渡り短編にて「抑うつ論議」を執筆する事にした。 本シリーズでは私自身の経験も踏まえ【抑うつ】について様々な角度から解決法をとことん考える。 私がこのシリーズを執筆する目的は”同様の苦しみを味わった方に、一人でも多く前を向くきっかけをつくりたい”そんな思いである。 だからこそ、前提としてこの短編シリーズは常に”前向き”な視点で思いを綴っていく。 メンタルがドン底まで落ちた時は誰もが一度悲観的になるだろう。 そんな時、同様に苦しんでいるだけの話を聞いてなんの解決

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          抑うつ談義【part1】思考と意識

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          【実体験】メンタル痛めた結果、僕は不死鳥へ進化した

          不苦痛（フクツ）の煮卵です。 今日のテーマは”ドン底からいかにして這いあがるか”です。 長い人生、ドン底と思われる時期がやってきます。 もちろん皆さん全員が経験する事ではありません。 でも”思わぬ所”に落とし穴があるのが人生。 順風満帆な人生も1日でガラッと変わってしまう事だってあります。 それが自身の選択の結果の積み重なりかも知れないですし、不可抗力でドン底に落ちる事だってあります。 ドン底の時期はそれはそれは苦しいもの。 出来る限り早く脱出したいですし、その為には気を付け

          ¥700〜
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          【実体験】メンタル痛めた結果、僕は不死鳥へ進化した

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          ≪這い上がれ！≫人生のドン底からの復活方法伝授！～心を燃やせ～

          不苦痛（フクツ）の煮卵です。 今日のテーマは”ドン底からいかにして這いあがるか”です。 長い人生、ドン底と思われる時期がやってきます。 もちろん皆さん全員が経験する事ではありません。 でも”思わぬ所”に落とし穴があるのが人生。 順風満帆な人生も1日でガラッと変わってしまう事だってあります。 それが自身の選択の結果の積み重なりかも知れないですし、不可抗力でドン底に落ちる事だってあります。 ドン底の時期はそれはそれは苦しいもの。 出来る限り早く脱出したいですし、その為には気を付

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          ≪這い上がれ！≫人生のドン底からの復活方法伝授！～心を燃やせ～

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          ≪必見-勝率.432≫　社会人向け！連絡先GET術

          こんにちは。煮卵です。 「彼女は欲しいんだけど、どうやって出会いをつくるの？」 「社会人になって極端に出会いが無くなったんだけど！」 こんな悩みを持ってる貴方！心配する必要はありません この記事を読んで立てた作戦を、実践すればきっと貴方にも彼女は出来ます。 決してイケメンではない筆者の実践に基づく”弱者の戦法”を伝授します。 いや、むしろ見た目スペックだけだとカースト下位です。 イケメンならば女性の方から寄ってくる事も多いでしょう。 でも男の場合、フツメン以下ならば自ら行動

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          ≪必見-勝率.432≫　社会人向け！連絡先GET術

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