森絵珈琲が文章を書くこと 表現すること 生きること ただそれだけ。でもそれを応援してくださる会 ただ、それだけの会
特に何もないですが、ご希望があればお伝えいただけますと幸いです
森絵 珈琲
日々の日記 鬱と強迫性障害について思うこと・考えること・生きること
鬱のときは動けない それはよくわかっている 私は強迫性障害でどこにも行けない 買い物もままならない 食糧は近所のコンビニで買う 洋服は買えない いろんなことがどんどん不自由になっていく それは今まであった喜びや気分転換を失うということだった そのことをとても哀しく、やるせなく思い そうして、そんな自分を責めて生きてきた それでも『生きる』ことを選択して、生活をなんとか送っていると 気づいたことがある。わかったことがある。知ったことがある。 それは『生きる』を知り、改めて意識し
最近、気づいたことがあって 私、エッセイなら少しずつ読めるようになってる それにエッセイみたいなマンガなら読めるようになってきてます それに付随して、ドラマ、架空OL日記も見てます ドラマがみえるようになるなんて嬉しい 全部観れたらいいな そんなこんなで、noteは声ログばかり上げておりますがそれも楽しいです 悪い癖で聞き直すのをたまにサボるので お聞き苦しいところがあったらごめんなさい 最近は気温が落ち着いてるけど 週末はまたあがると聞いて、ひえぇとなっております
鬱になってから本や漫画など読めなくなっていたのが 少しずつ改善されてきましたー！ふふふ
水出しのお茶と赤ワインのサングリア、過眠
「スタンダードプラン」に参加すると最後まで読めます
メンバーシップ限定の掲示板 すごく便利ですてき！と思ったけど 投稿されたよ、のお知らせが来ない仕様のようで… なのでわたしもなるべく記事でお写真など 載せようかなと思った、今日この頃です☺️ お気に入りのカフェでパシャリ
今週は天気の乱高下がすごいです 昨日は小雨、それに雷 今日は雨、そして霰、あいまに晴れ そんな天気のなか、私はお仕事を早退することに決めました
今のアパートに決めたときに 三面の窓が大きな決め手になった 東京では大きな窓が一つだけ 小さなよくあるベランダへの窓だけだった だから、空気のきれいな雪国で、自分が薄着をしてフローリングに座り、3面の窓を開け放ち、風を感じることを考えてらうっとりした
先日、おばさまの喫茶店にいって はじめてモーニングを食べたときのカップがとても素敵だった
コロナが良くなってから 生活に追われて、なんとなくnoteを書かないでいて ふと思い出して書きたいと思っても書けなくなっていることに気づきました なんだろう 身構えるというよりも、すっと自分の脳内の文章の世界にアクセスできない感じ それでなんとかnoteを開いたけれど メールやコメントも見ることができずにおりました
お天気が荒れ模様な日の平凡
先々週くらいにあった 急激な気温の上昇で眠りがおかしくなり それから眠りがすごく必要となり 始業間近まで寝ております 起き上がれない 体調不良も重なり 先週はヨガができなかった さすがにこのままでは良くないと 今週から頑張ってまたやろうとしてもどうしても体が動かない 昨日ようやく15分の講座をお昼休みにやったけど 夜のレッスンは失念してしまいました 今日は夜の講座しかないけど忘れないようにしたい 先週の木曜にどっしりと疲れたら 金曜もしんどくてそのまま日曜に突入したら
ローソンでできる、春らしい飲み物とおつまみ(もしくは軽食)
なんだか毎週できることはがんばってるかなぁと思い至った でもいつも起きて2時間くらいは鬱症状がでない それくらい経つとざわざわしてきて 頓服を飲んで横になるしかない 今朝は目が覚めるまえ、直前になんだかザワザワしてきて、それでそのまま目が覚めて、すぐに毎朝飲むお薬と頓服を飲んだ YouTubeの普通の動画を見てるのもしんどくて ショート動画をみていた お洗濯をしたくてもなんだか怖くてできなかった 部屋干しを畳みたいけど体がうごかなかった しばらくして、少し楽になった
ひさしぶりにハーブを買いました！ ローズマリーとミントを買おうと思ったけど ひとまずミントだけ ちょっとお高いかな？って思うけど 知っているのです、すんごく香りが良いことを 買ってきてすぐに洗ったのですが ただお水で洗うだけで ふんわりしっかりミントのかおり それに湘南ゴールドを5粒 こんな買い方ができるのは 八百屋さんだから！ グラムで買えるので５つだけ買いたいと言っても対応してくれます それからりんご一個 これで作るのは…サングリア！ ご支援頂いたので ロ
最近のわたしは いつもいくカフェが昼間に おつまみを作ってくれる方が 連続で週末にいらっしゃるので えっちらおっちら、向かっています その前に時間があるので 朝ごはんがわりにファミレスに行きます ぼんやりしてると もし父が生きていたら ここで待ち合わせをして もしかしたら、父は早めに来てるかも そうしたらわたしが早めに来て 父が居心地がよくしてあげたいなと想像していることに気づきました お水と氷を別々で用意してまったり 昼間なのにワインを頼んでびっくりさせて ふたりで内
いつもありがとうございます
取り止めのない雑談です♪ コンビニと田舎の関係
最近のお天気からお食事に関して、幸
強迫性障害であると 人に言うことがまず、とてもしんどいことです なぜなら、強迫性障害は強迫行動が付き物だから 例えば、何度も手を洗う、扉の鍵がしまっているか確認する、コンロの火がついていないか確認する 何度も何度も確かめる 確かめれば確かめるほど、脳が熱くなるような感覚 やめたい、でもやめられない 焦るほど確認してしまう 何度も同じ行動を繰り返す 時間がかかる、時間が迫ってくる しかもこれを終えないと不安で堪らないのに 人に見られると変と思われる、異常と思われると知
