みんなは何推し？推しがある内は鬱にならない！？

みなさん、ごきげんよう！
あゆです。

さて、みなさんは

推しがいますか？

世間では
推し推し
言ってますが、
推しって何？
って思ってる人も
いるでしょう。

なのでまずは
解説

推し（おし）とは、主にアイドルや俳優、アニメキャラなどについて用いられる日本語の俗語であり、人に薦めたいと思うほどに好感を持っている人物やもののことをいう

Wikipedia

昔は
アイドルに使われることが
多かった言葉ですが、

俳優はもちろんのこと、
アニメキャラクターや
ゆるキャラ、
動物にいたるまで

さまざまな
ヒトモノコトに
使われるように
なりましたよね。

そこで
アナタに
質問です。

推しがいますか？

推しがいることで
推しを見たり、
推しのことを考えている時に

脳の中では
幸せホルモンと呼ばれる
オキシトシン、
セロトニン、ドーパミンの
分泌が増えるそうです。

これらは日光を浴びたり、
誰かとスキンシップをとったり、
規則正しい生活でも得られるもので、
推しがいることにより

心の健康に良い影響を与えてくれるのです。

実は
リア充よりも
オタクの方が
鬱が少ない！？
かもしれませんね。

ここまで聞いて
推しがいないそこのアナタ！！

焦りますよね。

しかし、
今日明日で
推せるヒトモノコトは
現れないのです😢

じゃあ、
どうすればいいのでしょう？

ペットを
飼っている人なら
そのペットに四六時中構う。

ペットがいなくても
好きな生き物がいるなら
その写真を見て
ニマニマする時間を
1日の中に設ける。

大好きなパートナー（恋人）の
写真を見て
ニマニマする時間を
1日の中に設ける。

が手っ取り早く
推し活できるのでは
ないでしょうか？

ちなみにあゆは
推し活できる
アイドルも
アニメキャラも
いないので、

ペットがこっちを見た時に
キャーキャー言ったり、
手を振ったり、
写真を撮らせていただいてます。

ウチのペットは
犬ですので、
オヤツや洋服という
貢ぐ活動もできますし、
推し活してる感は
ハンパないですよ👍

⚠️付き合ってるだけの
彼氏彼女に
過度に貢ぐのは
不幸になる可能性があるので
注意しましょう。

〈まとめ〉
・推し活は幸せホルモンが分泌され、心の健康に良い
・別にアイドルやアニメキャラじゃなくていい、好きな物ことを推す
・貢ぐのは幸せだが、やりすぎに注意しよう