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2023年11月の記事一覧

幸福な人は自分を喜ばせることが得意である 職安経由の就職数が激減している

幸福な人は自分を喜ばせることが得意である 職安経由の就職数が激減している

最近の研究によれば、女性が男性より平均寿命が長い理由は、次の3点だそうです。①ホルモンの働き、②基礎代謝が少ない、③健康状態を気にする。

私の102歳の祖母は、少し血圧が高いだけですぐに病院に行くそうです。私のように何でもかんでも自力で解決しようとすると、短命で終わるかもしれません(笑笑笑)。

個人的には、女性の方が男性よりも人生を楽しんでいることがその一番の理由ではないかと予想しています。こ

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とうがん    【冬瓜】

とうがん 【冬瓜】

とうがん       【冬瓜】

【効き目】
ほてり、のぼせ、むくみ、夏バテ、下痢、高血圧など

水分を補給することで体の熱を冷まし、口の渇き、のぼせ、ほてりを鎮めます。また、利尿作用があり、湿熱を防ぐため、膀胱炎、関節炎、むくみを改善します。「冬瓜」という漢字は、夏に収穫して、冬まで置いておけるからといわれています。とうがんの95%は水分です。抗酸化作用があり、免疫力を上げるビタミンCや、血圧を

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なし     【梨】

なし 【梨】

なし          【梨】

【効き目】
せき、痰、のどの渇き、二日酔いなど

肺をうるおし、せきや痰、胸のつかえなどを鎮めます。また、口の渇きを癒します。体の熱を冷まして、ほてりを鎮めてくれるので、熱中症の予防効果も期待できます。薬膳では、アルコールを解毒する作用もあるとされるため、二日酔いの改善に良いでしょう。ソルビートルという糖アルコールを含んでいます。口に含むとスーッとした冷感がありま

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牛乳パックでどーんとプリン作り!

牛乳パックでどーんとプリン作り!

牛乳パックをそのまま使って作るスイーツ、SNSでもたまに見かけるアレを白ごはん.comレシピでやってみよう~と、先日でっかい「牛乳プリン」を作ってみましたww

結果、手軽なわりに「最高やん」とみんなで大盛り上がり。切り出した四角い牛乳プリンもかなり可愛らしかったです⇩

◆はじめに、ストア5周年SALE開催のお知らせ今日から【白ごはんcomストアで周年SALEを開催】しています!

11/23~

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マグネシウムを摂取すると幸福になりやすいかもしれない

マグネシウムを摂取すると幸福になりやすいかもしれない

私の偏頭痛は、マグネシウムの不足が原因の可能性が出来てました。それで、早速ネット通販で注文し昨日夕方からそのサプリを飲み始めたところ、水不足を補った頃よりも痛みが軽くなってきた感じがします。

私たち人間にとって、ミネラル摂取は必須です。特に、マグネシウムの欠乏は体の変調をもたらしやすいようです。私は2年前に心筋梗塞になりましたが、マグネシウムが慢性的に不足すると虚血性心疾患になりやすいそうです。

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みんなで20歳若返りましょう! ピンピンコロリで大往生しよう。

みんなで20歳若返りましょう! ピンピンコロリで大往生しよう。

私は昔から自称26歳と年齢を偽っています(笑)。

若い頃は老けていると言われることがたまにあった私ですが、最近は実年齢より若く見られることが多くなりました。

少し前に急性心筋梗塞で病院に緊急入院し緊急手術したことがありました。その際には、若い女性看護師さんと仲良くなれたのですが、まさか自分より20~30歳も若い女性が私のことを恋愛の対象と見てくれるとは予想だにしていませんでした。

これもまた

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人生はよく一冊の書物に例えられる✨

早くページをめくり

適当に物事を過ごしていくのではなく

一度しか読めない書物に対して

丁寧に文字を追い

深く物語を理解するように過ごそう

経験や選択に真摯に向き合い

時間を大切に使いながら学び成長して

充実した人生にしていこう💖

上達・成長・発展・進歩・進化しない人と関わると不幸になる

上達・成長・発展・進歩・進化しない人と関わると不幸になる

読者の皆さんの周りにもいると思います。何歳になっても、出会ってから数年・数十年経っても、上達・成長・発展・進歩・進化しない人が。

そのような人が身の回りで幅を利かしていますと、関わる人たちは皆多くの場合不幸になります。そのような人たちとはできる限り早めに距離を置くか縁を切ることを強く強く強くお勧めしておきます。

なお、幅を利かすとは、次のような意味です。

今回は良好な人間関係を保って幸福な人

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873.人って、素直でないと、心が偏ってしまう。素直でないと、正直になれない気がするね。

873.人って、素直でないと、心が偏ってしまう。素直でないと、正直になれない気がするね。

If people are not honest, they will become biased. I feel like I can't be honest unless I'm honest.【お馬鹿なcoucouさんの逆さま論52】

1.15番目の100の心の言葉.15th 100 heart

素直な心、
Honest heart,

何か、
something,

忘れ去られた、
f

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諦めるのは早い!邪魔が入ったらチャンスだと思え!

諦めるのは早い!邪魔が入ったらチャンスだと思え!

夢に向うと必ず邪魔が入るものよしやろう!!

と、せっかく心に決めた途端に

タイミングが合わなくなったり

体調の変化を感じて

実行できなかったりすることがありますよね。

なんなんだよ‥‥
せっかくやる気になったのに‥‥

なんて思ったり

資格の勉強をしようと資料を取り寄せた矢先、仕事が忙しくなって勉強の時間を取れなくなったり。

投資をしようとしたらレートが下がり途中だったり。

ほんと

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相手の心を動かしたいあなたへ

相手の心を動かしたいあなたへ

あなたは、相手の心を動かしたいけど

どうしたら良いのか悩んでいませんか?

一生懸命やっている姿が相手の心を動かします。

あなたは、一生懸命になって

何かに取り組んでいますか?

一生懸命やっているあなたは

相手の心を動かすことができるようになります。

【思考術】現実が先か不安を取り除くのが先か

【思考術】現実が先か不安を取り除くのが先か

時間がない。

お金がない。

ずっと言ってられる。

ほんと‥‥

実はこの【ないない】言葉たちって不安を煽るよりも

安心感を与えてくれてるのかもしれない。

え!?安心感!?Σ('◉⌓◉’)

ないって言ってる方が、人の気持ちもわかるし

割合的に多い。

だから大勢の中にいた方が気持ち的に楽なのかもしれない。

ほんと世の中に多い。

時間ない〜お金ない〜

って言ってる人。

これが悪い

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867.人の弱い所、弱点って素晴らしい能力なんだからね、弱点を磨こう~

867.人の弱い所、弱点って素晴らしい能力なんだからね、弱点を磨こう~

People's weak points and weaknesses are great abilities, so let's hone them.【お馬鹿なoucouさんの逆さま論㊻】

1.9番目の100の心の言葉.9th 100 heart
誰にでも、
to anyone,

弱いところって、
The weak point is

あるよね。
Yes, there is.

それを、
T

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しょうが  【生姜】

しょうが 【生姜】

しょうが    【生姜】

【効き目】
冷え症、食欲不振、吐き気、嘔吐、風邪の初期症状、発熱など

熱を放出する発散作用があり、細菌やウイルスなど外邪を追い払うとされます。体を温めて、発汗させることで熱を下げます。胃の働きを高めて、吐き気を鎮めたり、食欲不振を改善したりする働きもあります。特に乾姜は、冷え症の改善にも高い効果があります。辛味の主成分はジンゲロール、血行をよくして体を温めるほか、消臭

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