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紗羅さんの詩 『熱き夏の鼓動』

食欲がないときに食べるもの

暑さを乗り切る!フラワーエッセンス✨

2か月前

バナナが特売のときは必ず買ってる。一口サイズにカットして冷凍。牛乳や豆乳,ヨーグルトの中に入れて,まぜまぜするとご馳走になる。 トッピングではちみつを少し入れると,夏バテ対策の栄養ドリンクにもなる。 半解凍されたバナナを崩しながら食べると最高かも。 暑い夏にはぴったり。

2か月前

疲れたら近所のスーパー銭湯に行こう

3週間前

懐かないねこ

9月の筋トレ「上腕二頭筋」中間報告

只今夏バテ中です。札幌は今月の平均気温が26.9℃。例年の東京なみ。札幌の例年は22℃。看護師では学童が夏休みだと超多忙な仕事でした。そして夏バテ。復活まで少しお待ちください。宜しくお願い致します。

まだ「夏バテ」?それとも、もう「秋バテ」?

12日前

今日のすき焼き風卵とじ。

1か月前

夏バテ

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睡眠グスクール

1か月前

錯覚の恋

1か月前

運動習慣をつけるための補助食品について✨

2か月前

8月の印象的な出来事

ひと足お先に

暑い夏こそ、お鍋にすればいいじゃない【#夏のオススメ】

1か月前

真夏の長いものには…食らいつけ!

2か月前

深呼吸の必要

1か月前

さいたさいた✨✨ 先週も先週末も、Mちゃんの進路 のことでバタバタ💦 暑さで身体の方が悲鳴を上げて 土曜日は夜早くからバッタリ 倒れてました😅 いやはや💧 そんなこんなの今朝 念願のピンクのアサガオが✨ もう少し頑張れそう😌 皆さんも今週お元気で✨ ※返信遅いです🙏