偏頭痛、治したい。

こんばんは。
今日はむくみがすごくて、アンパンマンになりそうだっためぐみんです。

わたくし、頭痛に悩まされています。
どれくらい悩まされているかというと、ゴールデンウィーク明けあたりからほぼ毎日頭痛があります。

偏頭痛と緊張型頭痛のどちらか、もしくは両方がやってきています。
できることなら、やってきた瞬間に「邪魔すんなら帰って〜はいよ〜」と追い返してやりたいのですが、新喜劇のオチと同じで戻って

11 寝ることが大好きだった私がひどい睡眠障害になった話

元々寝ることが大大大好きだった
私が絶対自分はならないと思っていた
重度の不眠症 睡眠障害になった話。

寝られない。
ということは本当に辛い。

いつでもどこでも寝る、
何時間でも寝る

思えば学生時代授業中もよく寝てた。
友人からは
三年寝太郎と呼ばれていたこともある！

寝ることが特技だったので
友人に話しても驚かれます。。

いつも寝ても寝ても眠い。
朝はギリギリまで寝てる。
通勤電車で立

JISON☆SIN

運動場の隅っこで悪魔を育てよう
誰にも気づかれないように食べ物を少し分けてやる
金網の中で大きくなれよ

The Blue Heartsと言う古いバンドの楽曲にある歌詞だ。
ガリガリを孤独を食い散らかし、自尊心を削りながら育てたそれが、最近になって金網を出ようとしている。そろそろ限界かも知れない。
ずっと頭が痛い。

酒過し頭痛んで裂くごとくまたは鼻血も出ば顖会 - 養生やまと歌 033

顖会（しんえ）は、頭痛だけでなく、顔が腫れぼったい時や、鼻がつまる時にもオススメです。また、集中力が落ちている時に押すと、瞬間的に頭がスッキリしたりします。

以下押し方です。

【 顖会の押し方 】
１．一点を垂直に押す。グリグリこねるように押さない。
２．押し込んだたまま5秒保持して、指の力をゆっくり緩める。1箇所につき5回から10回を限度に押す。

また、のぼせ傾向のある方は、次も追加で行っ

7月3日(金)本日予約枠あります♪

7月3日(金)本日予約枠あります♪

「中野・龍田」が出勤しております！
#肩こり #腰痛 #頭痛 #足のむくみ #全身疲労 #ストレスケア ならお任せ☆

当店は、引き続き感染予防対策は徹底して参ります！

●セラピストのマスク着用
●手洗い・うがいの徹底
●ご来店時の除菌協力
●マッサージブースの常時換気
●室内へ次亜塩素酸水の常時噴霧

皆様の1日も早い日常・活気への復活と、
健康をお祈り

痛みのフルコース

今日のお仕事日記:昨日の引き続きなんですけど、営業さんにすみませんって謝りに行ったら伝わってなくてクッッッッッソびっくりした。上司が伝えてくれたと思っていたので…。なんかもうもうもう…いいや…。これ言わない方がよかったのかな？と思うけど普通に考えて報連相するだろ。一応クレームみたいなもんだし。新人が水面下でなかったことにしてはいけないだろ。と、思うけどどうなんだろう。明日行くの嫌だな。仕事は嫌じゃ

梅雨の頭痛のセルフケア

梅雨や季節の変わり目で気圧が変化すると頭痛になることってありますよね。

今日は気圧変化に伴う自律神経の疲れから来る頭痛のセルフケアをやっていきます。

また、変わり目は体調も崩しやすいので気をつけてくださいねー

【肩こり改善】治療院でも整体でもモーラステープでもロイヒでも改善されなかったのに・・・

私は仕事柄ひたすらパソコンに向かっているため肩こりがひどく（特に右肩）、しまいには肩こりが酷すぎて頭痛が続く毎日。

元々猫背。椅子の座り方も宜しくない。マウスを動かすときに無意識のうちに手首・腕・肩に力が入ってしまっている。

無意識ほど怖いものはありませんね・・・

新型コロナウイルスの影響により在宅勤務に切り替わり肩こりが悪化。

そんなときに知り合いから「姿勢矯正サポーターをつけ始めてから

気象病はこう対策しよう

晴れたり、肌寒かったり、
むしむししていたり、、
.
お天氣が不安定で
こころまでどんよりになる方も
多いかと思います。

最近１年中、耳にすることも多い
.
『気象（季節）病』

天気の変化が原因で起こる、

あるいは悪化する多様な体調不良

神経痛・関節痛・頭痛・息苦しさ

胸の圧迫感・倦怠感・むくみ・

古傷が痛んだり・喘息・

やる氣がおきない。。など

原因は

『血

頭痛がする。薬は飲みたくない。どうする？レスキューレメディかな？初です。