さくらえり★佐倉依里★

✥アラカンとなり日々豊かに人生経験を積み重ねています。　 ✥現ストアカ講師｜自分を見つ…

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✥アラカンとなり日々豊かに人生経験を積み重ねています。　 ✥現ストアカ講師｜自分を見つめるツールとして「占い」を楽しみつつ、共感と傾聴で悩める女性をあと押し／一歩前に進むためにカウンセリングでサポート／「進めよう、私の人生」 ✥趣味｜歴史探検ウォーク・日本の古代史・ビール＆日本酒
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佐倉 依里(えり) 自己紹介します。

さくらえり＊佐倉依里＊数秘術×未来デザインはじめまして。 佐倉 依里(さくら えり) と申します。 生まれも育ちも千葉県。 結婚も子育ても、離婚後も仕事も すべて千葉県の一定地域です(笑) 息子と娘はそれぞれ独立し、 2人のお孫ちゃんのいる「ばぁば」。 気持ちはアラフィフ、実年齢はアラカン(笑) 転職多いけど会社員歴は40年！ 現在はストアカで【数秘術】をツールとした 「やりたいこと」をみつける講座を 開講しています。 …家族の形態に合わせて転職してきました。 会社

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    • 人生を車に例えたら

      ↑　8月19日の花は「ノウゼンカズラ」 花言葉は「栄光」「名声」「良縁」「華のある人生」 お盆休みの高速道路の渋滞ニュースを見て ちょうど「自己肯定感」について考えていたので とてもおもしろいことに気づきました(笑) 人生を車に例えたら アクセル → 自己肯定感 ブレーキ → 自己否定 ハンドル → 自分軸（主体性） 自己肯定感をあげようと アクセル踏んでいても 同時にブレーキを踏んで、 自分にダメ出ししていたら 前に進まないです！ ほかにもいろいろある！と考えだし

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      • 心配と不安②

        ↑　8月8日の花は「スイレン」（下書き段階…です） 花言葉は「清浄」「信仰」「信頼」「終わった愛」「滅亡」 （写真はこちらからお借りしました） 前回「心配」と「不安」①という 60代女性が 30代後半の息子のことが心配と不安でいっぱい、 という内容の記事を書きました。↓ そこで ChatGPTで 「心配」と「不安」をどうしたら軽くできるのか …いろいろ聞いてみました！ 「心配」と「不安」の反対語 それぞれの言葉の意味としてはこんな感じ。 心配は、特定の状況や出来事に

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        • 心配と不安①

          ↑　8月2日の花は「カンナ」 花言葉は、「情熱」「快活」「永遠」「妄想」「尊敬」 赤には「堅実な未来」、黄色には「永遠」 （写真はコチラからお借りしました） 心配で不安… 先日、 知人とランチしていた時の話しです。 知人は、 ご自身のご長男さんのお話しを始めました。 　…長男は結婚相談所に登録しているも 　なかなかいいお相手に巡り合わず、 　5年も結婚できなくてね～ 　次男も三男も家庭を持っているから 　長男はどうなるか、心配で心配で 　結婚できるか不安で仕方ないの

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          年齢は関係ない

          7/27　今日の花は「スノーボール」 スノーボールの花言葉は 「茶目っ気」「誓い」「年齢を感じる」 （写真はこちらからお借りしました） やってみる！は大事 新しいことを始めるのに 年齢は関係ない！ とよく聞きますので(笑) 7月になって、新しいことを３つ始めました。 ひとつはメルカリ。 よくわからないまま始めたので YouTubeで勉強(笑) やってみたら意外にも簡単でびっくり！ 本を買っては、 「積読（つんどく）」状態… 断捨離も兼ねて、 本をメインに出品していま

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          神護寺展

          東京国立博物館の 「神護寺―空海と真言密教のはじまり」 開催初日に行ってきました。 824年に正式に密教寺院となった神護寺創建1200年と 空海生誕1250年を記念して開催。 素晴らしかった！ 前売り券を購入していたので入場はスムーズでした。 初日はめちゃ混みを予想していたのですが、 そんなでもなくゆったり観ることができました。 わくわくドキドキです。 神護寺は京都にあります。 ご本尊　薬師如来 開基　和気清麻呂 山号　高雄山 もとは和気清麻呂ゆかりの 和気氏の私寺

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          自己承認を妨げる思考パターン

          ↑　7/14　今日の花は「ユリ」 　ユリの英名は「lily（リリー）」 今日は「自己承認」や「自己肯定感」、 自動思考やら、自分育てなど 思いつくまま書いてみます。 承認とは「認める」ことを「承る」 「承る」とは 承る（うけたまわる）とは、他人から何かを受け取る、 または他人の意志や意見を理解し受け入れる行為を指す言葉である。 （weblioより） 「認める」とは １ 目にとめる。存在を知覚する。気づく。「人影を—・めた」「どこにも異常は—・められない」 ２ 見て、ま

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          熱中症

          ↑　7/8　今日の花は「カンパニュラ」 　和名は「風鈴草（フウリンソウ）」「釣鐘草（ツリガネソウ」 　花言葉は「感謝」「誠実」「共感」「後悔」「想いを告げる」 猛暑 七夕も終わり、相変わらず猛暑が続いています。 外には出ず、室内にいただけなのに 熱中症になり… 年齢を重ねると、体調管理に四苦八苦です(^^; 朝の10時から室温30度越えって…(@_@) それと同時に、防災用の屋外スピーカーから 「熱中症の危険」情報が流れてきます。 昭和の時代では考えられず。。 1

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          「自信」

          ↑　7/1の花はマツバギク（松葉菊） 花言葉は「怠惰」「怠け者」「勲功」「忍耐」 自信とは 「自信」の定義をChatGPT に聞いてみました。 自己信頼: 自分の能力や判断を信じること。困難な状況でも「自分ならできる」と思える気持ち。 肯定的な自己評価: 自分の価値や長所を認識し、他人と比較せずに自分を肯定的に評価すること。 挑戦する勇気: 新しいことや困難なことに積極的に挑戦できる姿勢。失敗を恐れず、学びの機会として捉えることができる。 安定した感情: ストレス

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          忘れるすばらしさ

          ↑　カンナ　隅田川沿いにて 花言葉は 「情熱」「快活」「永遠」「妄想」「尊敬」 エビングハウスの忘却曲線 ご存知の方も多いと思います。 人の記憶は「時間が経つほど忘れてしまう」ものです。 1日後には74% 1週間後には77% 1か月後には79% 記憶は忘れていきます。 なので、 忘れないようにするには、 繰り返し復習をすることで 記憶が定着しますよ、という お話に繋がっていきます。 「忘れる」ことも必要 年齢を重ねていくにつれて 「忘れる」ことに、 コワさ

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          夢を叶える方法

          ↑　6/20の花はカリブラコア 花言葉は「穏やか」 ほかには「心が安らぐ」「自然な心」 今日たまたま動画を見ていたら 「理想を叶える方法」というのがあり、 ついつい見てしまいました。 それは「脳を味方にする」というものでした。 ずいぶん前に勉強したことで だいぶ忘れかけていたので新鮮な内容でした。 脳の役割 以下、ChatGPT 情報です。 ↓　　　↓　　　↓ 脳は私たちの身体の中で多岐にわたる 重要な役割を果たしています。 情報処理: ・脳は私たちの五感か

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          21日の不思議

          ↑　スイカズラ（吸葛）の花言葉は「献身的な愛」 ほかには「愛の絆」「友愛」 21日の不思議 前回、墓じまいについてお話ししました。 お墓には、祖父母と父母の4人が眠っています。 その命日について、 兼ねてから不思議に思っていることがあります。 祥月命日 それは、祖父・父・母の祥月命日が、 3人とも同じ「21日」ということです。 祖父の命日は、11月21日で、 父の命日は、翌年の7月21日。 母の命日は、6月21日。 お墓は違うけど、父方の親族で 父の妹のご主人

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          看取りから学ぶ③墓じまい

          ↑　バイカウツギ（梅花空木）の花言葉は「思い出」 ほかに「回想」「気品」「品格」「兄弟愛」 少し早いですが、1周忌を終えました。 ご住職様に墓前法要をしていただき ありがたいお説法も頂戴しました。 お説法のあと、ちょうど 「墓じまい」のお話しをうかがったので 書いておこうと思います。 墓じまい 話しは飛びますが、 家は菩提寺はなく、 東北出身の祖父母が、戦後首都圏に定住し 祖父が生前、市営霊園に準備しました。 宗派は曹洞宗というのみ。 30年以上前の平成元年11月

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          看取りから学ぶ③墓じまい

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          看取りから学ぶ②

          ↑　レースフラワーの花言葉は「感謝」 ほかに「可憐な恋」「繊細」「ほのかな思い」 生きること、命を全うすること 母の最期を看取ることで 多くを学ぶことができました。 母に感謝です。 母は入院するなり「余命3週間」と宣告されました。 （上のリンクに詳しく書きました） 最後の2週間は、 意識もなく、それでもただひたすら 「生きる」ことに拘っていたように思います。 それは、 新しい環境、新しい人、新しいことを始めるのを とても心配で不安になってしまう母だから 「生きたい」

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          看取りから学ぶ②

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          看取りから学ぶ①

          ↑　ツユクサの花言葉は「尊敬」 母が亡くなり今月で一周忌を迎えます。 同居の母は認知症はなかったため 要支援２でした。 心臓に持病があったこことと 骨粗鬆症があったため、見守り介護1年。 その後、看取り → 葬儀 → 相続手続き → 墓継承 そして今、1年経ったところです。 急な余命宣告 昨年1月 母は87才でコロナに罹患しましたが 大事に至らず、治った…ように見えました。 母のちょっとした体調の変化に 神経を使う緊張の日々が過ぎ、 なんとなく落ち着いてきた日常

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          看取りから学ぶ①

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          怒りのパワー

          紫色のシャクヤクの花言葉には 「怒り」や「憤怒」という意味があるそうです。 怒りのパワーがすごい、という ちょっとスピ系な 不思議な体験のお話しです。 理不尽も怒りの原因 ある事情により 当時の営業部長が、どやどやっとやってきて 「感情的」に理不尽に、 一方的にケンカを吹っかけられ 勝手に引き上げていった時のことです。 そもそも私からしてみれば 約束もなく勝手にやってきて、 感情のまま、言いたい放題言いまくり 　自分がやっていることが正しい 　お前の主張が間違ってい

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