人気の記事一覧

January 13, 2024: New Keyboard and Mouse (新しいキーボードとマウス)

1か月前

Ⓜ️inimal inspire.10 『それ肩こりじゃなくて首こりかも!!』

新しい枕が届いたので、 早速、使っています✨ 右側の白いものは、リモコン。 15〜60分のタイマーを設定すると 首の部分があったかくなります✨ 美容院で首の下に ホットタオル入れた時の 心地よさがあります✨ 夜中に目が覚めることなく、 朝までぐっすり眠れました🍀

ピースオブマインド

春の日差しに背を向けてみたら

肩こり予防教室⚡️

急に寒くなりました。とは言っても今年は暖冬だそうですね。さて、寒い日は身体が固まってほぐれるまで時間がかかります。ピキッと腕や肩や腰をやると回復にも時間がかかります。早朝、出勤前には軽く柔軟体操でほぐしますが、眠たい身体はなかなか言うこと聞きません。早く暖かくならないかな。

1か月前

健康の話1 肩こりにはたすき掛け(538文字)

1か月前

肩甲骨を意識しよう

3週間前

おはようございます☀️ 厚着をして寝たら、肩がこりませんか❓❓ おかげで、ひたすら肩に数羽の鷹を乗せるという…まさかの鷹匠の夢を見ました🤣1羽ではないのが意味不明🤣 縁起が良いのでしょうか❓ 鷹ではなく、鳶かコンドルの可能性もあるな🤔💭

デスクワーカーの肩こり。色々試して行き着いた私の日常予防策。

肩を揉むと肩こりは悪化する。肩こりへの間違った対処法

1か月前

12月はやはり忙しい。派遣の身なのでわがままは言えないが。パソコンに一日向かっていると首と肩がガチガチ。 喉が痛くならないように時々お茶でうがいする。 カビゴンのお腹の上でふわふわ寝る夢を見たい。おやすみなさい。

肩こりに小さな習慣 フォームローラー

2か月前

目が…首が…肩が…😅

3週間前

あいたたた。妄想日記、今日は⑨なのに⑩って打ってたよ。失礼しました。今日はとりあえず整体へ。肩がこり過ぎて首が短くなっていたみたい。元々首短いのに無くなるところだったわ。これが本当の日記。

しつこい肩こりを無くす方法を思いついた!

整体に行ったら。。 「背中だけじゃなくて スペアリブの部分も ほぐしておきました」とのこと。 体がほぐれて、 だいぶ楽になりました! 17年以上通ってる整体院で 8枚目のスタンプカードが いっぱいになって、割引に✨ 幻の柑橘類「木酢」も お土産にいただきました😊

原稿書きで猫背に・・・。背中のコリにとても効くモノ

私の肩こりは、「過多凝り」だった。