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マインドフルネス

メンタル休職ワーママ、復職ドキドキの乗り越えかた

3週間前

未来のことは未来の自分が決める

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2か月前

📓なぜこれが知られていないんだ!?右脳と左脳のちがいの真髄

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マインドフルネスの気づきとは?

期待したのと、まるで違うことを言われることもある

コントロールできればADHD脳は武器になる!効果的な支援法

完璧主義を目指すと逆に仕事が出来ない人認定されてしまう

思いの丈

11日前

待ちに待ってた夏休み🦋🪲 熱中症に気をつけて下さいネ😓💦

お声がけ頂けるって、ほんとに有難いことだな~って痛感しております。 皆さま、いつもありがとうございます。 ちょっとでも恩返し、恩送りできるよう頑張ります。 天界のサポートへも、もちろん感謝🙏

7日前

今日のどぐう君のひと言

誰かの期待に応えることよりも、自分の期待に応えることが大切 自分のために生きることを忘れないで

マインドフルネスは癒しではない。

今日は海の見えるホテルでランチでした🏖🏄

今日のどぐう君のひと言

めいそう日記Ver2〜Day338:本当に言いたいことはなんなのか?

INSPIRE~接続せよ~【110Hzの可能性】

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悪口なんて気にしない!心を強くするためのシンプルなコツ