転んでしまったらまた立ちあがれば良い✨ 人生で困難や失敗は避けられないもの それらから逃れようとすれば 制限によって新たな挑戦の機会を失い 自己成長の妨げになってしまう 失敗しても成功するまで 前向きな姿勢で何度も挑戦し続ければ 人生の困難は乗り越えられるんだから💖

心が落ち込んだときは 自然の雄大さを感じてみよう✨ 山や川　海などの自然や 夜空に輝く星を眺めたりすると ちっぽけな自分の悩みにはかなさを感じる 日常でも小さな瞬間や些細な出来事の中に 幸せはたくさん隠れている 深く悩まず楽しみながら 充実した人生にしていこう💖

成功は失敗を糧にして成り立つもの✨ 失敗を恐れてしまえば 新しいことに挑戦できなくなってしまう 失敗から得た洞察や経験を次に活かせば 確実に成功へと近づいていく 教訓を積み重ねて挑戦し続ける過程こそが 自分自身を成長させてくれるし 人生を豊かにしてくれるんだから💖

無意味な『ねたみ』はやめよう✨ 他人と比較するから悔しさを感じてしまうし 不満が募れば相手の幸せを奪いたくなる そういった意識がなくなれば 自分を取り巻く環境が価値あるものと気づき 心から楽しむことができるようになる 無意味な妬みをやめて自分自身の幸福を感じよう💕

好きなものの数だけ幸せも増えていく✨ 夢中になれるものがたくさんあれば それぞれ違う幸せを感じることができる 忙しい毎日で心が引きこもりがちだけれど もっと外の世界への興味をもってみよう 好奇心をもって世の中を眺めてみると 心惹かれるものが必ず見つかるんだから💖

自分にはできないという恐れに 真正面から立ち向かうことで 強さと自信と経験を得ることができる 不安や恐れは情報不足から起きやすい 情報を集めて何をすべきかを分析しよう やるべきことが定まったとき 初めて前進することができる できないと抱え込まずに挑戦していこう💖

仕事でもお金でもパートナーでも 失うことで人生が困難になるほど 依存してはいけない 日頃から失っても何とかなるという 前向きな割り切りを持ちつつ 失うことを想定した 心の準備をしておくことが大切 自分の力でしっかりと歩いて行けるように 毎日を大切に過ごしていこう💖

宇宙の歴史に比べれば 私たちが存在できる時間はほんのわずか 日々抱えている悩みなんて更に小さい 心と身体が壊れるまで我慢するのでなく やりたい事や好きな事で人生を埋め尽くそう 厳しいことでも自分を信じて乗り越えられるし 心から楽しめるあなたらしい人生になるんだから💖

常識にとらわれず好きなことに挑戦してみよう✨ 何をするにしても常識に沿った判断をすると 自由な発想が縛られてしまい 挑戦する前から無理だと諦めてしまう 自分の可能性を決めつけてしまわないように 自分らしい物の見方や直感を信じて 世間の常識にとらわれずに挑戦してみよう✨

積極的に行動していこう✨ 未来に向けた良いアイデアがあっても 行動が伴わないと結果は生まれてこない 挑戦には障害はつきものだけれど 乗り越えた先に希望の光が見えるなら 自信をもって積極的に行動してみよう 実現に向けて夢中になるだけで 人生はもっと楽しくなるんだから💖

ひとときでも心穏やかな時間をつくろう✨ わたしたちは騒音に囲まれた中で 無意識に不快に感じる音を聞かないように 努力して生活している その努力は知らない間に神経をすり減らし 疲れを生じさせてしまう ゆったりと深く落ち着く静かな時間をつくって 心の活力を取り戻そう💖

熱意を持って取り組んでいるか考えてみよう 熱意とは心のエネルギーのこと 人間関係　不安　悩み　我慢など 内面の問題に多くのエネルギーを消費している 一度きりの人生を充実させるためにも 自分自身で新しいエネルギーを生み出しながら 何事にも熱中できる生き方に変えていこう💖